Cellulite: een ware vrouwenplaag

Op een dag kijk je in de spiegel en zie je dat ook jij er niet aan kon ontkomen. Cellulite, ook wel sinaasappelhuid genoemd, heeft zich meester gemaakt van je bovenbenen, dijen, heupen en billen. Zo wil je niet in bikini gezien worden. Je eens zo strakke huidje bestaat nu uit putjes en bultjes. Hoe ontstaat cellulite eigenlijk en is er nog wat tegen te doen?

Cellulite is een echte vrouwenkwaal. Er zijn maar weinig mannen die hier last van hebben. Zo’n 90 procent van de vrouwen krijgt deze kwaal. Dat cellulite alleen bij vrouwen met overgewicht voorkomt is niet waar. Het kan net zo goed bij een slanke vrouw ontstaan. Cellulite wordt in de volksmond veelal sinaasappelhuid genoemd. Dit omdat de huid lijkt op de schil van een sinaasappel. De huid vertoont bobbels en putjes. Deze ontstaan op de bovenbenen, billen, heupen en dijen. Een ophoping in het bindweefsel van vetcellen en water is de veroorzaker. Hierdoor worden afvalstoffen minder goed afgevoerd. Ook wordt de huid minder veerkrachtig.

Mogelijke oorzaken van cellulite zijn:

• Bepaalde medicijnen zoals de pil, kunnen het natuurlijke zuiveringssysteem van het lichaam verstoren. Dit zorgt dan voor een verminderde afvoer van afvalstoffen.
• Roken, dit vernauwd de bloedvaten en is sowieso slecht voor de huid.
• Te weing drinken. Een mens heeft minstens anderhalve liter vocht per dag nodig.
• Veranderingen in de hormoonhuishouding. Bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap.
• Veel suiker, vet, alcohol en koffie nuttigen. Deze producten leveren gifstoffen aan het lichaam, die zich vervolgens weer onder de huid ophopen.
• Weinig beweging. Dit zorgt voor een slechte bloedsomloop.

Uit bovenstaande kunnen we al wat conclussies trekken over hoe we cellulite kunnen verkomen. Niet roken, genoeg drinken en regelmatig bewegen, zijn nuttige tips om op te volgen. Wat je verder kunt doen, is je huid regelmatig scrubben. Dit stimuleert de doorbloeding van de huid. Ook kan je beter niet baden of douchen boven de 38 graden celsius. Tot slot is het dragen van knellend kleding ook niet handig. Dit belemmerd de bloedsomloop.

Er zijn van allerlei pillen, lotions enapparaten op de markt die beweren je van dit probleem af te helpen. Zelf geloof ik hier niet zo in. Ik denk dat als je bovenstaande adviezen in praktijk brengt, je al een heel eind op weg bent. In plaats van dure cremes, kan je ook gewone lotion gebruiken. Het gaat erom dat het vocht inbrengt, zodat de huid weer elastischer wordt. Bij pillen zet ik al helemaal mijn vraagtekens, gezond eten is een stuk lekkerder en goedkoper.

Als je last hebt van cellulite, deel je deze kwaal gelukkig met vele andere vrouwen. Kijk deze zomer maar eens om je heen op het strand. Je bent echt niet de enige. © 2007 - 2010 Maggy, gepubliceerd in Beauty (Mens en Gezondheid) op 02-05-2007. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Maggy is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Beauty: Cellulite, kom je er nog vanaf?: Is het mogelijk om nog van cellulite af te komen als je het eenmaal hebt? Moeilijk, maar er zijn wel wat mogelijkheden voor thuis of bij de professional.
• Microcirculatie stimuleren met Vacustep: Met vacustep kunt u cellulite verwijderen en verminderen die te wijten is aan een slechte microcirculatie of bloedsomloop. Vacustep is immers de referentie voor het s…
• Afslanken met het koolsoepdieet: Het koolsoepdieet staat vooral gekend om zijn vochtafdrijvende en afslankende eigenschappen. Uw lichaam wordt gereinigd van zijn toxines en u verliest vrij veel overtollig wa…
• Cellulite en vethuishouding: even kwissen!: Menige vrouw gaat het regelmatig letterlijk te lijf: cellulite. Maar we weten er meestal maar weinig van. Welke rol speelt je lichaamsvet bijvoorbeeld? Gaan overge…
• Vacuum massage - Cellulite, striemen, losse huid: Bij vacuüm massage wordt de huid door middel van een apparaat zodanig gemasseerd zodat diepliggende onderhuidse vetophopingen, verklevingen en toxines worden…