Waarom kan een "nierkoliek" zo pijnlijk zijn?

Een "nierkoliek" kan zeker zeer pijnlijk zijn door de aanwezige stenen die de nieren bevatten. Omdat de nieren het zuiveringsstation zijn van het lichaam, kunnen kristalvorming in de urine leiden tot nierstenen en vervolgens uitgroeien tot een "nierkoliek". Bij een erg kleine niersteen, kan deze door de patiënt ongemerkt worden uitgeplast. Maar bij hoge concentratie van bepaalde stoffen in de urine, waarbij deze oververzadigd geraakt en leid tot stenen, is een "nierkoliek" onvermijdelijk...!

Waarvan kan men nierstenen krijgen?

Nierstenen kan men krijgen wanneer de urine uit balans is, wat meestal het gevolg is van een te hoge concentratie van bepaalde stoffen, waardoor de urine oververzadigd geraakt en kristallen vormen die dan neerslaan in de nieren en uiteindelijk uitgroeien tot een steen. Dit kan gebeuren wanneer er minder urine wordt geproduceerd, dat het gevolg kan zijn van een te geringe vochtopname. Ook door zware inspanningen zonder tijdig te drinken kunnen nierstenen ontstaan.

Waaruit zijn nierstenen opgebouwd?

Volgens onderzoek zijn 85% van de nierstenen opgebouwd uit calcium. Meestal is er een combinatie met oxalaat (70%) en soms met fosfaat (15%). Maar er zijn ook nog andere soorten stenen, zoals: urinezuurstenen of struvietstenen. Het doel is dan te meten hoeveel urine er wordt geproduceerd, en hoe deze is samengesteld. Bloedanalyses kunnen eveneens zeer nuttige informatie opleveren over de manier waarop de niersteen is kunnen ontstaan.

Moet men bij een nierkoliek dadelijk naar het ziekenhuis?

Het is niet altijd noodzakelijk om bij een nierkoliek naar het ziekenhuis te moeten gaan. Het is wel belangrijk dat de huisarts zo snel mogelijk kan langskomen. Deze zal dan de pijn proberen te stillen en verder afwachten. Wanneer de situatie voor de patiënt eenmaal draaglijk is, en er geen dringende interventie is, volgt er een opservatie-periode van drie tot vier weken. De patiënt zal naast de eventuele pijnstilling ook voldoende moeten drinken. De hoeveelheid bevat zo'n zes tot acht glazen water per dag. De bedoeling is, op die manier de nieren te spoelen door de urine te verdunnen. Tijden een nierkoliek is het niet aan te raden om veel te drinken, omdat dan de nieren nog meer onder druk komen te staan. Patiënten met een kleine niersteen kunnen zonder problemen thuis worden behandeld.

Hoe kan men nierstenen voorkomen?

De belangrijkste maatregel om nierstenen te voorkomen is veel drinken. Water is waarschijnlijk de gezondste drank. Men mag eventueel ook zonder vrees een glas melk drinken. Want het idee dat een calciumrijk product de vorming van een calciumsteen zou bevorderen, is reeds door onderzoek achterhaald. Naar het schijnt zou het -door minder calcium te consumeren- de vorming van oxalaatstenen bevorderen.

Tenslotte:

Nierstenen die tot nierkolieken ontaarden zijn meestal pijnlijke en ernstige aandoeningen. Deze zijn werkelijk beter te voorkomen dan te genezen. Hier volgen enkele tips ter voorkoming:

• Drink 2,5 à 3 liter per dag. Water bevat geen calorieën.
• Eet groenten en fruit, voor de aanwezige vezels.
• Beperkt zoutgebruik.
• Wees niet zuinig met zuivel, want het zijn niet altijd calciumstenen.
• De meeste nierstenen zijn oxalaatstenen.
• Daarom is voedsel en drank die veel oxalaten bevatten best te vermijden.

Zoals:

• spinazie
• andijvie
• knolselder
• zwarte thee
• ijsthee
• cacao
• sojabonen
• sojameel
• pompelmoes