Licht en draaierig gevoel in het hoofd: wat kan het zijn?

Een licht, zweverig en of duizelig gevoel in het hoofd kan erg vervelend zijn. Je kan je slecht op dingen concentreren waardoor er van alles misgaat. Een licht gevoel in het hoofd kan verschillende oorzaken hebben en meestal gaat het gepaard met een duizelig gevoel of een algeheel slap gevoel. Wat kan de oorzaak zijn van dit gevoel en hoe kom je er vanaf?

Een licht gevoel in het hoofd

Het is iets dat moeilijk te omschrijven is, maar een licht gevoel in het hoofd komt het meest overeen. Soms gaat het ook gepaard met duizeligheid en/of een slap gevoel in de benen. Hierdoor kunnen makkelijk evenwichtsstoornissen ontstaan. Een licht gevoel in het hoofd kan verschillende oorzaken hebben. De ernst hangt van verschillende factoren af. Soms is het simpel op te lossen, maar het kan ook een complexer probleem in je lichaam zijn. Omdat een licht gevoel in het hoofd meestal gepaard gaat met een soort van totale slapte kunnen concentratieproblemen en motorische problemen ontstaan. Dit heeft vaak een directe invloed op ons dagelijks leven. Je werk kan er onder lijden en je kunt minder goed aandacht besteden aan je sociale kring.

Wat kunnen oorzaken zijn van een licht gevoel in het hoofd?

Verschillende oorzaken kunnen een rol spelen bij een licht gevoel in het hoofd. Voorbeelden van oorzaken zijn:

BPPV (Benigne Paroxysmal Positional Vertigo)

Losgebroken oorsteentjes vormen de oorzaak van dit probleem. BPPV kenmerkt zich vaak door plotselinge draaiduizeligheid. Vaak duurt het niet lang en de duizligheid komt meestal opzetten na een specifieke verandering van positie zoals het draaien in bed, vooroverbuigen enzovoorts.

Het gebruik van medicijnen

Verschillende medicijnen hebben als bijverschijnsel duizeligheid en/of een licht gevoel in het hoofd. Vaak staat dit duidelijk in de bijsluiter vermeld. Lees de bijsluiter daarom altijd goed door. Dit kan vervelende situaties voorkomen. Bloeddrukverlagende pillen kunnen als bijwerking duizeligheid en/of een licht gevoel in het hoofd geven. Denk aan bloeddrukpillen of plaspillen. Andere veelvoorkomende pillen met duizeligheid en/of een licht gevoel het hoofd zijn: antidepressiva, antibiotica en pijnstillers.

De ziekte van Ménière

De oorzaak hiervan ligt in een niet goed werkend binnenoor. Een aanval kenmerkt zich door plotselinge aanvallen van duizeligheid.

Roken

Als je rookt kun je ook een licht gevoel in het hoofd krijgen.

Angst

Door angst kan duizeligheid en/of een licht gevoel in het hoofd optreden. Je kunt zo duizelig worden dat je ervan kan flauwvallen.

Te snel opstaan

Je zit bijvoorbeeld op bed en je staat te snel op. Plotseling treedt er een licht gevoel in het hoofd op. Dit verschijnsel staat ook wel bekend als orthostatische duizeligheid. Op dit moment stroomt er, door de plotselinge verandering van positie, te weinig bloed naar het hoofd. De hersenen krijgen nu te weinig bloed met als resultaat een licht gevoel in het hoofd.

Vermoeidheid

Door vermoeidheid kan ook een licht gevoel in het hoofd optreden. Doorat je vermoeid bent gaat je hart langzamer kloppen waardoor er minder bloed in je hoofd komt. Dit geeft een licht gevoel.

Hoofdletsel

Knal je ergens met je hoofd tegenaan dan kan er acute duizeligheid ontstaan. Na een ongeluk kan dit nog een lange nasleep hebben met als resultaat duizeligheid en/of een licht gevoel in het hoofd.

Suikerziekte

Door suikerziekte kan een algeheel slap en licht gevoel optreden.

Een tumor

Een tumor, goed of kwaadaardig kan de evenwichtszenuw aantasten en/of beknellen. Met als resultaat een licht gevoel in het hoof en/of duizeligheid.

Andere oorzaken

Er zijn veel meer oorzaken die een licht gevoel in het hoofd en/of duizeligheid als bijverschijnsel hebben. Dit waren slechts enkele voorbeelden. Voor meer duidelijkheid is het altijd raadzaam een arts te bezoeken.

Is er iets aan te doen?

Meestal is er wel iets te doen aan een licht gevoel in het hoofd. Een gezonde levensstijl kan bijvoorbeeld al goed bijdragen. Leef je gezond en heb je toch last van een licht gevoel in het hoofd en/of duizeligheid dan is het altijd aan te raden een huisarts te bezoeken. Een huisarts kan je onderzoeken en advies geven of een eventueel behandelplan opstellen.