Dieet: 3,5 kg tot 5,6 kg per week afvallen eiwitshakedieet

Afvallen is voor veel mensen niet gemakkelijk. Zeker als je meer dan 5 kilo wilt afvallen, is doorzettingsvermogen en daadkracht noodzakelijk. Ook dit dieet vraagt inzet, maar het resultaat dat (bijna…
Alex, 21-06-2010

Afvallen met het bloedgroep dieet: inleiding

Het bloedgroepdieet is een dieet dat gebaseerd is op de verschillen in bloedgroepen. Waar andere dieëten dezelfde principes voor iedereen hanteren stelt het bloedgroependieet een dieet op, op basis va…
Melod, 21-06-2010

Wat is afslankkoffie?

Afslankkoffie kan zorgen voor het omzetten van hardnekkig lichaamsvet naar energie voor de spieren. Je krijgt er energie waardoor je beter in je vel komt te zitten. Daarnaast zorgt afslankkoffie er oo…
Jozzie, 20-06-2010

Eiwitten in de voeding en in het lichaam

Iedereen weet dat je voldoende eiwitten moet eten. Vooral sporters weten dat. Maar wat is eigenlijk een eiwit? En wat doet een eiwit? En wat is een aminozuur? Waarom eten bodybuilders veel eiwiten?
Y-scientist, 19-06-2010

Afvallen met Diet SKN

Diet SKN staat voor ‘Stop kilos naturally’. Het is een serie dieetproducten op basis van eiwitten. Met Diet SKN kun je afvallen in je eigen tempo. De eiwitten zorgen voor een vermindering van je eetlu…
Michielonline, 19-06-2010

Gewicht verliezen zonder dieet, tips en tricks

Afvallen of gewicht verliezen zonder een dieet te volgen is volgens wetenschappers mogelijk. Het wordt ook wel ‘denk je slank’ genoemd. Ook andere manieren waar geen dieet aan te pas komt, kunnen er v…
Kisses, 17-06-2010

Waar zitten de meeste calorieën in?

Veel calorieën of weinig calorieën in elk product is zit weer een andere hoeveelheid. We willen allemaal vooral niet teveel binnen krijgen maar waar zitten nu de meeste calorieën in? Een lijst van ‘ge…
Kropslavinken, 17-06-2010

Slecht slapen bijvoorbeeld tijdens afvallen? Melatonine!

Een goed waak slaap ritme is van groot belang voor je welbevinden. In de huidige jachtige tijd is het al moeilijk om dit te bereiken. Bekend is het probleem bij mensen die in ploegen werken, en de jet…
Enna-online, 16-06-2010

Het brood/wissel-dieet werkt echt!

De meeste dieeten zijn vaak lastig vol te houden en bevatten meestal te weinig voedingswaarden, vitamines en mineralen. Daarnaast hebben de meeste mensen vaak honger als ze een dieet volgen. Dit maakt…
Zelda, 12-06-2010

Afvallen met eieren

Mag je nou wel of geen eieren eten als je wilt afvallen? Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat eieren je zeker kunnen helpen bij het afvallen. Maar hoe werkt dit nou precies? Hoe kun je gemakk…
Writingsuus, 10-06-2010