Het GI dieet: je laatste dieet?
Hoeveel dieten kan je inmiddels opnoemen? Hoeveel vruchteloze afslankpogingen heb je inmiddels ondernomen? We kenne…
Kate | 24-05-2007

Het Mediterraan dieet
Inwoners uit landen rond de Middellandse zee staan bekend om hun Bourgondische levensstijl. Eten is bij hen geen ‘m…
Kate | 23-05-2007

Tips om af te vallen!
Eigenlijk is dit artikel overbodig: we weten immers allemaal dat we minder moeten eten en meer moeten bewegen om wa…
Kate | 22-05-2007

Pro-Ana, een levensstijl?
Er zijn diverse eetstoornissen, waaronder de bekende varianten anorexia en boulimia. Minder bekende varianten zijn…
Kate | 18-05-2007

Diëten met behulp van internet
Overgewicht is een belangrijke oorzaak van allerlei kwaaltjes. Regelmatig worden schattingen gemaakt van het aandee…
Mamalies | 16-05-2007

Hoe overgewicht bestrijden
Hoe bestrijd men het beste overgewicht. Er zijn mensen die dik zijn omdat het in hun familie zit maar ook deze mens…
Helena | 04-05-2007

Makkelijk calorieen verbranden
Calorieen verbranden moeilijk? Helemaal niet! Wist je dat je met gewone dagelijkse activiteiten al heel veel calori…
Jes1978 | 19-04-2007

Gezonde sandwiches
Wil je een beetje afvallen dan kun je het beste je tussendoortjes laten staan en de hoofdmaaltijden goed gebruiken.…
Lobke | 27-03-2007

Training: creatine en bodybuilding
Creatinefosfaat is een stof welke van nature in spierweefsel voorkomt. Krachtsporters en bodybuilders die zeer hard…
Tjieu1 | 12-03-2007

"Sonja Bakkeren" als afwisseling
Er wordt veel geschreven over afvallen. Sonja Bakker is op dit moment erg populair. Veel kritiek heeft zij te verdu…
Opgelost | 05-03-2007