Hygiene bij contactlenzen

Contactlenzen zijn (bijna) onzichtbaar en vaak praktischer dan een bril. Maar als je niet konsekwent op de hygiëne let, breng je je ogen schade toe. In het ergste geval dreigt blindheid.

Vooral zachte contactlenzen kwetsbaar

Jaarlijks lopen honderden dragers van contactlenzen een gevaarlijke ontsteking aan het hoornvlies op, omdat ze hun lenzen niet goed reinigen. Vooral zachte contactlenzen zijn bijzonder kwetsbaar. Onze ogen reinigen zichzelf op natuurlijke wijze via knipperbewegingen van de oogleden en traanvocht. Lenzen evenwel trekken vuil aan. En omdat verontreiniging een ideale voedingsbodem is voor allerlei micro-organismen zoals schimmels, moeten ze goed en regelmatig gereinigd worden.

Wrijving kan hoornvlies beschadigen

Per slot van rekening blijft een contactlens een lichaamsvreemd voorwerp in het oog zoals dat op het hoornvlies drijft. Ontstaat er wrijving, dan kan de bovenste laag van dat hoornvlies beschadigd raken.

Infectiegevaar

Bovendien loeren er in het water van meren, zwembaden en zelfs in leidingwater allerlei micro-organismen, die via de lensen in het oog kunnen raken. Worden de lenzen dan ondanks typische symptomen zoals oogpijn, lichtgevoeligheid, afnemend zichtvermogen of verhoogde traanneiging niet vervangen, dan dreigt in het ergste geval blindheid.

Hygiëne: tips voor juist gebruik van contactlenzen

• Gebruiksduur: harde contactlenzen laten meer zuurstof door en kunnen de hele dag worden gedragen. Zachte contactlenzen niet langer dan 14 uur per dag.
• Beschadigde lenzen: meteen in de prullenbak. Draag geen defecte lenzen. Die moeten meteen verwijderd worden.
• Kwel uw ogen niet: Lenzen dient u niet te gebruiken bij rode geïrriteerde ogen
• Netheid: vooral via de handen worden veel bacteriën overgebracht. Contactlenzen mogen daarom uitsluitend met gewassen handen worden aangebracht.
• Make-up: dames dienen eerst de contactlenzen aan te brengen, dàn pas de make-up. En ogen dicht bij het spuiten van haarlak
• Geen vet: Breng lenzen nooit in contact met vet (bijvoorbeeld handcreme)
• Ziekte: eigenlijk zou je bij verkoudheid, koorts en medicijngebruik beter geen contactlenzen dragen
• Onderhoud: lenzen moeten minimaal eenmaal per dag worden gereinigd. Wijzig dagelijks de reinigingsvloeistof!
• Lenzenvloeistof: houd er rekening mee dat lenzenvloeistof niet alleen na openen beperkt houdbaar is. Ook ongeopend geldt een uiterste gebruiksdatum.
• Kraanwater: reinig uw contactlenzen nooit met leidingwater!
• Lenshouder: reinig het lenzendoosje minimaal eenmaal per week grondig met zeep en vergeet daarbij niet het dekseltje en de schroefdraad. Vernieuw uw lenzendoosje ongeveer elke drie maanden

Meer informatie in welke lenzen zijn het beste?