Blijf op gewicht, zonder dieet

Stel je bent tevreden met je gewicht, maar toch gebeurt het dat je ongemerkt af en toe een kilo aankomt. Dit is te voorkomen, door wat simpele aanpassingen in je eetpatroon en levenstijl. Zo blijf je…
Jes1978, 21-04-2011

Hoe doeltreffend is het Scandinavisch dieet?

Als gevolg van het groeiend aantal landgenoten met (ernstig) overgewicht, neemt ook het aantal diëten hals over kop toe. Het ene al wat doeltreffender dan het andere. Een dieet dat de jongste maanden…
Frantan, 18-04-2011

Afvallen, doe je het of doe je het niet!

80% van de Nederlandse bevolking denkt meer dan 50% van zijn tijd aan dieten, calaorieen en afvallen. Mede door het moderne modebeeld en slanke modellen dromen vooral veel jonge meisjes van het ideale…
Tekstschrijvert, 12-04-2011

Waarom word ik dik?

Waarom mensen dik worden, heeft meestal met voeding ter maken, soms met een stofwisselingsstoornis of het gebruik van medicijnen. Maar hoe werkt dat dik worden precies en waarom word je op bepaalde pl…
Bibiana, 12-04-2011

Afvallen: is snel resultaat wel zo effectief?

Na de feestdagen of de periode voor de zomer is de tijd waarop de meeste mensen beginnen met afvallen. Vaak uit een schuldgevoel om de schade van de feestdagen te herstellen of omdat er een strakke bu…
Chezue, 11-04-2011

Afvallen met groene thee, groene thee is gezond

Groene thee is meer dan een heerlijke dorstlesser, als je elke dag twee tot drie koppen drinkt dan val je zonder iets extra’s te doen gemiddeld 1,3 kilo aan lichaamsgewicht af in een tot drie maanden.…
Wolfje02, 06-04-2011

Diëten op een rij

Dieet betekent letterlijk “leefregel” en wordt meestal gebruikt als er sprake is van overgewicht. Een dieet wordt aangepast aan de persoon waar het om gaat. Als er sprake is van overgewicht zal er gek…
Ymbakker, 02-04-2011

Mager en gezond vlees die helpen bij het dieet!

Gezond koken en eten om te diëten is niet altijd even gemakkelijk. Een foute concludering van vele mensen is dat vlees altijd ongezond is. Niet is minder waar, er bestaat namelijk ook gezond vlees! Ve…
Harrys, 31-03-2011

Het kyalin-dieet

Wie wil afslanken of vermageren kan talrijke diëten volgen, elk met hun specifieke kenmerken en werkwijzen. Een van deze diëten is het Kyalin-dieet. Hoe werkt dit dieet?
Juliedr, 25-03-2011

Bep, de beste methode om aftevallen

Bep is de beste afvalmethode om succesvol aftevallen. Een deskundige jury van het RTL-programma EditieNL, waaronder specialisten van de Universiteit van Wageningen, verkozen Bep tot beste afslankmetho…
Tekstschrijvert, 21-03-2011