Gezond eten en afvallen

Veel mensen hebben moeite met het verliezen van gewicht. Zij zijn bezig met een dieet, maar het wil maar niet lukken. Dan gaan er eindelijk 2 kilo weg, maar na een misstapje ben je alweer 3 kilo aange…
Fikretakin, 02-04-2010

Het detox dieet

Je lichaam ontgiften klinkt erg gezond maar is het dat ook en zijn er nadelen aan verbonden? Hieronder wordt besproken hoe het dieet werkt.
Loen, 01-04-2010

Afvallen met Dr. Phil: Dr. Phil dieet

Dr. Phil dieet: Doctor Phil heeft bekendheid gemaakt als de psycholoog van Oprah Winfrey. Dr. Phil bespreekt in zijn tv-programma's ook het effect van het denken op het gewicht. Door positief of negat…
Bibiana, 31-03-2010

Afvallen: jojo-effect

Het jojo-effect word bereikt door het verkeerd volgen van een dieet. Heel wat mensen zijn dagelijks bezig met een dieet. Het liefst in zo kort mogelijke tijd. Dit soort diëten noemt men ook wel een cr…
Bibiana, 31-03-2010

Natuurlijk afvallen

Om echt af te vallen, is ten eerste een ijzeren wil nodig. Ten tweede is het zaak om een keus te maken tussen de vele afvalmethoden. Een van deze methoden is het natuurlijke afvallen. Hoe zwaarder je…
Bibiana, 31-03-2010

Het koekjesdieet

Het koekjesdieet is een erg bekend dieet dat veel celebrities aanhangen. Het koekje onderdrukt het hongergevoel waardoor de patiënt afvalt.
Loen, 31-03-2010

Het bloedgroepdieet

Het bloedgroepdieet is een dieet dat soms sterk in twijfel wordt getrokken maar toch interessant om eens te bekijken.
Loen, 30-03-2010

Wil je afvallen? Zorg dan voor meer vezels in je dieet!

Vezels zijn natuurlijke eetlustremmers, dit is dus ook waarom je zo vaak vezelrijke ontbijtgranen ziet zeggen in advertenties en reclames, dat de eetlust met hun product onderdrukt kan worden tot aan…
Wise-tree, 28-03-2010

Eet vet, verlies gewicht! Een optimaal dieet

Hebt u een 'vetvrij' dieet geprobeerd en heeft het niet echt gewerkt zoals u het verwachtte? U dacht dat u ponden met vet zou verliezen, terwijl u eigenlijk nog niet eens de helft verloor? U begon gef…
Monalisa, 27-03-2010

Xenical, een afslankmiddel wat goed werkt

Xenical is een dieetpil om af te vallen voor mensen met fors overgewicht. Men gaat er vanuit dat Xenical geschikt is voor dikke mensen die zeker 30% boven hun gezonde lichaamsgewicht zitten. Xenical b…
Kisses, 24-03-2010