Kruidengeneeskunde: thuis kruiden gebruiken
Op een natuurlijke wijze zorg dragen voor uzelf en u gezin, is prettig en biedt vele voordelen. Bij het bereiden van kruidenmengsels, worden dezelfde bereidingswijzen gebruikt als voor het bereiden van voedsel. Voor een goed resultaat gebruikt u verse producten, werkt u hygiënisch en volgt u de instructies zorgvuldig op.
Wat zijn kruiden
Kruiden zijn planten met groene bladeren. In de kruidengeneeskunde worden niet enkel de bladeren gebruikt. In principe kan elk deel van de plant gebruikt worden.Voorbeelden kruiden
| BLOEMEN | kamille, goudsbloem, linde, sint-janskruid | BOL | knoflook |
| BLADEREN | pepermunt, salie, tijm, smeerwortel | BOS | pau d'arco |
| SCHORS | wilg, eik, kaneel | HARS | mirre, wierookhars |
| KNOPPEN | kruidnagel | ETHERISCHE OLIE | roos, rozemarijn, lavendel |
| ZADEN | venkel, kardemom | OLIE | olijfolie, sint-janskruid |
| VRUCHTEN | cayenne, rozebottel | ZEEWIER | kelp, blaaswier |
| WORTEL | paardebloem, heemst | PADDESTOELEN | ganoderma (reishi), oester |
| SAP/GEL | kruidnagel, aloë vera |
De aanschaf van kruiden
- Vele kruiden en kruidenproducten (tabletten, tincturen, middelen) zijn verkrijgbaar in supermarkten, natuurvoedingswinkels of drogisterijen.
- Verse planten en zaden kan je bekomen in tuincentra (controleer altijd Lat. naam). Je kan ze verkrijgen in pot waarna je ze in volle grond kan planten.
- Alle landen nemen bepaalde regels in acht wat betreft het plukken van planten in het wild. Raadpleeg de wetgeving. Identificeer het kruid zorgvuldig (flora) en pluk niet meer dan de nodige hoeveelheid (laat wortels steken). Pluk nooit planten naast een drukke weg wegens te grote vervuiling.
Veilige thuisbehandeling
- Stel eerst voor jezelf een diagnose. Is medicatie nodig of is een verandering in rust, voeding of beweging voldoende.
- Gebruik eenvoudige producten zowel voor in- als uitwendig gebruik. Zelfgenezing is nog altijd de beste oplossing.
- Maak een lijst van de producten die u gebruikt zodat u en uw dokter weten wat u neemt.
- Houd u aan de standaarddosering. Verdubbeling van dosis zorgt niet voor een verdubbeling van effect maar kan een extra belasting voor het lichaam betekenen.
- Een positieve houding maakt ziekte draagzamer en kan het genezingsproces versnellen.
- Controleer de vooruitgang na enkele dagen.
- Stop de behandeling indien er een tegengestelde reactie optreedt (allergie, verslechtering van de aandoening) en raadpleeg een arts. Wees dus allert voor nieuwe symptomen.
- Opgepast met kinderen. Deze reageren onder dezelfde dosis, sneller op de behandeling dan een volwassene.
- Zoek professionele hulp bij twijfelgevallen.
Verwante artikelen
- Het gebruik van kruiden: Van kruiden wordt gezegd dat ze een geneeskrachtige werking hebben, maar ook dat ze uitstekend gebruikt kunnen worden voor culinaire doeleinden als smaakmaker. Maar hoe komt het dat…
- Inleiding tot de kruidengeneeskunde: We geven een korte inleiding in de kruidengeneeskunde en bespreken de geschiedenis en de basisprincipes van de kruidengeneeskunde.
- Kruiden in potten en bakken: Een kruidentuin heeft een hoge sierwaarde. Maar bij een bestraat oppervlak of een patio staan kruiden erg leuk in potten en bakken. Potten bieden in de winter de mogelijkheid om…
- Ieder zijn kruidentuin: De kruidentuin is al zo oud als de weg naar Rome en kan je zelf aanleggen, met die planten die je graag aan je eten toevoegt. Heerlijke geur- en smaaktuintjes en geen gestandaardiseer…
- Kruidengeneesmiddelen zelf maken: Het is niet moeilijk om een kruidengeneesmiddel zelf te maken, het kost even wat tijd, maar de aanschaf voor dure spullen en materialen zijn zeker niet nodig. Heb je een eig…
Reageer op het artikel "Kruidengeneeskunde: thuis kruiden gebruiken"
Er zijn nog geen reacties geplaatst op dit artikel.
