Spierklachten en vermoeidheid door cholesterol medicijnen

Het aantal mensen dat in Nederland Cholesterolverlagende statines gebruikt is maar liefst 1,5 miljoen. Zocor, Simvastatine, Selektine, Lipitor, Canef zijn bekende merken. Er bestaat weinig discussie over het nut van deze cholesterolverlagers. Maar de medicijnen hebben wél bijwerkingen, zoals misselijkheid, vermoeidheid, spierpijnen, en darmklachten. Vooral vermoeidheid en spierklachten komen veel voor en worden als hinderlijke bijwerkingen van cholesterolverlagers ervaren.

Statine

Statine is een middel dat gebruikt wordt bij een te hoog cholesterolgehalte in het bloed (hypercholesterolemie) als de combinatie van een dieet, lichaamsbeweging en afvallen het cholesterolgehalte niet blijkt te kunnen verlagen. Het middel wordt ook gebruikt voor het voorkomen van een herhaalde aandoening van de kransslagaderen van het hart indien u een verhoogd cholesterolgehalte in het bloed heeft. We spreken van een te hoog cholesterolgehalte bij een waarde van meer dan 5,5 mmol/l

Bijwerkingen

De stof statine kent een aantal mogelijke bijwerkingen, die breeduit op de bijsluiter van de medicijnen worden uitgemeten die statine bevatten. Een opmerkelijke bijwerking betreft de mogelijke nadelige invloed op de conditie van de spieren. Dit houdt verband met het feit dat bijvoorbeeld het medicijn simvastatine en ook de andere cholesterolremmers die statines bevatten, de natuurlijke aanmaak van Q10 afremmen.

Wat is Q10

Q10 dat ook bekend staat onder de naam co-enzym Q10, is een stof die ons lichaam nodig heeft bij de energievoorziening. De stof heeft een functie bij de zogeheten mitochondreën, dat zijn de minuscule energiefabrieken die zich in elke cel bevinden. Juist de cellen in ons lichaam welke actief zijn in de spieren, en daardoor veel energie gebruiken, herbergen veel van deze mitochondriën. Q10 is, samen met de stof carnitine, belangrijk voor het functioneren van de mitochondriën, Q10 zet namelijk het zogeheten ADP (dat is de energie die uit de verbranding van vet en suiker ontstaat) om in een voor ons gestel te gebruiken energievorm, te weten ATP. Q10 valt overigens niet onder de vitamines. Dat heeft te maken met het feit dat ons lichaam in wezen zelf genoeg Q10 kan produceren. En dat geld niet bij de meeste vitamines, waarvan ons lichaam niet in staat is die te maken, sommigen hooguit een beetje zoals vitamine D. Naarmate we ouder worden neemt de aanmaak van Q10 en carnitine af. Overigens zitten deze stoffen in bepaalde soorten voedsel, zoals vlees en vis. Bij de apotheek en drogist zijn deze stoffen ook als supplement te verkrijgen. Het is momenteel in onderzoek of extra Q10 en carnitine kunnen bijdragen aan minder vermoeidheid en meer energie. Bij nierdialyse, kanker of hartfalen zouden de stoffen een gunstig effect hebben.

Moe van de medicijnen?

Cholesterolverlagende medicijnen met statines hebben een ongunstige invloed op de Q10 hoeveelheid van ons lichaam. Het Q10 maakt ons lichaam namelijk uit de zelfde stof, als waaruit het cholesterol wordt gemaakt. En de statines zorgen ervoor dat deze stof wordt geblokkeerd. Het gevolg is dat ons lichaam niet alleen minder cholesterol kan gaan maken, maar helaas ook minder Q10. Dit zou kunnen verklaren waarom een belangrijke bijwerking van cholesterolverlagende statines zich uiten in allerlei spierproblemen, zoals kramp, spierzwakte,spierpijn, moeheid. Er zijn veel studies naar het nut om extra Q10 in te nemen. Bij een onderzoek onder proefpersonen, die statines gebruikten en tevens spierklachten vertoonden, bleek extra Q10 een positieve uitwerking op de spierpijn te hebben. Bij een ander vergelijkbaar onderzoek, kon het nut van extra Q10 echter niet worden aangetoond. In ieder geval is het niet goed om te veel Q10 te gebruiken in een keer. Twee keer een dosis van 100 mg over de dag verspreid is gunstiger dan 200mg in een keer. Q10 kan overigens de werking van andere geneesmiddelen beïnvloeden, dus overleg met apotheek of arts.

Medicijnen die statine bevatten

• Simvastatine - merknaam Zocor
• Pravastatine - merknaam Selektine
• Atorvastatine - merknaam Lipitor
• Rosuvastatine - merknaam Crestor
• Fluvastatine - merknaam Lescol

Lees verder

• Berust "De cholesterol leugen" op waarheid?