Vocht vasthouden of oedeem, wat zijn de oorzaken?

Th Vorstermans, 13-03-2011 05:18
Ik ben geopereerd aan dikke darm kanker en heb ik juli 2010 de chemokuur beëindigd. Ik heb tevens 3 jaar geleden 2 hartinfarcten gehad. Na de chemo heb ik steeds een zeer dik rechter onderbeen. Heb van de huisarts plastabletten gekregen en draag regelmatig steunkousen. .Desondanks blijven mijn onderbeen en voet dik. Hebt u voor mij een goede raad.? Ik ben U hiervoor zeer erkentelijk. Bij voorbaat hartelijk dank. Reactie infoteur, 13-03-2011
U heeft al veel meegemaakt. Lastig voor u dat het been en de voet dik blijven. Alleen de behandelaar kan u vertellen wat daarvan de oorzaak is en wat er nog meer tegen gedaan worden. U kunt deze vragen dus het beste aan uw huisarts stellen. Ik wens u beterschap.

Age Wielinga, 08-03-2011 16:24
Mijn benen worden gewikkeld door de buurtzorg (3x per week) men zegt nu dat er steunkousen zouden moeten worden gedragen maar ik denk dat dat het vocht vasthouden niet oplost en dat ze alleen maar strak zitten. ik ben 79 jaar en door mijn regelmatig bewegen (fietsen en lopen) ben ik nu zover dat de conditie met sprongen vooruitgaat. Is er een alternatief voor steunkousen ? ik voel er eerlijk gezegd niets voor om ze te gaan gebruiken. graag uw oplossing voor dit euvel. vr.gr. age wielinga. Reactie infoteur, 08-03-2011
Beste Age,

Ik zou heel graag een oplossing aandragen maar helaas heb ik die niet voorhanden. U kunt het beste met de huisarts overleggen, of u ontwaterd moet worden. Of gebruikt u ook vocht afdrijvende medicatie? (plastabletten)
Bewegen is goed voor het afvoeren van vocht, en het is fijn om te lezen dat u daar fit genoeg voor bent. Steunkousen worden op maat gemaakt en drukken het overtollig vocht weg. Ze worden gegeven omdat de kleppen in de vaten niet meer zo goed werken en de benen vocht verzamelen. Alleen uw huisarts kan u vertellen of u de steunkousen direct nodig heeft of dat er andere oplossingen zijn. Ik raad u dus aan om deze vragen aan de huisarts voor te leggen. Misschien laat u nog eens horen hoe het verder is gegaan?

Lotte, 01-03-2011 21:20
Ik ben 17 jaar en ik heb sinds ongeveer twee weken last van dikke enkels, voeten en handen. Ik ben wel met nieuwe medicijnen begonnen, maar in de bijsluiter staat niet dat je er oedeem van krijgt. De medicijnen zijn Grasax en Oralgen, dit om allergie te stoppen. Ook slik ik de pil, maar dat doe ik al langere tijd en ik heb er nooit last van gehad. Ik heb geen overgewicht. Komt dit iemand bekend voor of heeft iemand tips? Reactie infoteur, 02-03-2011
Hoi Lotte,

Je kunt deze vraag het beste stellen aan de apotheek en/of arts die je het middel heeft voorgeschreven.

Renee, 04-01-2011 15:44
Beste,
Mijn vader wordt aanstaande maandag opgenomen in het ziekenhuis daar hij vocht vasthoudt in zijn onderbenen en voeten.Ook was de rechtse long moeilijk te beluidteren met de stethoscoop. Hij heeft ook een hartritmestoornis wat volgens de huisarts er ook mee te maken heeft dat de voorgeschreven plaspillen hun werk niet doen. Ze gaan hem in het ziekenhuis behandelen en waarschijnlijk ook zijn hartritmestoornis aanpakken. Mijn vader is net 70 geworden. Moet ik mij nu zorgen maken en kan je mij zeggen hoe ze hem waarschijnlijk gaan behandelen.
Groetjes, Renee Reactie infoteur, 04-01-2011
Beste Renee,

Om ouders van 70 moeten we ons misschien altijd zorgen maken, want jong is het niet meer en ouderdom brengt helaas kwalen met zich mee. Met een hartritmestoornis is het zo dat er minder zuurstof rondgepompt wordt omdat het hart niet goed pompt, maar gedeeltelijk trilt, bijvoorbeeld. Niet elke hartritmestoornis is direct gevaarlijk, maar moet wel behandelt worden. De arts kan u vertellen of de hartritmestoornis bij uw vader gevaarlijk is. Omdat het hart niet goed pompt zal vader moe zijn en weinig inspanning verrichten kunnen, ook bestaat de kans dat hij snel kortademig is. 's Nachts zal hij beter kunnen rusten met wat extra hoofdkussens, omdat de longen wat meer ruimte hebben als hij hoger ligt. Omdat het hart niet sterk genoeg pompt, houdt hij snel extra vocht vast. Het hart is immers de pomp van ons lichaam. Plaspillen kunnen inderdaad minder goed werken. Vaak wordt een zoutarm dieet aangeraden want meer zout eten betekent meer vocht vasthouden en dat maakt de klachten erger. De behandeling van de hartritmestoornis kan bestaan uit:
medicatie via infuus
shokje (onder narcose/roesje)
operatief
Omdat u graag wilt weten wat uw vader mag verwachten, raad ik u aan om de arts te bellen en te vragen hoe het nu verder gaat. Maak een lijstje met vragen voordat u belt. U kunt ook vragen waarom vader pas volgende week maandag behandelt wordt voor de hartritmestoornis en of dat geen extra risico's meebrengt, omdat een hartritmestoornis best vervelende klachten geeft. Mogelijk moet er ook nog meer onderzoek gedaan worden om te zien of er meer achter zit. Het is moeilijk om u verder te adviseren. De arts heeft alle gegegevens van uw vader en kan uw vragen dus het beste beantwoorden. Ik hoop dat uw vader snel succesvol behandeld kan worden en dat hij dan weer lekker opknapt. U kunt ook tussentijds altijd met de huisarts ovreleggen. Als het vocht vasthouden en/of benauwdheid toeneemt, of vader krijgt andere klachten, neem dan altijd contact op met een arts.

Kim, 01-01-2011 18:44
Ik heb een dikke enkel. Soms zijn ze allebei dik en wordt het minder als ik ze omhoog leg tijdens slapen, maar de rechterenkel wordt nooit normaal. Er zit een grote "bult"ophoping. Meer een puddinggevoel, dus iets steviger zeg maar. Nou heb ik het idee dat ik wel vaker vocht vast houd. In de avond en ochtend kan het soms wel 2 kilo schelen. Mijn maag is vaak opgezet. De bloedwaarden zijn ook afwijkend. Alat 162 en Asat 112. Mijn lever is licht vervet. En om het allemaal nog leuker te maken ben ik de laatste 2 maand ook nog 12,5 kilo aangekomen. Heb geen pijn, ben wel extreem vermoeid en af en toe heb ik totaal geen kleur in mijn lippen. Die zijn dan helemaal wit. Dit trekt dan ook wel weer bij. Soms ben ik zo vermoeid dat ik buiten adem ben als ik me aan kleed en soms gaat het wel goed en heb ik er geen last van. Laatste 3 keer was mijn bloeddruk (bovendruk) verhoogd. Niets mee gedaan.
Het kan zijn dat de enkel al opgezet is sinds 2002. Heb er namelijk geen pijn aan en heb dit 1 keer laten checken bij een arts in Nieuw Zeeland. Verder nooit aandacht aan geschonken. Ik ben 29, heb overgewicht aangezien ik ineens moest stoppen met sporten door beperking. Ik heb een zeldzame botziekte. Voorheen was ik nooit ziek, kan me niet herinneren wanneer ik griep heb gehad. Nu krijg ik bisfonaat infuus voor mijn botziekte en krijg ik dit er weer bij. Echter zegt de behandelend arts dat mijn leverwaarden niets met mijn ziekte of behandeling te maken kunnen hebben. Dinsdag ga ik naar internist. Enig idee waar ik aan kan denken of wat ik nog moet nemen tijdens mijn gesprek? Heb nu 3 jaar weggegooid aan onderzoeken en ben nu wel klaar met het ziekenhuis... Reactie infoteur, 03-01-2011
Dag Kim,

Deze vragen moet je toch voorleggen aan een dokter. De internist kan het hopelijk verklaren.

Denayer Denise, 11-12-2010 10:08
Over bijna 6 jaar werd mijn rechter been geamputeerd, sinds verlede zomer heb ik constant last van gezwolle linker voet en enkel, geen oedeem, geen problemen met nieren, lever of dergelijke. Wel een "stent" maar alles onder controle. "smorgens na rust, beterschap, maar van korte duur. Wat te doen? Dokter kan geen rede vinden. Reactie infoteur, 12-12-2010
Hoi Denayer,

Het is voor mij zo moeilijk te zeggen waar het misschien vandaan komt. Juist omdat het been al zes jaar geleden geamputeerd werd, en de klachten pas een half jaar bestaan, lijkt het niet direct te maken te hebben met de amputatie. Heb je een gezond gewicht? Ook erg zware mensen kunne last krijgen van vocht vasthouden. Het is maar een beetje gokken natuurlijk. Je schrijft echter dat je continu last hebt van vocht in de voet en het been. Is je bloeddruk goed? Is je hart gezond? Is je bloed in orde? Gebruik je medicijnen waar het door zou kunnen komen? Er zijn zoveel oorzaken te bedenken dat het toch zaak is om via de huisarts een doorverwijzing te vragen als hij/zij er zelf geen reden voor kan vinden.

D. Woertman, 14-11-2010 17:45
Mijn enkels zijn niet dik maar de huid voelt stak aan ik heb er geen normaal gevoel meer in zoals voete horen aan tevoelen alsof ze slapen ik heb dat nu al 3 jaar hoe krijg ik me normale gevoel weer terug in me benen Reactie infoteur, 14-11-2010
Beste D. Woertman,

Wat ik mis in uw verhaal is de mening van uw huisarts. Geen gevoel in de voeten kan veel oorzaken hebben, zoals bijvoorbeeld suikerziekte, of een andere oorzaak. Aan deze oorzaken kan regelmatig iets gedaan worden, maar u moet dan wel met uw huisarts overleggen en er niet mee blijven tobben. Het wordt dan misschien erger en er kunnen andere klachten bijkomen. Ik hoop dat u de huisarts belt en dat u me laat weten hoe het verder gegaan is. Hartelijke groetjes.:)

Martha, 10-11-2010 15:02
Houd u teveel vocht vast, het kan uw nierfunctie zijn, neem dan popurine van bloem.
ieder mens heeft zout nodig, neem inplaats van gewoon zout himalaya zout.
je kookt het niet mee, maar strooi het later over het eten.
komt u weinig buiten en te weinig beweging, neem een fietshomestrainer,of neem een bureaustoel met wieltjes, waar u de hele tijd heen en weer kunt bewegen.ik zelf heb een rolstoel in de huiskamer, waar ik constant in beweeg. en ik hou geen vocht meer vast.

Angel, 04-11-2010 16:38
Ik ben een sle patient, waardoor ik nu precies 8 maanden prednison gebruik. Ik ben er binnen deze 8 maanden welles 20 kg aangekomen. Mijn huisarts zegt dat het komt door de vocht dat vast gehouden wordt door prednison. ik probeer mijn eetgewoontes aantepassen maar zonder resultaat. zou ik dan werkelijk zout moeten laten of verminderen? Zou iemand mij hierop een advies willen geven of kunnen geven? Reactie infoteur, 04-11-2010
Angel, wat een nare bijwerkingen heeft Prednison toch. het is natuurlijk heel lastig om u hier over te adviseren. Een arts is de aangewezen persoon om dit probleem me u te bespreken. Tja, uw eetgewoontes aanpassen en minder zout gebruiken zal altijd wel wat effect hebben, maar Prednison heeft nu eenmaal sterke bijwerkingen.

U weet er waarschijnlijk zelf al veel vanaf, maar ik vond nog deze info:

http://www.lumc.nl/home/0001/12556/19997/805200259392715

Ik raad u wel aan om met uw arts te overleggen wat hij/zij voor u kan doen om de enorme groei in gewicht te beperken. Ook is het belangrijk om te weten wat u in de toekomst verwachten mag.

Jacob, 02-10-2010 14:51
Als ik sokken draag waarvan het elastiek nog goed is dan zit er na een paar uur dragen een kneep in mijn been. Als ik de sok wat naar beneden schuif komt ie daar. Is die kneep een verschijnsel van vocht vasthouden? Ik heb wat overgewicht en ik rook. Reactie infoteur, 02-10-2010
Waarschijnlijk wel, Jacob. Het is verstandig dit aan uw huisarts te vertellen.

Kirsten, 24-09-2010 17:26
Mijn huisarts wist helaas niets te vinden en heeft ook testen gedaan. Kwam niets uit. Af en toe eet is wat slechter (te weinig) zou je lichaam daardoor misschien vocht vast kunnen houden. Dus door tijden te weinig te eten?

Alvast bedankt ( bedankt voor de vorige snelle reactie!) Reactie infoteur, 25-09-2010
Kirsten, dit is een vraag die beter aan je huisarts kunt voorleggen. Weinig eten kan waarschijnlijk allleen tot oedeem leiden, als er sprake is van ondervoeding. Zogenaamd hongeroedeem. Maar ik neem aan dat je dat niet bedoelt.

Kirsten, 22-09-2010 20:49
Ik houdt steeds tijden vocht vast en dan stopt het weer en komt het weer. Ik eet best veel kauwgom. Kan je vocht vasthouden door te veel kauwgom eten? Reactie infoteur, 22-09-2010
Dat is niet aannemelijk. Als je de ene keer wel vocht vasthoudt en de andere keer niet, kunt u denken aan:

hormonale schommelingen
medicijngebruik/bijwerking daarvan
zout gebruik
pilgebruik (indien van toepassing)
andere oorzaak (onderzoek is het beste)

Als u de oorzaak van vocht vasthouden niet kent kunt u het eens bij uw huisarts melden.

Silvia, 10-08-2010 08:34
Sinds enkele maanden zit ik aande medicijnen om mijn bloeddruk op peil te houden , heb ook steunkousen maar nu merk ik dat ik aangekomen ben en ik eet niet meer of anders dan normaal. Ik zie aan mijn onderbenen na het uit doen van de kousen dat ik vocht vast houdt. Is dit gevaarlijk ?? Moet ik langs de huisarts om er melding van te maken ?? Want ik wil natuurlijk niet tonnetje rond worden . Reactie infoteur, 10-08-2010
U kunt inderdaad het beste overleggen met de huisarts.

Cromphout Fred, 07-08-2010 18:45
Dikke enkels en onderbenen heb ik alleen in Oostenrijk,niettegenstaande er heel wat gewandeld wordt.Ik ben hartpatient onder regelmatige controle (Aalst).Slik om de twee dagen een plaspil,daarbij amlor en moxonidine elke dag voor wat te hoge bloeddruk.
Kan alkohol ook een oorzaak zijn?(zeer matig gebruik maar wat meer in Oostenrijk/in België bijna nul)
Dank u Reactie infoteur, 10-08-2010
U kunt uw arts het beste vragen wat u moet doen.

Patricia, 26-07-2010 01:01
Sinds ik zwanger was van myn derde kindje 7jaar geleden kreeg ik oedeem links voet hiel en been ik had weinig problemen onlans moest ik in de plaaster toen de plaaster eraf was smorgens of na lang zitten mank ik
en dokters weten blykbaar geen oplossing

Henny, 19-07-2010 23:29
Op dit moment weer zulke dikke voeten en ook benen, wordt steeds erger, verga van de pijn, tranen lopen over mijn wangen, ik loop hier al jaren mee, en allerlei onderzoeken gehad, komt nooit iets uit, tijdje gezwachteld en steunkousen, zijn nu zo dik, krijg mijn steunkousen niet meer aan, dus weer wachten op thuiszorg om eerst weer te zwachtelen, ben vorig jaar op de 1ste hulp geweest met hetzelfde, alleen kwam er toen vocht uit mijn benen en daar schrok ik van, hebben allerlei testen gedaan en kreeg toen weer pillen erbij en een verwijzing voor de cardioloog, daar ook weer een pil erbij en hoef niet meer terug te komen, die mazzel heb ik altijd, pilletje erbij en niet meer terug, ook bij de podotherapeut, waar ik kwam door de diabetesverpleegkundige, loop nu op de pijnpoli van het avl, ook voor de derde keer andere zenuwpijnstillers gehad, helpen ook niet, de pijn blijft, en slapen gaat ook niet beter, ik kan wel door blijven schrijven, maar ik stop nu maar, anders wordt het verhaal zo lang, ik weet wel dat ik soms niet meer weet waar ik het zoeken moet, echt hopeloos, ik weet wel als ik het geld zou hebben dan had ik naar duitsland gegaan voor een algehele body scan, wat die bekende nederlanders nu krijgen in een tv programma, ik las nu hier ook over natuurlijke plaspillen, nooit geweten dat die bestonden en ook niets over gehoord van al die artsen en ziekenhuizen waar ik loop.

Ankie, 09-07-2010 15:46
Sinds een maand houd ik vocht vast in de voeten en heb ik erg pijnlijke knieen. Onder de hielen en scheenbenen (vooral bij aanraking. Bloedonderzoeken hebben niets uitgewezen, wacht alleen nog op de uitslag van de gewrichten. Mijn huisarts heeft mij een 20mg plastablet voorgeschreven, Furosemide, waarbij ik uiteraard veel moet drinken. De enkels zijn zeker minder gezwollen maar de pijn onder mijn hielen, knieen en scheenbenen lijken erger te worden. Kan hier sprake zijn van een scheenbeenpeesontsteking, terwijl mijn bloedbezinking goed was. Reactie infoteur, 09-07-2010
Waar de pijn in uw onderbenen en hielen vandaan komt, kan het beste door uw arts te beoordeelt worden. U kunt die vragen dan ook het beste daar stellen.

Wel fijn dat het plastablet iets helpt.

Tonia, 05-07-2010 11:35
Mijn man is geopereerd aan prostaatkanker. Deze operatie is positief verlopen en behoefd verder geen behandelingen meer. Alleen daarna is alles fout gegaan. Medicijnen die het onderling niet kunnen vinden. Het eindverhaal is nu, opgezwollen benen, enkels en voeten en vocht achter de longen. Krijgt plaspillen maar deze helpen niet voldoende. Vandaag worden er weer foto's gemaakt van de longen en hart. Zijn buik was ook opgezwollen, maar is nu weer normaal. Deze situatie duurt nu al meer dan vier weken. Zit al meer dan twee weken op zijn stoel i.v.m. medicatie via de infuus.(vochtafdrijvende middelen) Wordt nu uit het Ziekenhuis ontslagen. Nu thuis maar afwachten wat er gebeurd. Hoe nu verder, wie kan ons helpen. Reactie infoteur, 05-07-2010
Ik kan me uw ongerustheid goed voorstellen.

De dokters die de medische situatie van uw man het beste kennen, zullen ook uw vragen het beste kunnen beantwoorden. Helaas kunnen ook artsen niet altijd alle vragen beantwoorden. Soms is het gewoon niet helemaal duidelijk wat de oorzaak van medische problemen is. Of dat bij uw man ook het geval is, weet ik niet. Ik raad u wel aan om de vragen die u heeft aan de arts die uw man behandelt, voor te leggen. Ik hoop dat uw man snel weer herstelt en dat hij zich snel weer beter voelt.

Esmee, 11-06-2010 01:55
Een vriend (53 j.) van ons heeft 6 weken geleden gehoord dat hij terminale longkanker heeft. Hij lig in het ziekenhuis en ze hebben liters water om z'n longen weggehaald. Hij heeft continu zuurstof en morfine en een ernstige vorm van oedeem. Zowel z'n beide benen, enkels en voeten zijn 2x zo groot. Ook zijn rechterarm en hand zijn 2x zo dik.
Zijn benen zien eruit alsof het vel elk moment kan klappen, zo gespannen. Sinds gisteren loopt er gewoon water uit zijn benen. Is er niets anders meer voor hem te doen dan alleen plaspillen geven? Dat hij niet lang meer te leven heeft is zeker maar kunnen wij nog iets doen om het dragelijker te maken? Hij heeft altijd veel gerookt en veel alcohol gedronken. Zouden zijn nieren /lever überhaupt nog wel werken? Hij heeft maar 1 broer die hier 900km. vandaan woont. Patiënt woont in Z-Frankrijk. Hijzelf denkt dat hij nog tijd genoeg heeft z'n broer te waarschuwen, ik heb het idee dat het binnen een week afgelopen is. Wat kunnen we doen om het dragelijker voor hem te maken en wanneer moet ik z'n broer inlichten? Elke hulp is welkom! Alvast bedankt!
Met vriendelijke groeten, Esmee Reactie infoteur, 11-06-2010
Beste Esmee. Een droevig verhaal, maar zo kan het met longkanker gaan. Zo te lezen doen de artsen wat zij kunnen doen om het lijden te beperken. Van genezing is geen sprake meer. U kunt er voor hem zijn. Verder staat u net als de artsen waarschijnlijk, in zekere zin met lege handen.

Wat zijn broer betreft, mogelijk wil uw vriend de dood voor zich uitschuiven en hoopt dus meer tijd te hebben dan een week. Dat lijkt gezien uw verhaal inderdaad onzeker. Het kan heel hard gaan.
Wat weerhoudt u om de broer van uw vriend nu wel op de hoogte te brengen? Wil uw vriend dat (nog) niet?

Ik raad u ook aan om de vraag aan de behandelende artsen te stellen. Zij hebben de ervaring en kennen zijn persoonlijke medische situatie.
Veel sterkte.

Inge, 20-05-2010 00:01
Ik ben 44 en ben de laatste 2 weken langzaam aan steeds zwaarder geworden, terwijl ik niet weet waar het aan ligt. Ik eet niet meer dan anders. Ik zag vandaag dat ik dikke enkels had en vanavond zijn mijn onderbenen en voeten ook dik. De huid voelt ook strak aan. Morgen moet ik 2 wedstrijden tennissen, kan ik dat gewoon gaan doen? Moet ik langs de huisarts gaan? Reactie infoteur, 20-05-2010
Beste Inge,

Ga liever even langs de huisarts voordat je zware lichamelijke inspanning gaat verrichten.

Corina, 07-05-2010 22:25
Mijn buurvrouwtje van 82 vertelde mij net dat zij al een week last heeft dat er vocht uit haar benen komt.
Ze is bekend met oedeem maar kan dit gevaarlijk zijn dat het vocht nu gewoon uit haar benen loopt.
Ze pakt haar benen in omdat ze anders continu natten sokken heeft. Reactie infoteur, 08-05-2010
Het lijkt me raadzaam als zij met haar arts overlegt om te zien wat er nu precies aan de hand is.

Lizette Derix, 13-03-2010 14:14
Bij mij is het dat ik ook zo dat ik gewoon vocht vast houd,daar heb ik ook medicijnen neem ervoor.Maar omdat ik een metabole depressie heb,dat betekent dat ik zowel gewoon vocht houdt en dat door mijn ziekte ook het vocht tussen de cellen vast houdt,ik gebruik heel veel sederende medicatie en er zijn dus boos doeners die dit doen.ik krijg nog therapie krijg en als ik medicijnen kan afbouwen dan raak ik het ook het vocht kwijt,ik sport gewoon ,maar ik walg echt van me zelf ,ben hier heel verdrietig van.

Ch H. Bartelings, 30-01-2010 16:40
Bij mijn linker enkel is oedeem geconstateerd. wat is de volgende stap ter genezing?
Bedankt en vriendelijke groet,
Ch.H.Bartelings

Riët, 28-01-2010 14:17
Beste infoteur, er is niets uit de echo van de bovenbuik gekomen. Komende dinsdag heb ik een afspraak met de huisarts. Inmiddels ben ik maar gaan sporten, om te kijken of dat de klachten zal verminderen. De tips die je gaf over het eten zijn voor mij bekend, ik heb altijd geprobeerd die leefregel aan te houden. Maar sinds de kinderen de deur uit zijn ben ik daar minder consequent mee. Niet slim, blijkt wel. Bedankt in ieder geval voor je belangstelling. Ik laat je nog wel weten wat er dinsdag uit het gesprek met de huisarts komt. M.v.g. Riët

Riët, 21-01-2010 23:21
Bedankt voor de reactie. Mijn arts heeft me nog niets aangeraden. De echo is gemaakt en de uitslag daarvan verwacht ik met een paar dagen. Toen ik met mijn klachten bij de huisarts kwam, heeft hij alleen naar mijn longen geluisterd. Niet naar mijn hart en hij heeft ook de bloeddruk niet gemeten. Dat vond ik eigenlijk wel vreemd, want het lijkt me dat je dat als eerste doet bij zulke klachten. Volgende week zal ik een nieuwe afspraak maken met de huisarts. Ik ga ook gelijk beginnen met het verminderen van mijn zoutgebruik. Reactie infoteur, 22-01-2010
Beste Riet,

U kunt het zoutgebruik het beste minderen door gewoon te blijven eten maar de zoutpot wat vaker laten staan. En zoutjes (chips, zoute pinda's en dergelijke) liever helemaal niet eten. Ook roomijs bevat veel zout, ondanks de zoete smaak. Kant en klaar maaltijden en ingeblikt eten *(ook soepen) zijn zoutbommen.
Eet eens een paar dagen extra gezond, drie boterhammen per dag met weinig zout beleg, twee of drie stuks fruit, twee ons groenten, een paar aardappels of een paar lepels rijst of pasta zonder zout gekookt, met een saus of just die met wat minder zout is gemaakt, en een stukje vlees of vis, niet te vet en niet te zout. Als je wilt snacken kies dan eens voor zoete popcorn in plaats van chips. Drink gewoon voldoende water overdag. Als je een paar dagen minder zout binnen gekregen hebt, kunnen je nieren vocht uit je lichaam beter en sneller afvoeren. Vaak helpt dit. Het is natuurlijk wel afhankelijk van de oorzaak. Als je vocht vasthoudt en benauwd bent, dan kan minderen van zoutgebruik vaak enorm opluchten.
Hou ook je gewicht in de gaten, val je af als je minder zout eet? Dat wijst erop dat je veel vocht vasthoudt en dat je dus afvalt als je zoutgebruik beperkt. Je valt dan vocht af, geen vet, en dat vocht kan je benauwd gemaakt hebben. Dat kan soms zomaar een paar kilo of meer, in gewicht schelen. Een beetje zout per dag hebben we allemaal nodig, maar we krijgen snel te veel zout binnen.
Ben ook benieuwd wat er uit de echo naar voren komt omdat de dokter natuurlijk eerst wil weten hoe het daarmee zit. Dat moet ook eerst uitgezocht worden. Misschien laat u me dat nog eens weten.

23 Jarige, 20-01-2010 19:53
Ik ben 23 jaar oud en heb veel last van vocht in mijn onderbenen. Ik let al heel goed op met het eten van zout en drink minimaal 1 liter water per dag. Wat kan ik nog meer doen? is er bijvoorbeeld eten wat goed is? Reactie infoteur, 20-01-2010
Hoi, 23jarige, je bent nog erg jong om die klachten te hebben. Wat zegt de huisarts ervan? Ik hoop dat je het uit laat zoeken. Zelf blijven dokteren is niet zo verstandig. Je moet eerst weten of alles goed functioneert in je lichaam.

Riët, 19-01-2010 20:41
Ik ben 52 en houd sinds enkele weken vocht vast. Ik voel me opgeblazen en ben kortademig. Na bloedonderzoek blijkt er een leverwaarde niet goed te zijn en moet ik een echo van de bovenbuik laten maken. Maar wat heeft de lever met vochtvasthouden te maken? Ik drink niet, maar ben wel iets te zwaar Reactie infoteur, 19-01-2010
Vocht vasthouden geeft benauwdheid omdat vocht zich opstapelt in de weefsels als het niet snel genoeg wordt afgevoerd. Het is moeilijk te zeggen wat het verband is met uw leverwaarden, maar ieder orgaan wat betrokken is bij de stofwisseling kan in principe een verstoring van de zoutbalans geven waardoor u vocht kunt vasthouden. Verstoorde leverwaarden kunnen echter ook betrekking hebben op problemen met de gal of iets anders. Laat ik het zo zeggen, de leverwaarden kunnen om meerdere redenen verstoord raken. Het is iets wat echt nog verder uitgezocht zal worden en dan kan beoordeeld worden in hoeverre het samenhangt met uw klachten. Op een echo van de bovenbuik wordt gekeken naar de lever en pancreas en gal e.d.
U kunt de vragen het beste stellen aan de arts bij wie u onder behandeling bent. Die kent uw medisch dossier.
Heeft uw arts u niet aangeraden om niet te veel zout te gebruiken?

A. N. van der Hoeven, 26-10-2009 07:21
Ben al onder behandeling bij mijn huisarts en gebruikt een combinatie van medicijnen namelijk:1 tabletje Aprovel 150 mg bestemd voor de bloeddruk, en een tabletje Furosemide 40 plastabletje.
Nu wil ik daarnaast SOLIDAGO van Forte van A.Vogel er aan toevoegen. Ik heb geen verslaving rookt niet, en gebruik een glaasje rode wijn per dag. Verder is mijn hobby lekker koken. Uiteraard met zo min mogelijk zout.

Mijn hartelijk groet

A. Theunisse, 14-10-2009 18:31
Ik heb alléén in mijn rechterbeen vocht; de huisarts heeft me daarvoor een elastische kniekous gegeven. Ik ben gauwer moe dan vroeger, maar dat zal de leeftijd (83) welzijn.. Graag zou ik van dat vocht af willen, want je weet niet hoe zich dat verder ontwikkelt... Reactie infoteur, 14-10-2009
Ik kan me goed voorstellen dat u ervan af wilt. Maar gelukkig loopt u al bij de huisarts. Die kent uw situatie het beste. U kunt daar ook vragen hoe het nu verder gaat. Het beste gewenst:)

Wat leuk dat met internet bezig bent op uw 83e.:)

Floor, 09-10-2009 18:03
Ik ben een vrouw van 43 jaar. De laatste jaren heb ik vooral 's zomers bij het warme weer veel last van vocht vasthouden in de voeten. Deze zomer werd het wel heel erg en hield ik meer dan normaal vocht vast in mijn rechter been en vooral enkel/voet. (Links niet). Ik ging naar de huisarts en kreeg zo nodig een plaspil voorgeschreven. Hydrochloorthiazide 25 mg. Hiervan mocht ik dan een halve tablet nemen. Het oedeem nam niet af en ik heb eigenhandig mijn dosering opgeschroefd naar zo nodig 1 tablet a 25 mg. Het oedeem verdween fors maar nog niet helemaal. Ik moet zeggen: ik speel wat met deze medicatie en neem het niet iedere dag. Nu heb is sinds afgelopen zondag weer veel last van mijn been. Ik liep 3 dagen rond met een zwaar band gevoel om mijn rechter knie. (buigen en op mijn knieën zitten is moeilijk). Toen toch gedacht aan misschien vocht in het been? Rondom de knie? (van buitenaf geen zwelling bij de knie te zien). Wederom de plaspil a 25 mg genomen en na 2 dagen neemt bandgevoel wel af maar knie buigen en bewegen blijft meer dan gevoelig. (traplopen bijvoorbeeld ook). Daarnaast heb ik ook kramp in mijn rechter onderbeen (rechts opzij van mijn kuit). Het zijn scheuten. Rusten helpt niet. Als ik mijn tenen naar mijn neus trek of mijn kuiten strek (zoals hardlopers doen) dan verlicht de pijn iets. Wat kan dit toch allemaal zijn? De eerlijkheid gebied mij te zeggen dat ik wel overgewicht heb. BMI van 30. Reactie infoteur, 09-10-2009
Beste Floor,

Uw klachten kunnen allerlei oorzaken hebben, inderdaad kan overgewicht ook zeker een rol spelen ivb overbelasting van de knie gewrichten. U kunt ook gewoon weinig bewegen waardoor spieren en gewrichten steeds moeizamer hun werk doen. Oedeem in een been of voet is altijd een reden om de huisarts te vragen. Op eigen houtje dosering van plastabletten verhogen is niet verstandig. Wat weerhoud u om even langs de huisarts te gaan om te vertellen dat uw klachten niet over zijn gegaan?

Ineke van Fulpen, 05-10-2009 22:54
Op vakantie had ik steeds vocht in voornamelijk mijn linkerbeen, vooral de voet en enkel werden steeds erg dik. Rechterenkel werd maar zelden iets dikker. Als het warmer werd of als ik te veel zat werd het erger. Als ik veel wandelde ging het steeds beter. Ik ben 54 jr. en heb een ICD na een hartstilstand in 2007 waarvoor nooit een oorzaak gevonden is. Moet ik hiermee naar de huisarts? Reactie infoteur, 06-10-2009
Dag Ineke,

ja, ik raad u zeker aan om dit met de huisarts te bespreken. Het is belangrijk om te benadrukken dat u regelmatig oedeem heeft in een been.
veel succes:)

Mellany, 04-10-2009 21:25
Eigenlijk weet ik niet of ik last van oedeem heb, de dikte van mijn kuiten is constant wisselend. Ene dag kan mijn laars wel dich en de andere niet. Als ik mijn vingertoppen er in druk dan heb ik wel 4 a 5 sec deukjes in mijn benen, heel licht weliswaar.Mijn linker been is altijd dikker dan de rechter. Moet ik hier nu wel of niet mee naar een huis arts of is dit normaal voor een vrouw, ik hoor nl nog meer mensen hier over. Reactie infoteur, 05-10-2009
Hoi, k heb geen idee hoe oud je bent, maar vocht vasthouden in een been is zo en zo altijd een reden even langs de huisarts te gaan. Normaal gesproken komt oedeem in elk been even sterk voor. Daarom is het belangrijk om de huisarts te vragen wat de oorzaak zou kunnen zijn dat jij het in het ene been erger hebt dan in het andere.
Vocht vasthouden in beide benen, met deukjes bij drukken, lijkt me ook een goede reden om even langs de huisarts te gaan.

Laura, 24-09-2009 20:29
Ik ben 36 jaar en heb sinds 2 jaar nu last van oedeem in onderbenen en voeten... in zulke mate dat ik "gewone" schoenen niet aan kan... Nu zijn er 2 jaar geleden ook al onderzoeken gedaan naar nieren en hart en tevens is er een vaatonderzoek gedaan... zonder afwijking te vinden!

Nu begint het echt zwaar te worden en zou ik graag weten wat ik eraan kan doen of bij wie ik moet zijn om dit probleem op te lossen. Ik heb geen overgewicht. Mijn benen en voeten zijn al dik bij het opstaan in de ochtend en omhoog leggen heeft geen enkel resultaat gehad. Ik hoor graag van U. Reactie infoteur, 24-09-2009
Beste Laura,

Ik raad u aan om toch weer opnieuw naar de dokter te gaan. Soms komen dingen later aan het licht. Een paar vragen:

Bent u ooit in de tropen geweest?

Komen deze klachten vaker in uw familie voor?

Heeft u klachten die u twee jaar geleden niet had?

Heeft u op andere plaatsen in uw lichaam zwellingen?

Men heeft twee jaar geleden niets gevonden. De klachten zijn echter niet over gegaan en zelfs erger geworden. Daarom moet u echt weer naar de huisarts terug gaan.

Ciska van de Leur, 17-09-2009 11:47
Onze dochter van 13 kamt al jaren met benauwdheid, waardoor ze vaak problemen op school heeft en met sport. Momenteel heeft ze behoorlijk de griep, en zien we eigenlijk pas hoeveel vocht ze al die jaren al vasthoud. Haar handen, voeten, benen en gezicht zijn ineens veel minder opgezet dan normaal, wat betekend dat ze altijd veel vocht vasthoud en wellicht daarom altijd zo vermoeid en benauwd is.
Als ze binnenkort van de griep genezen is willen we er natuurlijk voor zorgen dat ze niet weer al het vocht gaat vasthouden. Uit onderzoeken is in het verleden al gebleken dat haar lever en nieren niet optimaal functioneren, maar nooit hebben we geweten dat die benauwdheid en vochtophopingen daar ook mee te maken kunnen hebben. Zijn er homeopatische middelen die hierbij zouden kunnen helpen?
We zijn benieuwd naar uw reactie. Bij voorbaat dank. gr.Ciska Reactie infoteur, 17-09-2009
Beste Ciska,

Ik raad u aan om meteen contact op te nemen met de huisarts omdat hier sprake zou kunnen zijn van een hart/long probleem. Alles wat u in deze situatie doet, doet u het beste in overleg met een arts. Ook het feit dat ze op het moment grieperig is, is juist geen reden om af te wachten. Neem daarom meteen contact op met uw huisarts en stel het niet uit. Verder onderzoek is gezien uw verhaal, echt nodig. Ik hoop van u nog te vernemen hoe het verder is gegaan.:)

Peters, 01-09-2009 17:04
Heb per dag een plas pil en toch is mijn linkervoet dil bij de enkel smorgens valt het wel mee maar als ik over dag loop dan is hij savods dik graag uw reactie Reactie infoteur, 01-09-2009
Beste Peters,

Als slechts een voet dik is, moet u zeker de huisarts bezoeken of vragen om bij u langs te komen. Bij vocht vasthouden aan een kant van uw lichaam, moet de huisarts uitzoeken waar dat door komt en de huisarts moet daarvan op de hoogte worden gesteld, zodat hij/zij kan zoeken naar de mogelijke oorzaak. Maak aan de huisarts duidelijk dat slechts een voet dik is/wordt.

Hartelijke groet.:)

• Plaats zelf een reactie op dit artikel…