Hoe blijvend afvallen, zonder jojo-effect

Je vindt jezelf te zwaar, niet strak genoeg of wilt net die paar kilo's extra kwijtraken. Je wilt blijvend afvallen. Je hebt al verschillende diëten geprobeerd, maar zonder het gewenste resultaat. Dië…
Gaab, 06-07-2011

Wat is het raw food dieet?

Heb je al wel eens gehoord van het raw food dieet? Het wint langzaam aan populariteit, niet alleen als een dieet om af te vallen, maar ook als een dieet voor een lang en gezond leven. We eten tegenwoo…
Mieka, 06-07-2011

Dik zijn: de laatste ontdekkingen

Over dik zijn is de laatste decennia al heel wat onderzoek gedaan. Nog steeds doet de mening opgeld dat 'elk pondje door het mondje' zou gaan. Is dat eigenlijk wel zo of zijn er meer en andere factore…
Hermesse, 05-07-2011

Waarom je crasht bij het volgen van een crashdieet

Er zijn zo ontzettend veel diëten op de markt. De ene belooft nog sneller resultaat dan de andere. Maar is dat wel zo goed voor het lichaam? En wat zijn de resultaten en gevolgen voor de lange termijn…
M_ichje, 03-07-2011

Brood dikmakend?

"Je moet geen brood eten als je wilt afvallen". Brood zou een dikmaker zijn. Maar is dat werkelijk zo? En waar komt deze fabel vandaan?
Chezue, 01-07-2011

Wil je afvallen? Let dan ook op wat je drinkt!

Als je wilt afvallen moet je je calorie-inname verminderen, en/of je calorieverbranding verhogen door meer te bewegen en te sporten. Veel mensen houden echter geen rekening met de impact van verschill…
Mieka, 01-07-2011

Afvallen met Glyx

In 5 weken een droomfiguur, afvallen zonder erop te letten wat je eet, geen calorieën tellen en simpel kilo´s kwijtraken. In die trend past ook het Glyx-dieet. Die methode belooft blijvend effect bij…
Grosso_Modo, 01-07-2011

Hoodia kopen? 8 zaken waar u best op let

Wilt u een hoodia product vinden dat precies bij u past? Wilt u verder kunnen kijken dan de hype en zeker zijn dat u een kwaliteitsvol product koopt? Er zijn immers ondertussen zoveel verschillende ho…
E-dave, 30-06-2011

Dieet: Krijg snel je mooie lichaam verantwoord terug!

Iedereen droomt om een mooi figuur te hebben. Mensen geven het snel op, omdat de dieetstijl die ze gebruiken te zwaar en te vermoeiend is. Het gebruiken van je verstand is bij het volgen van een dieet…
Karlvanosselaer, 30-06-2011

Dash, het beste dieet om aftevallen

Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) , is volgens een onderzoeksrapport uit 2011, uitgegeven door Amerikaanse onderzoekers het beste dieet om aftevallen. Bij de Dash methode laat je geen voe…
Tekstschrijvert, 29-06-2011