Motivatie om je dieet vol te houden

Een dieet volhouden is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Na verloop van tijd gaat het afvallen steeds langzamer, en de verleiding van "fout" eten ligt op de loer. Waar haal je de motivatie vandaan o…
Chezue, 19-07-2011

Drink je slank met wijn

Afvallen en een lekker wijntje 's avonds bij het eten. Dat kan heel goed, mits het rode wijn is. Er wordt beweerd dat het nuttigen van alcohol niet bevorderlijk is voor de lijn. Dit is echter niet hel…
Cabelona, 19-07-2011

Platte buik dieet

Wat is een platte buik dieet? Is het een streng dieet of zijn het enkele voeding adviezen? Wat zijn de resultaten van het volgen van het platte buik dieet? Is het belangrijk om de stoelgang op gang te…
Roberta, 19-07-2011

Afvallen lukt niet - help wat nu?

Afvallen is vaak niet eenvoudig, dat blijkt wel uit het feit dat vele vrouwen meerdere, soms wel tientallen, pogingen achter de rug hebben zonder blijvend resultaat. Om af te vallen is natuurlijk een…
Wien, 19-07-2011

Diëten onder de loep

In de afgelopen jaren zijn er ontzettend veel diëten op de markt gekomen. Allemaal beweren zij het beste resultaat in de kortste tijd, of op de beste en gezondste manier op te leveren. Helaas blijken…
M_ichje, 15-07-2011

Afvallen zonder dieet: tips, gratis

Afvallen zonder dieet: dit houdt in, op dieet en afzien. Iedere dag weer, want afvallen is afzien. Geen lekker eten meer. Toch is er het afvallen zonder dieet. Hoe werkt het afvallen zonder dieet en i…
Bibiana, 15-07-2011

Afvallen in een week

Afvallen in één week, kan dat wel en is het gezond? Afvallen: dagelijks zijn er heel veel mensen mee bezig. Maar uiteindelijk komen de kilo's er net zo snel weer aan. Soms wil je gewoon even snel afva…
Bibiana, 15-07-2011

Dieet volhouden: praktische tips

Aan een dieet beginnen, is vaak makkelijker dan een dieet volhouden. De verleiding van lekker eten wordt steeds groter, en het lijnen is vaak eenzijdig of te streng. Deze praktische tips helpen je om…
Chezue, 12-07-2011

Succesvol afvallen met lekkere smoothies

Snel en makkelijk je buikvet verliezen of succesvol, lekkeren makkelijk afvallen. Wie wil dat niet? Smoothies zijn heerlijke drankjes met als basis vers fruit en zuivel. Smoothies zijn ook zeer geschi…
Tekstschrijvert, 11-07-2011

Overgewicht: door een operatie af van je overgewicht

Sommige mensen storen zich aan hun overgewicht of krijgen van hun dokter te horen dat ze er echt niet aan moeten doen omdat hun gezondheid gevaar loopt. Ze hebben vaak alle diëten al geprobeerd, ze vo…
Singalees, 10-07-2011