InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Dieet > Werkt het 'Citroensapdieet' werkelijk afslankend?

Werkt het 'Citroensapdieet' werkelijk afslankend?

Werkt het 'Citroensapdieet' werkelijk afslankend? Omdat het Citroensapdieet niet is gebaseerd op fantasierijke sapjeskuren en allerhande diëten -die veel beloven en weinig resultaten opleveren- is het Citroensapdieet een uitstekend ontgiftingssysteem voor het gehele lichaam. Volgens Theresa Cheung, auteur van 'Citroensap' kan men de weldaden van citroensap combineren met een gezond eetpatroon, waarvan nadien verbluffende resutaten zichtbaar mogelijk zijn...

Wat doen citroenen voor onze gezondheid?

Citroenen zijn natuurprodukten met vele goede eigenschappen, zij kunnen onze spijsvertering helpen op gang brengen, wat zeker van groot belang is voor mensen die willen afslanken. Door een voortdurend hongergevoel dat ons doet denken aan voedingsmiddelen. En daar een slechte spijsvetering zorgt voor een opeenhoping van giftstoffen in ons lichaam gaat dit langzamer werken, waardoor we lusteloos en moe worden. Hier brengen citroenen dan de oplossing...

Welke goede eigenschappen hebben citroenen?

Omdat citroenen waardevolle ingrediënten bevatten zoals:
  • Pectine: dat het bevredigend hongergevoel bevorderd.
  • Vitamine C: voor meer vetverbranding.
  • Quercetine: om minder vetten op te slaan.
  • Calciumopname: waardoor meer vetten in de cellen worden verbrand.

Door deze goede eigenschappen zijn citroenen goed voor vele kwalen zoals o.a.:
  • Verkoudheden
  • Opgeblazen gevoel
  • Couperose
  • Spataderen
  • Jicht
  • Diarree
  • Reuma
  • Angst
  • Slaapstoornis
  • Ontstoken tandvlees
  • Koortsblaasjes
  • Acné
  • Eczeem
  • Galafdrijvend
  • Verkwikkend

Hoe kan men afslanken met citroenen?

Omdat citoenen goed zijn voor het op gang helpen van de spijsvertering, waardoor het ontgiftingsproces van de lever kan plaatsvinden, werken citroenen onvermijdelijk afslankend. Om af te slanken is het als eerste vereiste, te zorgen voor een vlotte spijsvertering. Dit is de sleutel van het afslankingsproces...

Enkele goede tips

Probeer eens een eendagskuur, door gezond en reinigend voedsel te eten, zoals: rauwkostsalaatjes waaronder peulvruchten, veel fruit en wat noten. Drinkt ondertussen zo'n twee liter water, aangelengt met citroensap, ongev. twee eetlepels citroensap op een liter water. Mag eventueel ook limonade aan toegevoegd worden om de smaak te verbeteren.
Deze kuur kan men herhalen naar believe.

Tenslotte

Om onze gezondheid te bevorderen of in stand te houden hebben we waarschijnlijk regelmatig een bepaalde hoeveelheid citroensap nodig. Dit is iets wat iedereen voor zichzelf moet beslissen en aanvoelen. Momenteel bestaan er ook etherische citroenoliën en citroenkaarsen om insecten op een veilige afstand te houden. Dit is alleszins ook het proberen waard, om 's zomers van een rustig terrasje te mogen en te kunnen genieten!
© 2009 - 2014 Enza_9o-, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Gerelateerde artikelen
ADHD te verminderen door aangepaste voedingADHD te verminderen door aangepaste voedingEr lijkt een doorbraak te zijn in het behandelen van kinderen met ADHD. Drs. Lidy Pelsser heeft ondekt dat in 60% van de…
Voorkom diëten, ga gezond eten!Voorkom diëten, ga gezond eten!Heel veel mensen die willen afvallen, volgen een dieet. Denk aan Atkins, Sonja Bakker of het Ziekenhuisdieet. Gezond ete…
Hoe kun je afvallen met yoghurt?Hoe kun je afvallen met yoghurt?Kun je afvallen met yoghurt? Dit blijkt inderdaad zo te zijn! Yoghurt heeft een hele positieve werking voor mensen die g…
Glutenvrij dieet, nieuwste afvalhype onder celebritiesGlutenvrij dieet, nieuwste afvalhype onder celebritiesSteeds meer celebrities volgen een een glutenvrij dieet en daarmee is het een echte hype geworden in de VS. Waar een glu…
Wil je afvallen? Gebruik geen dieet!Wil je afvallen? Gebruik geen dieet!Veel mensen willen afvallen en proberen dit met een dieet. Niet alleen vinden veel mensen dit dieet vervelend, vaak kome…
Bronnen en referenties
  • Info: Gezondheid & Welness.

Reageer op het artikel "Werkt het 'Citroensapdieet' werkelijk afslankend?"

Plaats een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Reactie

Gert, 18-03-2012 15:09 #1
Mag ik als suikerpatent type 2 wel citroenen. ik neem er nu 1 per dag, of is dit teveel? Reactie infoteur, 18-03-2012
Hallo Gert,

Omdat citroenen toch goed zijn om het lichaam te ontgiften, zou ik niet weten waarom dit voor u zou slecht kunnen zijn. Het is wel aan te raden om geen puur citroen te nemen, maar wel in een grote hoeveelheid water te mengen, eventueel met wat honing, als dat mag met uw suikerprobleem? Men kan ook citroensap toevoegen aan tomatensap. Neem zeker geen ganse citroen in een keer, maar wel zowat verdelen over de dag. Moest u zich hiermee niet goed voelen, vraag dan maar beter raad aan uw huisarts!
Groetjes, Enza_9o.

Infoteur: Enza_9o-
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Dieet
Bronnen en referenties: 1
Reacties: 1
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!