Ayurveda, de kapha constitutie
De ayurveda zegt dat de constitutie die je bij je geboorte meekrijgt, bepalend is hoe vatbaar je bent. Hier wil ik de kapha constitutie bespreken.Uiterlijk
Deze mensen hebben een goed ontwikkeld lichaam met de neiging naar overgewicht. Ze hebben een dikke huid en goed ontwikkelde spieren. Hun huid is glad en vettig. Het haar van de kapha-mens is dik, zacht en golvend en de haardos is weelderig. Ze hebben blauwe of zwarte ogen, waarvan het oogwit vaak zeer wit en aantrekkelijk is.Voorkeur
Ze hebben een matige eetlust met daaraan gekoppeld een trage spijsvertering. Hun voorkeur gaat uit naar scherp, bitter en heet voedsel. Kapha mensen zijn goede en lange slapers. Ze vertonen een sterke vitaliteit en daaraan gekoppeld een grote kracht en uithoudingsvermogen.Psychologie
Van kapha-mensen kun je zeggen dat ze een rustige natuur hebben en over het algemeen gezond, gelukkig en vreedzaam zijn. In psychologisch opzicht hebben kapha-mensen de neiging om tolerant en vergevingsgezind te zijn. Hun begripsvermogen is meestal traag, maar ze kunnen goed iets onthouden.De drie guna's in de kapha constitutie
Sattva in kapha maakt dat deze mens vol liefde is, andere mensen innerlijke rust verschaft en een vriendelijke mentaliteit bezit. Ze zijn niet van hun stuk te brengen en wekken het gevoel volledig te vertrouwen te zijn.Als rajas overheerst in kapha krijgt deze mens minder zelfvertrouwen, trekt zich terug en communiceert minder met andere mensen.
Wanneer tamas op de voorgrond treedt, dan wordt de kapha-mens apathisch, heeft geen zelfvertrouwen en is gemakkelijk te beinvloeden.
Eigenschappen van kapha
- zwaar
- koud
- olie-achtig
- glad
- compact
- traag
- stabiel
Grofstoffelijke elementen van kapha
- aarde
- water
Dit artikel maakt deel uit van het eindwerkstuk van de opleiding tot yogadocent aan het Vormingsinstituut voor Yogadocenten te Zolder in België. Het is geschreven door Ed van Hoof en hier gepubliceerd in zijn nagedachtenis.
Het eerste deel van dit eindwerkstuk kun je vinden in de Special Ayurveda.
Het tweede deel, waarin dit artikel geplaatst is, vind je in de Special Ayurveda: de constituties.
© 2008 - 2012 Judithm, gepubliceerd in Alternatief (Mens en Gezondheid) op .
Het auteursrecht van dit artikel en antwoorden op reacties ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Ayurveda: de vata constitutie Ayurveda kent drie constituties, die bepalen hoe vatbaar iemand is voor ziekte, namelijk va…
Ayurveda: vata, pitta en kapha De begrippen vata, pitta en kapha zijn de drie dosha's uit de Ayurveda. Het zijn fysiologi…
Ayurveda: de ziekten indeling Gezondheid betekent orde; ziekte is verstoorde orde. In het lichaam bestaat een constante w…
Ayurveda keigoed of kolder? Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde: veel klassiek geschoolde medici zijn er scepti…
Gerelateerde links
Levenskunst en Skepsis: riskante geloofsleer.Gerelateerde artikelen
Ayurveda en de tri-dosha's: samenvatting De drie dosha's zijn steeds samen werkzaam als drie vormloze energieën. Je kunt…Ayurveda: de vata constitutie Ayurveda kent drie constituties, die bepalen hoe vatbaar iemand is voor ziekte, namelijk va…
Ayurveda: vata, pitta en kapha De begrippen vata, pitta en kapha zijn de drie dosha's uit de Ayurveda. Het zijn fysiologi…
Ayurveda: de ziekten indeling Gezondheid betekent orde; ziekte is verstoorde orde. In het lichaam bestaat een constante w…
Ayurveda keigoed of kolder? Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde: veel klassiek geschoolde medici zijn er scepti…
Bronnen en referenties
- Ed van Hoof. Eindwerkstuk van de opleiding tot yogadocent. 1997.
- Cursus 9 - Ayurvedische geneeskunde en voedingsleer. Vormingsinstituut voor Yogadocenten te Zolder in België.
- Ayurveda in de praktijk. Anil Kumar Metha.
- Ayurveda, de leer van zelfgenezing. Dr. Vasant Lad.
- Ayurveda en kruiden. Dr. Vasant Lad.