Spataderen natuurlijk behandelen

Spataderen en aambeien zijn veneuze aandoeningen die met natuurlijke middelen, zoals regelmatig bewegen, maar ook met een goede voeding en met geneeskrachtige planten eenvoudig te behandelen zijn. Spataderen zijn verslapte, uitgezette aderen, die hoofdzakelijk op de benen voorkomen. Er wordt van spataderen gesproken wanneer blauwe en verdikte, meestal kronkelig verlopende, aderen op de benen zichtbaar worden. Het zijn dus aderen die met enige overdrijving, dreigen uit mekaar te spatten.

Mogelijke oorzaken

• Zwakte van de aderwand: door ouderdom, bij vrouwen (zwangerschap) en door aanleg
• Stuwingen, overdruk bvb bij staande beroepen zonder beweging, tijdens de zwangerschap, bij verstopping (persen veroorzaakt druk op de aderen)
• Te weinig beweging
• Voedingstekorten, gebrek aan rutine, flavonoïden, silicium?

Algemene natuurlijke maatregelen

• Versterken of toniseren van de venen,
• elasticiteit van de bloedvaten verbeteren,
• doorlaatbaarheid (permeabiliteit) verminderen,
• beïnvloeding metabolisme bindweefsel (afzetting fibrine tegengaan)
• veneuze circulatie bevorderen (beweging, voeding)

De belangrijkste kruiden om de aderen en de veneuze circulatie te versterken

• Achillea millefolium – Duizendblad als thee of uitwendig als kompres
• Aesculus hyppocastanum - Paardenkastanje (aescine saponinen)
• Boekweitblad (flavonoiden: rutine) als thee te gebruiken
• Bromelaine (Ananas): fibrinolytisch activiteit (ook Ajuin en Knoflook)
• Centella asiatica / Hydrocotile – Aziatische waternavel (Gotu kola): invloed op bindweefsel
• Ginkgo biloba / Tempelboom: inwendig extract of tinctuur
• Hamamelis virginiana - Toverhazelaar (looistoffen)
• Ruscus aeculatus - Muizedoorn
• Viola sp. – Viooltje: bevat veel rutine, 2 eetlepels bevat genoeg rutine (tot 100mg) dagdosis voor het versterken van de vaten (Duke)
• Vitis vinifera - Wijndruifblad (anthocyanen)

Werkzame inhoudstoffen zijn

• Saponinen: aescine, ruscogenine
• Flavonoïden: rutine (boekweit), hesperidine (citrus)
• Cumarineglycosiden (honingklaver, bedstro)
• Looistoffen (polyfenolen, OPC): wijn, vitis

Mogelijke dagdoseringen van werkzame stoffen

• Aescine (Aesculus): 50 mg
• Anthocyanen (Bosbessen): 300 mg daags
• OPC (Vitiszaad of Pinus maritima): 200 mg daags
• Bromelaine: 1500 mg
• Triterpeenzuren (Centella): 50 mg
• Vitamine C: 1000 mg
• Bioflavanoïden: 500mg
• Rutine (Boekweit, Viooltje): 100 mg
• Zink: 20 mg

Een kruidenvoorbeeld voor uitwendig gebruik: smeerwortelkompres

Oogst een stukje smeerwortel, snij en plet het fijn in water met een beetje ethanol, laat enige tijd ( 1 uur) staan totdat je een slijmerig papje krijgt. Gebruik dit smeer-sel als kompres op en rond de opgezwollen aderen. Tweemaal daags een kwartier opbrengen.
Variaties: meng met sintjanskruidolie of gebruik in plaats van water goudsbloemthee om het smeerwortelpapje te maken.

Referenties en wetenschappelijke literatuur

• Frick RW. Three treatments for chronic venous insufficiency: escin, hydroxyethylrutoside, and Daflon. Angiology 2000;51:197–205 [review].
• Brinkhaus B, Linder M, Schuppan D, Hahn EG. Chemical, pharmacological and clinical profile of the East Asian medical plant Centella asiatica. Phytomedicine 2000;7:427–48.
• Kiesewetter H, Koscielny J, Kalus U, et al. Efficacy of orally administered extract of red vine leaf AS 195 (folia vitis viniferae) in chronic venous insufficiency (stages I-II). A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Arzneimittelforschung 2000;50:109–17.
• Proanthocyanidins (OPCs), a group of flavonoids found in pine bark, grape seed, grape skin, bilberry, cranberry, black currant, green tea, black tea, and other plants, have also been shown to strengthen capillaries in double-blind research using as little as two 50 mg tablets per day.7 In a double-blind trial using a total of 150 mg OPCs per day, French researchers reported reduced symptoms for women with CVI.8 In another French double-blind trial, supplementation with 100 mg taken three times per day resulted in benefits within four weeks.
• Prof. K. Hostettmann - Pflanzen für die Venen, Vortrag gehalten im Rahmen des Fortbildungsnachweises der SMGP in Phytotherapie, am 24.02.05 in Lausanne.