Kristal: een kristal lay-out
Kristallen zijn natuurproducten die diep uit de aarde komen. Het zijn objecten vol licht en schoonheid. Al sinds mensenheugenis gebruiken we kristallen om ons leven te verrijken met hun therapeutische krachten.
Kristallay-outs
Een kristallay-out is een fundamentele manier om de helende krachten van kristallen te gebruiken door stenen op en rond het lichaam te leggen. Hier geven we een aantal nuttige lay-outs die u bij uw therapie kunt gebruiken.Eenvoudige dagelijkse lay-outs
Om optimaal te profiteren van de kracht van kristallen moet u ze regelmatig gebruiken. Als u elke dag een paar minuten de tijd neemt voor de volgende twee lay-outs, helpt u de opbouw van stress en onbalans voorkomen.verhelderende lay-out
Deze lay-out verheldert het bewustzijn en laat energie vrijkomen en is geschikt voor als u zich onrustig voelt. Omdat de stress wordt opgeheven, voelt u zich eerst wat onprettig voordat de rust wederkeert.
- Leg rookkwarts onder de voeten.
- Leg kleurloze kwarts boven de kruin.
- Leg turkoois (voor meer vitaliteit) of lapis lazuli (bij erge stress) op het voorhoofd.
- Blijf vijf tot tien minuten liggen.
Lay-out voor meer balans
Deze lay-out is goed om de dagelijkse balans te behouden en de energiestroom te herstellen.
- Leg rookkwarts bij de voeten.
- Leg kleurloze kwarts boven de kruin.
- Leg rozenkwarts midden op de borst.
- Blijf vijf tot tien minuten liggen.
Regenboog lay-out voor de chakra's
Om de energiepunten in het lichaam, de chakra's, weer op te laden gaat u liggen met kristallen in de bijbehorende kleuren op en rond het lichaam, zoals hieronder wordt beschreven. Als u een verzameling kristallen hebt die voor elke kleur kunnen worden gebruikt, ga dan af op uw intuïtie.- Leg een basissteen - zwart, metaal, bruin of donkerrood - tussen de benen.
- Leg een rode steen dicht bij de basischakra - dicht bij de basis van de ruggengraat of tussen de knieën.
- Leg een oranje steen op de heiligbeenchakra, net onder de navel.
- Leg een gele steen op de zonnevlechtchakra, tussen de ribben.
- Leg een groene steen op de hartchakra, midden op de borst.
- Leg een lichtblauwe steen op de keelchakra, onder op de keel.
- Leg een indigo steen op de voorhoofdchakra, midden op het voorhoofd.
- Leg ten slotte een violet of kleurloze steen op het kruinchakra, net boven het hoofd.
- Ga liggen en ontspan u gedurende vijf minuten. Haal de stenen weg van boven naar beneden, de basissteen als laatste.
Variatie:
U kunt ook uw intuïtie gebruiken bij het kiezen van kristallen die de chakra's in balans brengen. Leg uw verzameling stenen voor u neer, sluit uw ogen, maak uw geest leeg en concentreer u op de basischakra. Kijk na een minuut naar uw verzameling kristallen en pak de eerste steen die u opvalt. Dit brengt uw basischakra in balans. Doe dit ook voor de zes andere chakra's.
Volg dan de stappen van de regenboog lay-out hierboven met de zeven uitgekozen stenen.
Rust voor het lichaam
In de juiste omgeving en met de juiste hulp kan het lichaam zelf veel ongemakken oplossen. De volgende twee lay-outs geven rust en ontspanning op elk niveau, zodat de helende kracht van uw lichaam zijn werk kan doen.Salomonszegel
Gebruik bij deze lay-out alleen kleurloze kwarts, geschikt voor het algeheel lichamelijk welzijn. U kunt een andere steen in het miden van de lay-out leggen om de hele krachten van dat kristal te focussen. Voor plaatselijke pijn legt u de stenen om de pijnlijke plek heen. Een groene of blauwe steen brengt verkoeling en rust bij een ontsteking.
- Leg zes kleurloze kwartskristallen met de punten naar buiten, rondom het lichaam; een boven het hoofd, een bij elke bovenarm, een bij elk dijbeen, en een onder de voeten.
- Draai na een paar minuten, of wanneer het goed aanvoelt, de punten naar binnen. Na nog twee of drie minuten is de lay-out klaar.
De acht
Dit patroon geeft weer hernieuwde energie. Net als het Salomonszegel kan het plaatselijk worden gebruikt om een deel van het lichaam te herstellen.
- Leg acht of meer rookkwartskristallen met punten of zwart toermalijnkristallen rondom het lichaam in de vorm van het cijfer 8, waarbij alle punten dezelfde kant op wijzen.
- Begin met een steen bij de linkerschouder en leg daarna stenen op de borst, bij de rechterheup, de rechterkuit, onder de voeten, bij de linkerkuit, de linkerheup en de rechterschouder.
- Als u meer stenen hebt, kunt u de ruimte ermee opvullen.
- Blijf liggen totdat u de rust hebt hervonden.
Meer rust en een positieve geest
Elke ervaring die ons uit balans haalt, blijft "hangen" in de vorm van stress, wat ertoe kan leiden dat de energie niet goed kan blijven doorstromen. De volgende lay-outs helpen stress verlichten.Time-out
Als U zich onrustig voelt, geeft deze lay-out meer rust.
- Leg lapis lazuli of een andere donkerblauwe steen op het voorhoofd met daaromheen drie stukjes fluoriet in de vorm van een naar boven wijzende driehoek.
- Leg nog een stuk fluoriet net boven het hoofd.
- Blijf vijf tot tien minuten liggen.
Meer plezier
Deze lay-out maakt u blij als u neerslachtig bent.
- Ga op een gele doek liggen, het liefst met het hoofd naar het noorden.
- Leg zes kwartspunten rondom het lichaam: een boven het hoofd, een bij elke schouder, een op de zonnevlechtchakra en een naast elke voet.
- Blijf vijf tot tien minuten liggen.
Vuurtoren
Als u zich alleen en afgezonderd voelt, wijst deze lay-out u weer spiritueel de weg.
- Ga op een roze doek liggen.
- Leg zwart toermalijn onder de voeten.
- Leg groene toermalijn op de doek aan weerszijden van het lichaam, ter hoogte van het hart.
- Leg blauwe toermalijn boven het hoofd, met daarboven nog een roze toermalijn.
- Blijf vijf tot tien minuten liggen.
Verwante artikelen
- Kristal: Ayurveda: Kristallen zijn natuurproducten die diep uit de aarde komen. Het zijn objecten vol licht en schoonheid. Al sinds mensenheugenis gebruiken we kristallen om ons leven te verrijken met hun th…
- Kristal: kristallen en feng shui: Kristallen zijn natuurproducten die diep uit de aarde komen. Het zijn objecten vol licht en schoonheid. Al sinds mensenheugenis gebruiken we kristallen om ons leven te verri…
- Kristal: kristallen en andere therapieën: Kristallen zijn natuurproducten die diep uit de aarde komen. Het zijn objecten vol licht en schoonheid. Al sinds mensenheugenis gebruiken we kristallen om ons leven…
- Kristallen en uw Chakra's: Als de fijne energietrillingen in kristallen overeenstemmen met uw eigen vibraties, kunnen uw lichaam en geest ontspannen, herstellen en in balans gebracht worden.
- De magie van kristallen: Alleen al de schoonheid van kristallen zorgt voor een bepaalde magie, maar we kunnen veel meer met kristallen doen dan ze als decoratie gebruiken.
Reageer op het artikel "Kristal: een kristal lay-out"
Er zijn nog geen reacties geplaatst op dit artikel.
