Mooier worden voor iedereen

Het is tegenwoordig geen taboe meer: in je lichaam laten snijden, spuiten en zuigen om er mooier uit te zien. Als je dat niet wilt of kunt betalen zijn er legio andere mogelijkheden, iedere avond naar de fitness, de beautysalon, in de weer met cremes en make-up, om uiteindelijk nog steeds niet helemaal tevreden te zijn met je uiterlijn. Gelukkig is schoonheid veel gemakkelijker en zeker goedkoper te bereiken, maar hoe?

Schoonheid zit niet van buiten. U kunt u ogen liften, uw wenkbrauwen pealen, uw buikje weg laten zuigen en uw lippen laten inspuiten, maar mooi zult u zich niet voelen. Schoonheid zit namelijk van binnen. Het cliché ‘Ik ben zo mooi als ik me voel’ geldt wel degelijk. Zeven tips hoe u zich mooier kunt voelen, zonder mes, spuit of zelfs maar een likje make-up

Geloof niet wat u ziet

De media zit vol met mooie mensen. Zo vol dat gewone mensen het idee krijgen, dat hun eigen uiterlijk de uitzondering vormt. In de werkelijkheid heeft slechts een paar procent van de mensen het lange slanke lichaamstype dat de media domineert. En naast deze kritische selectie, worden alle imperfecties vervolgens met beeldbewerkingsprogramma’s weggewerkt, zodat er niets meer overblijft van de werkelijkheid. Het beeld dat de reclame en televisie van schoonheid beheerst is dus één grote leugen.

Laat u niet beperken door zelfkritiek

Doet u geen rokje aan, omdat u uw benen vreselijk vinden mijdt u het zwembad om maar niet in badpak of bikini te hoeven rondlopen? Dan heeft uw grote kans veel te missen in het leven. Heerlijk met mooi weer een duik te nemen in de zee, of juist een compliment te krijgen vanwege uw leuke rokje. Ga de uitdaging aan en laat u niet beperken door uw negatieve zelfbeeld.

Accepteer complimenten en geniet ervan

Geef de volgende keer dat je een compliment ontvangt eens niet direct een complemt terug, of ontkracht het compliment nou eens niet (ach dat rokje is al zo ou). Kijk de ander aan, lach vriendelijk en bedank hem of haar. Ze menen het! Je ziet er leuk uit! Genieten van een compliment heeft niets te maken met arrogantie.

Respecteer uw lichaam

Uw voeten dragen u de hele dag, uw benen lopen voor u, wanneer u maar wilt en uw handen en armen zijn druk voor u in de weer. Dan is het toch niet zo aardig om uw lichaam af te kraken en er onaardig tegen te doen. Wees goed voor uw lichaam uit dankbaarheid voor wat het voor u doet. Verwen het zo af en toe eens met een lekker bad, een massage of een sauna. Streef naar een gezond lichaam, niet naar uiterlijke perfectie!

Relativeer het uiterlijk

Er zijn vast mensen die u bewondert. Vaak heeft deze bewondering helemaal niets te maken met hun uiterlijk, maar met hun karakter, prestaties of gevoel voor humor. Op welke eigenschappen van uzelf bent u trots? Het uiterlijk is slechts een klein deel van wie u bent, net als dat voor anderen geldt.

Let op uw denkfouten

Mensen hebben vaak een verkeerd beeld over hun lichaam. Een aantal voorbeelden hiervan zijn: Zij keek naar me, omdat ik er raar uitzie in deze bikini. Hij gaf een compimentje, alleen omdat hij aardig gevonden wil worden. Nee: Zij keek naar u, omdat ze naar iedereen kijkt die langskomt en hij gaf u een compliment omdat u haar inderdaad leuk zit!

Kijk naar u hele zelf in de spiegel

Als u in de spiegel kijkt, zult u zich vaak concentreren op bepaalde lichaamsdelen, waar u niet zo tevreden over bent. Wat ziet mijn neus er afschuwelijk uit en wat zijn mijn enkels dik. Probeer naar het hele plaatje van uzelf te kijken en probeer uzelf complimenten te geven over de positieve dingen die u ziet.

Ten slotte de wijze woorden van de diva Dita von Teese: Wijs andere nooit op uw eigen fysieke tekortkomingen. Mensen zien de dingen niet waar je zelf een hekel aan hebt, dus waarom zou je hun aandacht erop richten? © 2008 Vangrootbelang, gepubliceerd in Beauty (Mens en Gezondheid) op 02-09-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Vangrootbelang is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Herstellen van Plastische chirurgie: Iedereen heeft wel eens gehoord van plastische chirurgie, je ziet het dagelijks op Tv je hoort het op de radio. Maar hoe zit het nou met het herstellen na die operatie? I…
• Plastische chirurgie - Veilig of niet?: Plastische chirurgie is een chirurgisch specialisme dat in eerste instantie geassocieerd wordt met het aanpassen van het uiterlijk. Dit kan bestaan uit het herstellen…
• Plastische chirurgie: Plastische chirurgie is het momenteel helemaal. Plastische chirurgie wordt gebruikt om het lichaam te verfraaien. Soms omdat het nodig is, en soms omdat we er beter uit willen zien. Wat…
• Tieners en plastische chirurgie: Je hoort en ziet het de laatste tijd steeds meer. Plastische chirurgie. Alsof het de normaalste zaak van de wereld is. Al die televisieprogramma's. Zelfs de kinderen doen er…
• Plastische chirurgie - Ooglidcorrectie: Een ooglidcorrectie of blepharoplastiek is een operatie behorende tot de plastische chirurgie waarbij het teveel aan huid, vet en ander weefsel wordt weggenomen van he…