Chronischevermoeidheidssyndroom (CVS): symptomen en remedies

CVS of het chronischevermoeidssyndroom is een diagnose die pas gesteld wordt na uitstluiting van andere aandoeningen zoals fibromyalgie of depressie. CVS is een aandoening die als belangrijkste symptoom een intense, langdurige vermoeidheid heeft. CVS gaat vaak samen met spierpijn en gewrichtspijn en een niet-verkwikkende slaap. De behandeling van deze aandoening is vooral gericht op het bestrijden van de symptomen, aangevuld met een aanpassing van de levenswijze van de patiënt.

Wat is het chronischevermoeidheidssyndroom of CVS?

Het chronischevermoeidheidssyndroom is een aandoening waarbij de patiënt langdurig vermoeid is en waarbij hij of zij al snel vermoeid geraakt na een korte inspanning. Als het gaat om het chronischevermoeidheidssyndroom is er veel verwarring in de medische wereld.
Het gaat om een aandoening die door sommige medici ook myalgische encefalomyelitis of ME genoemd wordt. Deze aandoening veroorzaakt spierpijn en gaat samen met een ontsteking van het ruggenmerg en soms ook van de hersenen. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beschouwt het chronischevermoeidheidssyndroom als een ziekte van het zenuwstelsel.

Wat zijn de symptomen van CVS?

De diagnose van het chronischevermoeidheidssyndroom is niet eenvoudig. Vóór tot de diagnose van CVS te komen, zal de arts eerst andere aandoeningen zoals fibromyalgie, anorexia en depressie uitsluiten. Het belangrijkste symptoom van CVS is de langdurige vermoeidheid. Om tot CVS te besluiten, moeten volgende voorwaarden wat betreft de vermoeidheid vervuld zijn:

• de vermoeidheid duurt minstens zes maanden
• er moet precies vastgesteld kunnen worden wanneer de vermoeidheid begonnen is
• de vermoeidheid is niet het resultaat van overmatige inspanning
• rust brengt geen verbetering van de klachten
• de vermoeidheid verstoort het normale functioneren van de patiënt

Bovendien moeten er voor de diagnose van het chronischevermoeidheidssyndroom minstens vier andere symptomen kunnen aangetoond worden uit de volgende lijst:

• stoornissen van het geheugen en van de concentratie
• spierpijn
• gewrichtspijn
• keelpijn
• hoofdpijn
• pijn in de klieren
• slaap waarvan je niet bent uitgerust
• na een inspanning een gevoel van onpasselijkheid

Wat te doen tegen CVS?

Het is niet vanzelfsprekend om een duidelijke remedie tegen het chronischevermoeidheidssyndroom aan te voeren. Er is geen specifieke behandeling van deze aandoening, maar wel kunnen er maatregelen genomen worden om zo goed en zo kwaad als het kan tot een beter functioneren van de patiënt te komen. Die maatregelen zijn gericht op het bestrijden van de symptomen die met CVS samengaan. Zo wordt er getracht om de veel voorkomende pijnen zoals spierpijnen en gewrichtspijnen tegen te gaan, en wordt er gewerkt aan een verbetering van de slaap.

Hierbij zijn verschillende behandelingsmethoden mogelijk zoals bijvoorbeeld acupunctuur en bepaalde massagetechnieken. Voorts wordt ook veel onderzoek verricht naar de mogelijke positieve effecten van gedragstherapie en cognitieve therapie op de symptomen van CVS. Dit wordt aangevuld met adviezen voor het dagelijks leven van de patiënt, zoals het aanpassen van je levenswijze aan je chronische aandoening.

Zo wordt de patiënt aangeraden om rekening te houden met een goede afwisseling van inspanning en rust, waarbij hij of zij zorgt voor een overwogen dosering van de inspanningen en activiteiten. Hierbij is het belangrijk dat je zoveel mogelijk stress vermijdt en vooral leert hoever je kan gaan in het doen van inspanningen. Belangrijk is om te weten wat je fysieke én mentale grenzen zijn en dat je die niet mag overschrijden.