Herfst en wintermoe

De kortere dagen zijn weer begonnen. Het is weer eerder donker en de klok is weer verzet. Steeds vaker hoor je mensen praten over vermoeidheid. Dit komt door de minder lichturen die de mens overdag meemaakt. Het gros van de samenleving gaat in het donker naar het werk en komt in het donker weer thuis. Hier kunnen verschillende klachten uit voort komen waardoor de mens zich minder voelt. Minder energie heeft om bijvoorbeeld ook te werken of zelfs uit bed te komen.

Vermoeidheid

Hoe minder lichturen men maakt hoe vermoeider het zich voelt. Hoe vreemd dit misschien ook klinkt. Toch blijkt dit steeds vaker voor te komen. De mens leeft in de lichturen. Men is dan actief bezig. Overdag doe je boodschappen je gaat sporten of winkelen met een vriending. Ook werken gebeurt meestal overdag als het licht is. Men is productiever. Duisternis of te wel de ingevallen avond associert men met slapen. De mens slaapt immers in het donker.

Vatbaarder voor ziekten

Doordat men vermoeid is door de minderheid aan lichturen kun je vatbaarder zijn voor ziekten. Je immuum systeem wordt minder door de vitamineC die de zon ons geeft. Deze vitaminen die je normaal binnen krijgt door middel van lichturen zorgen ervoor dat je minder vatbaar bent voor ziekten. In de zomer komt het ook minder voor dat mensen verkouden of grieperig zijn. de ziektekymen weten precies wanneer ze moeten toeslaan en het lichaam is in de winter/herfstperiode hier vatbaarder voor.

De 'R' in de maand

Het is zeker bewezen dat zo snel de 'r' weer in de maand is men beter moet zorgen voor zichzelf. We moeten ons lichaam zelf voorzien van de nodige vitaminen. Zorg voor jezelf. Men nam vroeger de nodige levertraan en tegenwoordig zijn er de nodige vitamine pillen. Er zijn druppels die ons voorzien van de vitaminen die de ziektekymen buiten de deur houden. Zolang de 'r' in de maand is wordt er verwacht dat je de vitamines binnen neemt via tabletje of andere vormen. © 2008 - 2010 Nadja, gepubliceerd in Diversen (Mens en Gezondheid) op 13-11-2008, laatst gewijzigd op 14-11-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Nadja is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Duitse woorden: dagen, maanden, jaargetijden in het Duits: Maandag, dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag... Januari, februari, maart, april, mei... Zomer, herfst, winter en herfst... In het Nederlands denke…
• De herfst en zijn kenmerken: Het najaar, ook wel de herfst genaamd, is een van de 4 seizoenen die wij naast de lente, zomer en winter kennen. De herfst is de meest opvallende en mooiste periode van het jaar.…
• Vogels zingen in de herfst nog één keer uit volle borst: In het voorjaar zingen de vogels alsof het hun lieve lust is. Hun territorium moet worden verdedigd en de andere sexe moet horen, dat ze er zijn. Midd…
• Wat is een winterdepressie?: Zodra de dagen korter worden tijdens de Herfst, beginnen bij een hoop mensen klachten van onrust, neerslachtigheid en vermoeidheid. De donkere dagen voor Kerst en de maanden janu…
• Modetrends voor de herfst en winter 2009/2010: De zomerzon staat nog aan de hemel, maar de nieuwe trents voor het winterseizoen zijn allang bekend. Wat gaat in de herfst en winter van 2009 op 2010 het straat…