Ayurveda: de vata constitutie

Ayurveda kent drie constituties, die bepalen hoe vatbaar iemand is voor ziekte, namelijk vata, pitta en kapha. In individuele constitutie krijgt de mens mee bij zijn geboorte, deze blijft zijn hele leven hetzelfde.

Uiterlijk

Deze mensen zijn over het algemeen lichamelijk wat minder ontwikkeld. Ze zijn meestal te lang of te kort. Omdat de spieren slecht ontwikkeld zijn, zijn de gewrichten en beenderen goed zichtbaar, ze tekenen een beetje uit. De huid is meestal bruin van kleur en is koud, ruw en droog. Deze mensen hebben vaak moedervlekken. Het haar en de oogleden zijn dun. De ogen liggen weggezonken en het oogwit is droog en troebel. De ogen zijn wel actief, doch vertonen weinig glans. Ze hebben een onregelmatige eetlust en vertering.

Voorkeur

Vata-mensen geven de voorkeur aan zoete, zure en zoute smaken. Hun ontlasting is droog en hard en ze neigen naar constipatie. Vata-mensen hebben vaak koude handen en voeten. Hun slaap is onregelmatig en ze slapen minder dan andere typen.

Psychologie

Ze hebben een levendige en creatieve energie met een flexibele instelling ('beweging'). Ondanks dat ze anderen positief kunnen motiveren, zijn het mensen die zich gemakkelijk zorgen maken. Psychologisch gezien begrijpen ze snel iets, maar vergeten het ook weer gemakkelijk. Omdat het rusteloze en alerte mensen zijn, kunnen ze snel moe worden. Vata-mensen houden niet van koud weer.

De drie guna's van de vata constitutie

Als sattva overheerst in een vata-persoon, heeft die persoon veel levendige energie, is snel van begrip en motiveert anderen positief. Rajas in een vata-persoon geeft concentratie problemen, nervositeit en angst. Als tamas overheerst is de persoon zeer bang, schat situaties verkeerd in en is vaak oververmoeid. Zo'n persoon neigt naar geestelijke labiliteit.

Eigenschappen van vata

• droog
• ruw
• licht
• fijn
• beweeglijk
• helder
• los

Grofstoffelijke elementen van vata

• ether
• lucht

Dit artikel maakt deel uit van het eindwerkstuk van de opleiding tot yogadocent aan het Vormingsinstituur voor Yogadocenten te Zolder in België. Het is geschreven door Ed van Hoof en hier gepubliceerd in zijn nagedachtenis.

Het eerste deel van dit eindwerkstuk is te vinden in de Special Ayurveda.
Het tweede deel, waarin ook dit artikel geplaatst is, vind je in de Special Ayurveda: de constituties. © 2008 - 2009 Judithm, gepubliceerd in Alternatief (Mens en Gezondheid) op 06-02-2008, laatst gewijzigd op 07-02-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Judithm is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Gerelateerde links

Skepsis: riskante geloofsleer en Levenskunst.

Verwante artikelen

• Ayurveda en de tri-dosha's: samenvatting: De drie dosha's zijn steeds samen werkzaam als drie vormloze energieën. Je kunt ze zien als drie dimensies. Zoals drie dimensies samen ruimte maken, zo vormen vata,…
• Ayurveda en de tri-dosha's: vata: In het woord vata vinden we de stam Va- terug. Dit staat voor blazen of waaien. Dit zijn bewegingen veroorzaakt door lucht. Beweging heft ruimte nodig, daarom zijn de elemen…
• Ayurveda: de ziekten indeling: Gezondheid betekent orde; ziekte is verstoorde orde. In het lichaam bestaat een constante wisselwerking tussen orde en verstoring van orde. Het innerlijk milieu van het lichaam…
• Ayurveda - Ayurvedische Natuurgeneeswijze: Ayurveda is een zeer oude Indiase Geneeswijze en lijkt ook de oudste Geneeskunde ter wereld te zijn. Ayurveda hanteert middelen van plantaardige, minerale of dierli…
• Ayurveda en drijfveren: Dit artikel maakt deel uit van het eindwerkstuk voor de opleiding tot yogadocent aan het Vormingsinstituut voor Yogadocenten te Zolder in België. Het is geschreven door Ed van Hoof en…

Bronnen en/of referenties

• Ed van Hoof. Eindwerkstuk voor de opleiding tot yogadocent. 1997.
• Cursus 9 - Ayurvedische geneeskunde en voedingsleer. Vormingsinstituut voor Yogadocenten te Zolder in België.
• Ayurveda in de praktijk. Anil Kumar Metha.
• Ayurveda, de leer van zelfgenezing. Dr. Vasant Lad.
• Ayurveda en kruiden. Dr. Vasant Lad.
• Setu, nr. 5-6-7 tweede jaargang. Nederlandstalig tijdschrift van het Ram Rukmini Instituut. Uitgegeven door de Stichting Govindadhama in Zwaag.