Het Menselijk Lichaam: De Ademhaling

Het menselijk lichaam. Hoe steekt alles nou eigenlijk in elkaar? In deze serie van artikelen kun je over verschillende aspecten van het lichaam lezen. In het elfde artikel gaat het over De Ademhaling.

De Ademhaling

De ademhaling is een mechanische actie die ervoor zorgt dat er lucht in en uit onze longen stroomt. De ademhalingsspieren zorgen voor de nodige beweging. Het zijn onwillekeurige spieren, ze blijven zelfs actief als je slaapt. De ademhaling bestaat uit in-en uitademing. Tijdens de inademing zet de borstkas uit, zodat de lucht kan worden opgenomen. Tijdens de uitademing wordt de ruimte in de borstkas weer verkleind, zodat de lucht wordt uitgestoten.

Het Ademhalingsstelsel

De organen van het ademhalingsstelsel zijn de neus, de keelholte, het strottenhoofd, de longpijpen en de longen.
De lucht komt in de luchtwegen terecht via onze neusgaten. In de neus wortd ze al een eerste keer gefilterd door de haarjes die stof tegen houden. Voor de lucht terechtkomt in de delicate longweefsels, wordt ze eerst vochtig gemaakt en nog een keer schoongemaakt door het slijnmvlies dat boven in de neus zit. Vervolgens gaat de lucht door de keelholte en de luchtpijp naar de longpijpen en de longen.

Het Middenrif

Het middenrif is de belangrijkste ademhalingsspier. Als ze samentrekt en zakt, wordt de borstholte groter. Als ze zich ontspant, neemt ze weer haar normale, gebogen vorm aan en trekt de borstkas samen. Die twee ritmische bewegingen van de borstkas worden geholpen door nog een tal van andere spieren die om de ribben en langs de buik zitten. Als we praten laten we lucht via de mond ontsnappen. Via de mond kunnen we de hoeveelheid lucht die we inademen tijdens fysieke inspanningen verhogen, zodat we meer zuurstof binnen krijgen.

De Stem

Onze stem ontstaat doordat er lucht door het strottenhoofd gaat. Het strottenhoofd zit in de keel en omvat onder andere de stembanden. De stembanden sluiten de stemspleet af. Als we praten is de spleet open. Onze stem klinkt anders afhankelijk van de grootte van de opening. De ontspanning of samentrekking van de spieren die de stembanden bewegen wordt bevolen door een zenuwcentrum in de hersenen. Als de stembanden samentrekken en de stemspleet dus nauwer is, maken we hoge geluiden.Om lagere tonen te produceren, moeten de stembanden zich ontspannen. De spieren van de keelholte bepalen ook de lengte van de keelholte, die de klankenkast is van onze stemgeluiden.

Longblaasjes en Longpijpen

De longen bestaan uit enkele honderden miljoenen longblaasjes. Die zitten in miniscule trosjes verzameld op de uiteinden van de longpijptakjes en zijn omgeven door heel kleine bloedvaten, haarvaten genoemd. Die complexe structuur heeft een heel groot oppervlakte, zodat er veel gas kan worden uitgewisseld. Men schat dat de oppervlakte die wordt gebruikt om het bloed van zuurstof te voorzien, heel groot is, wel meer dan 30-maal zo groot als de oppervlakte van het hele menselijk lichaam.

Het bloed dat door de haarvaten stroomt, komt vlak naast de lucht die in de longblaasjes zit. Op die manier is er contact tussen de zuurstof en de hemoglobine.

Zuurstoftoevoer

Het bloed dat door de rechterkamer wordt gepompt, komt in de longpijptakjes terecht en bevat veel kooldioxide. Het stroomt door de haarvaten die om de longblaasjes zitten. Ze geven de kooldioxide af en nemen de zuurstof op uit de lucht die in de longblaasjes zit. De wand die het bloed van de longblaasjes scheidt, is niet dikker dan de diameter van een cel. Het delicate weefsel in de longblaasjes wordt vochtig gehouden door een vloeistof die het beschermt en voorkomt dat de wand gaat vastplakken.

Longen

De longen zijn een stel organen die boven in de borstkas zitten. Ze delen de ruimte in de borstholte met het hart en worden ondersteund door het middenrif, een ademhalingsspier. Hun kegelvorm wordt omgeven door een fijn en heel sterk membraan, het borstvlies, dat als taak heeft de delicate, sponsachtige structuur in de longen te beschermen. De twee organen zijn niet helemaal symmetrisch. De rechterlong is de grootste en bestaat uit drie kwabben, terwijl de linkerlong slechts twee kwabben heeft, zodat er meer plaats overblijft voor het hart. In elke long komt een longpijp binnen die opsplitst in duizenden longpijptakjes die eindigen in longblaasjes. © 2008 - 2009 Mondyluke, gepubliceerd in Diversen (Mens en Gezondheid) op 15-08-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Mondyluke is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Vitale functies: Vitale functies zijn de functies van je lichaam, die veranderen van uur tot uur. Er zijn 4 fitale functies; ademhaling, polsfrequentie, temperatuur en bloeddruk.
• Stoornissen in de Ademhaling: Stoornissen in de ademhaling komen over het algemeen veel vaker voor dan aanvankelijk werd gedacht. Stoornissen in de ademhaling kunnen onder verdeeld worden in meerdere aspecte…
• Het autonome zenuwstelsel: Het autonome of vegetatieve zenuwstelsel regelt samen met het hormoonstelsel het constant houden van de omstandigheden in het lichaam, het inwendige milieu. Meestal zijn we ons nie…
• Zuurstofopname door ademhaling: Er zijn 2 verschillende manieren van ademhalen. Wat is het verschil, hoe werkt het en wat is er verder over de ademhaling te vertellen?
• Ademhaling en Ontspanning: De ademhaling speelt bij ontspanning een belangrijke rol. Er zijn verschillende manieren om adem te halen. Alleen al het concentreren daarop zorgt voor ontspanning. Het is vaak de…

Bronnen en/of referenties

• Boek: Het Menselijk Lichaam