De verschillende soorten hoofdpijn

Veel mensen hebben regelmatig last van hoofdpijn. Dit kan heel vervelend zijn, vooral als het een zware hoofdpijn is. Als je hoofdpijn hebt kan dat vele dingen betekenen, in dit artikel meer hier over. En wat is kun je nou het beste doen tegen die vervelende hoofdpijn? Lees snel verder.

Algemeen

Hoofdpijn is een pijn op een bepaald gedeelte van het hoofd. Hoofdpijn komt heel veel voor en iedereen heeft er wel eens last van. Hoofdpijn kan heel vervelend zijn, ondanks dat het in de meeste gevallen onschuldig is. Hoofdpijn komt niet uit de hersenen vandaan, maar uit de de bloedvaten, hersenvliezen, gezichtsspieren, neusbijholten en de huid. De meestvoorkomende hoofdpijn is spanningshoofdpijn en migraine. Soms is hoofdpijn ook een oorzaak van een onderliggend probleem. Indien je hele heftige hoofdpijn hebt en het niet verdwijnt met een paracetamol is het raadzaam om een dokter te raadplegen.

Hoofdpijn kan veel verschillende oorzaken hebben. Naast onderstaand lijstje, kan hoofdpijn ook op ernstigere dingen duiden. Het lijstje hieronder zijn de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn. Bij bepaalde soorten hoofdpijn helpt het om goed te eten en te drinken, voldoende nachtrust te nemen, voldoende beweging, voldoende frisse lucht en het beperken van koffie, chocolade, alcohol en tabak.

• Te weinig slapen
• Te weinig drinken
• Hoge bloeddruk
• Migraine
• Bijholteontsteking
• Nekpijn
• Hoofdpijn door koude wind
• Oogklachten

De meeste soorten hoofdpijn verdwijnen met de inname van een Paracetamol, Aspirine of Ibuprofen. Bij onderstaande symptomen is het raadzaam om zo snel mogelijk een arts te raadplegen. Veel mensen denken bij een ernstige hoofdpijn aan een hersenbloeding of een hersentumor, maar dat is maar zelden dat dat werkelijk de oorzaak van de hoofdpijn is.

• Zware hoofdpijn die je niet eerder hebt gehad, vooral bij mensen boven de 50 kan dit ernstig zijn
• Hoofdpijn bij kinderen jonger dan 6 jaar
• Zwangere vrouwen met een voor hen onbekend soort hoofdpijn
• Hoofdpijn met koorts en een verlaagd bewustzijn
• Hoofdpijn met het verlies van het bewustzijn
• Hoofdpijn en een verandering van de persoonlijkheid
• Hoofdpijn en slap voelen

Voeding

Bepaald soort voedsel kan ook hoofdpijn veroorzaken. Mocht je regelmatig last hebben van hoofdpijn kan de oorzaak ook bij bepaalde voeding liggen, waar je gevoelig voor bent. Banaan, chocolade, wijn, alcohol, oude kaas, peper, koffie, bepaalde kruiden en bepaalde E-nummers is voeding waar bepaalde mensen regelmatig hoofdpijn door krijgen.

Spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn is de meeste voorkomende vorm van hoofdpijn, vaak is er niets ernstigs aan de hand. Spanningshoofdpijn ontstaat door een inspanning van de nek en/of het gezicht. De pijn is niet heel zwaar en prima te onderdrukken met een paracetamol. Wel kan het enkele dagen duren, maar het kan ook binnen een uur weer verdwenen zijn. Als je last heb van spanningshoofdpijn kun je je nek laten masseren of je kan er een warmtepad op leggen of de sauna in gaan. Bewegen helpt soms ook.

Migraine

Migraine komt voor in lichte varianten, maar ook in zware varianten, waarbij geluid en licht niet verdraagzaam zijn. Meestal zijn de symptomen van migraine (zware) hoofdpijn, kloppingen in het hoofd, misselijkheid, overgeven, wazig zien, andere hartslag en concentratieverlies. Een migraine aanval kan enkele dagen duren. Als je regelmatig last hebt van dit soort aanvallen is het raadzaam om contact op te nemen met een arts. Er is namelijk medicatie voor die de kans op migraine aanvallen verkleint. Als je een migraine aanval hebt kun je het beste rust houden in een stille en donkere kamer. Migraine komt veel voor door hormonale veranderingen als de overgang of menstruatie, maar het kan ook komen door stress, inspanning en bepaalde geuren of bepaalde dingen die je hebt gegeten.

Clusterhoofdpijn

Clusterhoofdpijn komt niet veel voor, maar het is vaak een hoofdpijn met extreme pijn aan een kant van het hoofd bij de ogen en/of de slapen. Soms kan de pijn onhoudbaar zijn. De pijn van clusterhoofdpijn is vele malen erger dan dat van migraine en clusterhoofdpijn staat zelfs bekend als een van de pijnlijkste syndromen waar een mens aan kan lijden. De aanvallen komen ineens op en kunnen enkele uren duren. Clusterhoofdpijn treedt vaak op tijdens de slaap. De hoofdpijn ontstaat door de ontspannende reactie en de prikkeling van het zenuwstelsel. De meeste mensen die aan clusterhoofdpijn lijden roken veel of hebben veel stress, maar het komt ook voor bij mensen die een nek- of hoofdtrauma hebben opgelopen door bijvoorbeeld een ongeluk. De clusterhoofdpijn gaat vaak gepaard met andere symptomen als tranende ogen, lopende of verstopte neus, willen bewegen en zweten.