Gezondheid: afvallen? Zo doe je dat!
Je bent niet de enige met overgewicht. In Nederland heeft 40% van de volwassen bevolking overgewicht. Dit is echter…
Tjieu1 | 03-03-2007

Training: bodybuilding en voeding
Krachtsport kenmerkt zich door in een korte tijd zeer veel vermogen te leveren. De energie om het vermogen te lever…
Tjieu1 | 28-02-2007

Sonjabakkeren?!?
Wie heeft er nog niet van haar gehoord…? Sonja Bakker schreef maanden geleden een boek, genaamd ‘Bereik je ideale g…
Lobke | 27-02-2007

Het 5 dagen dieet
Het 5-dagen-dieet is een vetvrij ziekenhuis dieet, het is voornamelijk bedoeld voor mensen die voor een operatie de…
Bluepowder | 25-02-2007

Vitamines en hun werking
Vitamines als Vitamine C en vitamine B zijn erg belangrijk voor onze gezondheid. Ook gebruiken bodybuilders stoffen…
Krohndehli | 22-02-2007

Het SlimFast-dieet en een gezonde levensstijl
Iedereen kent de SlimFast maaltijdvervangers wel, SlimFast is een makkelijke manier om een paar kilo af te vallen.…
Funkyfish | 19-02-2007

Tips voor gezond frituren
Zelfgemaakte friet is niet alleen lekkerder, maar als je een paar simpele tips in acht neemt ook gezonder dan patat…
Jross | 02-02-2007

Afvallen, we zijn er allemaal mee bezig
Heeft u ook al tal van dieten geprobeert maar niets hielp? U kent het waarschijnlijk wel, maaltijdvervangers, afzie…
Jross | 29-01-2007

Atkins ontbijt recepten
Dr. Robert C. Atkins is bekend van de atkins dieet methode die in de jaren zeventig al erg populair was. Ik heb enk…
Senna0 | 26-01-2007

Het streep-je-slank dieet
In Nederland is het al bekend onder vele vrouwen; het streep-je-slank dieet, opgezet door het tijdschrift Margriet.…
Lobke | 14-01-2007