Hoe Weleda badmelken je gezondheid ondersteunen

Wat is er heerlijker dan een bad of douche die ontspant na een vermoeiende dag of juist activeert wanneer je ’s ochtends niet op gang kunt komen? Waarmee je jezelf verkwikt en in balans brengt en je spieren helpt ontspannen na het sporten? Weleda biedt verschillende badmelken met elk een andere werking, maar met een belangrijk gemeenschappelijk kenmerk: ze bevatten etherische olie en zuivere plantenzeep op basis van olijfolie en bronwater. Om jezelf mee te verwennen en tegelijkertijd je gezondheid te ondersteunen. Wanneer gebruik je welke badmelk, hoe gebruik je ze onder de douche en waarom schuimen ze eigenlijk niet?

Lavendel Ontspanningsbad

Stap je in een bad met etherische olie van lavendel, dan blijft de zachte geur van deze plant als een weldadige wolk om je heen hangen. In combinatie met het warme badwater gaat er een aangenaam ontspannende en loslatende invloed van uit. Je merkt dat je hoofd langzaam leeg wordt en je lijf zich ontspant. Lavendelgeur lost niet alleen spanningen op, maar helpt je ook innerlijk helemaal tot rust te komen. Wanneer je na zo’n bad meteen je bed induikt, slap je diep en lang.

Wanneer neem je een bad of douche met lavendelolie?

• Als je moeilijk in slaap kunt komen, bijvoorbeeld na een inspannende dag op je werk
• Als voetbad bij spanningshoofdpijn, om de spanning uit je hoofd te trekken
• Om je gedachten tot rust te brengen als je maar blijft malen of piekeren

Wilde Rozen Crèmebad

Deze romige badmelk verwent lichaam en geest en schenkt je de weldaad van een moment rust en harmonie. De geurcompositie van natuurlijke etherische olie spreekt tijdens het douchen of baden de zintuigen aan en olijfolie, jojobaolie en rozenbottelolie omhullen je lichaam met aangename zachtheid en verzorgen je huid intensief. Na het baden of douchen voelt je huid fluweelzacht aan.

Wanneer neem je een bad of douche met rozenolie?

• Als alles even helemaal los te laten je weg wilt dromen in een weelderige rozengeur
• Als je jezelf en je huid wilt verwennen met de weldaad van rozen
• Als je je wat wiebelig voelt en je je wilt omhullen met warmte en zachtheid
• Als uit balans bent, om je mentale evenwicht te hervinden

Arnica Sport Bad

Een badmelk die je spieren en gewichten ondersteunt? Dat is Arnica Sport Bad. De badmelk bevat extracten van Arnica en berkenblad, die het afvoeren van afvalstoffen bevorderen en je spieren en gewichten helpen in vorm te blijven. De badmelk zorgt ervoor dat je spieren tijdens het baden of douchen helemaal ontspannen, waardoor je spierpijn en vermoeide, stijve spieren voorkomt. Ook bevordert Arnica Sport Bad het herstel van spieren en gewichten na fysieke inspanning. De badmelk werkt ook weldadig bij stijve spieren en gewichten.

Wanneer neem je een bad of douche met Arnica?

• Als je last hebt van stijve spieren en gewichten
• Om na fysieke inspanning weer helemaal op krachten te komen
• Om spierpijn te voorkomen na het sporten

Rozemarijn Activeringsbad

Baden of douchen in de activerende geur van rozemarijn laat vermoeidheid van je afglijden en maakt je wakker en actief. Ook gevoelens van lusteloosheid en somberheid verdrijf je ermee. De geur stimuleert je levenslust, maakt je hoofd helder en verbetert je stemming. Je stapt helemaal verkwikt en opgewekt uit bad of onder de douche vandaan. Rozemarijn Activeringsbad is ook fijn als voetbad bij koude voeten, want rozemarijnolie van bevordert de doorbloeding. Als je moeilijk in slaap kunt komen, kun je ’s avonds beter geen rozemarijn gebruiken.

Wanneer neem je een bad of douche met rozemarijn?

• Als je je ’s ochtends moe en duf voelt, om helemaal wakker te worden
• Als weldadige oppepper bij (over)vermoeidheid en futloosheid
• Om je beter te kunnen concentreren tijdens je werk of studie
• Als je vergeetachtig of afwezig bent, om er weer helemaal met je aandacht bij te zijn

Zilverspar Verkwikkingsbad

Waan je in het bos als je een bad of douche neemt met deze badmelk. Je wordt omhuld door de weldadige geur van sparren, die je bij jezelf en je eigen kracht brengt, je luchtwegen opent en je vrijer en dieper doet ademen. Voor iedereen die graag in het bos wandelt om te ontspannen, ruimte te ervaren en op kracht en adem te komen. Je voelt je merkbaar licht en verkwikt als je uit bad stapt.

Wanneer neem je een bad of douche met zilverspar?

• Als je agenda overvol is en je verlangt naar rust en ruimte
• Om op adem te komen na een dag ingespannen werken
• Om rustiger en dieper te ademen als je door stress snel en oppervlakkig ademhaalt
• Om je luchtwegen te openen bij hoest en verkoudheid

Waarom schuimen ze niet?

Weleda’s baden zijn niet zozeer bedoeld om de huid te reinigen, maar om onze gezondheid te ondersteunen. Badschuim heeft wel tot doel te reinigen, maar neemt hierbij de natuurlijke lipidefilm van de huid weg en verstoort zo de natuurlijke barrièrefunctie van de huid. Mensen met een gevoelige huid krijgen daarom na het baden of douchen met een synthetisch badproduct vaak last van een jeukende, trekkerige of vlekkerige huid. Een badproduct zonder sterk schuimende tensiden is veel zachter voor de huid. Samen met het warme water worden de vuildeeltjes zacht weggenomen. Overigens kan een badproduct zonder tensiden prima worden gebruikt in bubbelbad of whirlpool. Het is ook geschikt voor balneotherapie.

Gebruik onder de douche

Weleda’s badmelken zijn niet alleen geschikt voor in bad, maar ook prima te gebruiken onder de douche. Giet wat badmelk op een washandje en wrijf daar aan het einde van de douchebeurt je lichaam mee in. Door het warme water komen de etherische oliën vrij, die je douche in een aangename geur hullen. Tegelijkertijd zorgen de plantaardige oliën in de badmelken ervoor dat je huid niet uitdroogt.