Gezicht en verzorging

Een gezonde huid is een mooie huid, ze laat zien dat je lichaam in balans is, laat je stralen van binnenuit, wat ons dan weer meer zelfvertrouwen geeft, want wanneer we ons mooi voelen staan we zekerder in onze schoenen. Dat we mooi of lelijk zijn, heeft daar hebben we geen inspraak in, we moeten leven met het lichaam dat ons geschonken werd, maar een verzorgd lichaam is wel een mooi lichaam.

Schoonheid is een maatstaf die ons door de media wordt opgelegd, hangt ook af van persoonlijk smaak. Doch een verzorgde huid is een mooie huid en dat is de echte schoonheid van mijn maatstaf.

Evenwicht

De Chinezen gaan er al eeuwen van uit de drie belangrijkste stappen naar schoonheid

• 1. ontgiften
• 2. spijsvertering
• 3. herstel

de yin en yan zijn voor een succesvoller leven.

Wij nemen het gezicht even onder de loep en de handen

Waarom gezichtsverzorging?

• Gezichtsverzorging zorgt voor een goede doorbloeding van de huid.
• Werk reinigend.
• Werk ontspannend.
• Kan hoofdpijnen en spanningen wegnemen.
• Is een unieke vorm van ontspanning.
• Zorgt voor gemakkelijkere afvoer van afvalstoffen.
• Laat je achter met een wegtrekkend vermoeidheidsgevoel.
• Werkt kalmerend.
• Stimuleert de bloeddoorstroming in de huid.
• Een goede gezichtsmassage maakt veel negatieve energie vrij wat een ontspannend gevoel
nalaat.

Soorten verzorging, de twee bekendsten even uitgelicht

1. Scrubben

• Met een scrub behandeling maak je de huid zacht en schoon.
• Je ontdoet je huid van alle dode huidcellen.
• Niet meer dan 1 tot 2 twee keer/week scrubben.
• Scrubben doe je best ‘s avonds, de huid heeft dan de ganse nacht de tijd om te herstellen.
• De huid blijft glad en rein achter.

Hoe
Er bestaan tig aantal middeltjes in de handel. Wel even controleren welke lichaamszone je wilt behandelen als je een scrub koopt. Niet alle producten zijn geschikt voor het gezicht. Ik zeg altijd, wat je op je gezicht mag wrijven kan je overal gebruiken omgekeerd niet.

Als je de scrub-crèmes te veel moeite vind kan je ook kiezen voor Microdermabrasie

• Dat is een techniek die dieper gaat dan het klassieke .
• De bovenste huidlaag wordt als het ware afgeschuurd.
• Best ga je daarvoor langs bij een gespecialiseerde schoonheidsspecialist, instelling of dermatoloog.
• Het voordeel van deze techniek is dat oppervlakkige huidvlekken, fijne lijnrimpeltjes en littekens verdwijnen
.

2. Gezichtmassages

Doe dit best met een olie, dat houdt de wrijvingswarmte tegen, anders kan een massage best lastig gevonden worden, zowel voor de masseur als voor de klant.

• Een goede olie daarvoor is sesamolie.
• Die bevat linolzuur, lecithine en aminozuren, welke een heilzame werking hebben op de hersenen.
• De olie is natuurlijk zacht
.

• De olie bevat mineralen en sporenelementen, die gemakkelijk door de huid opgenomen worden
.

Bezint voor u begint
Voor men begint te masseren is het wel aan te raden om even een beetje lectuur open te slaan. Het is namelijk belangrijk om enkele spierrichtingen te weten liggen. Nog belangrijker is het om in de goede richting te masseren. DE SPIEREN IN ONS GEZICHT ZIJN DELICAAT.Door verkeerd masseren van bepaalde spieren ken men die uitrekken waardoor ze gaan hangen, en dat is allerminst de bedoeling dacht ik. Wanneer men op de hoogte is van spiergroepen kan men de massage combineren met drukpunt behandeling, die combinatie is geheid een succes.
Er zijn ook verschillende massagebehandelingen. Er bestaan publicaties over dit onderwerp.

Maskers

Enkele recepten voor home-made gezichtsmaskers uit de oude doos

Een zelfmaakmasker voor een stevigere huid

• 1 eetlepel honing
• 1 eiwit
• 1 theelepel glycerine (verkrijgbaar in de apotheek)
• Bloem

• 1. Meng honing, eiwit en glycerine tot ze een smeuïge massa zijn.
• 2. Voeg dan bloem toe tot je een pasta-achtige substantie verkrijgt.
• 3. Breng de pasta aan op je gezicht en hals.
• 4. Laat 10 tot 15 minuten intrekken.
• 5. Afspoelen met warm water.

Een verstevigend zelfmaakmasker voor zowel haar als huid

• 1 zachtrijpe banaan
• 1 eetlepel honing
• Natuuryoghurt

• 1. De banaan prakken en de honing toevoegen.
• 2. De yoghurt toevoegen tot een smeuïge massa verkregen wordt.
• 3. Wanneer de massa te lopend is een beetje bloem toevoegen tot je een pasta verkrijgt
.

• 4. 10 tot 20 minuutjes laten intrekken.
• 5. Afspoelen met warm water.

Een komkommermasker

• 1 zachtrijpe komkommer
• 2 eetlepels honing
• 1 opgeklopt eiwit
• Natuuryoghurt of verse kaas
• Bloem

• 1. De komkommer schallen en mixen met de honing.
• 2. De yoghurt of verse kaas toevoegen.
• 3. Opgeklopt eiwit toevoegen.
• 4. Mengen met een spatel tot een smeuïge massa verkregen wordt.
• 5. Wanneer de massa te lopend is een beetje bloem toevoegen tot je een pasta verkrijgt.
• 6. Een half uurtje laten intrekken.
• 7. Afspoelen met warm water.

Een honingmasker als opkikkertje

• 1. Een beetje honing verwarmen (lauw).
• 2. Wanneer de substantie te lopend is naar uw gevoel, mag men er een beetje bloem .door mengen tot het een pasta-achtige substantie wordt.
• 3. Pp het gelaat en de hals aanbrengen
.

• 4. 30 minuten laten inwerken.
• 5. Afspoelen met warm water.

Weetje

Wist u trouwens dat tomatenpuree erg goed is tegen rimpeltjes? Lees hier © 2006 - 2010 Salu, gepubliceerd in Beauty (Mens en Gezondheid) op 28-10-2006, laatst gewijzigd op 04-05-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Salu is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Huidtypen en de verzorging daarvan: Iedereen die stralend voor de dag wil komen weet het: gezichtsverzorging is zo belangrijk. Niet alleen zorgt een schoon gezicht voor meer zelfvertrouwen en gemak, het zorg…
• Verzorging gezichtshuid: De huid in uw gezicht is delicaat en hoewel we steeds meer bezig zijn met dag- en nachtcrèmes, de reiniging van het gezicht laat nog wel eens te wensen over en blijft nog steeds ver…
• De indicatiestelling: Persoonlijke Verzorging: 'Persoonlijke Verzorging omvat het ondersteunen bij of het overnemen van activiteiten op het gebied van de Persoonlijke Verzorging in verband met een somatische…
• Natuurlijk mooi met Aardappel: Aardappels zijn een belangrijke bron van vitamine B en gaan vetheid in het gezicht en vorming van meeëters tegen.
• Natuurlijk mooi met Tomaat: Tomaten leveren niet enkel veel anti-oxidanten maar hebben ook een samentrekkende en verstrakkende werking en zijn vooral geschikt om puistjes en een vette huid te bestrijden.