Misselijkheid, wat kun je er tegen doen?

Iedereen is wel eens misselijk of moet overgeven. Misselijkheid ontstaat doordat een bepaald stukje van de hersenen, het braakcentrum, wordt geprikkeld. De maag krijgt dan het signaal zich te legen. Soms kunt u medicijnen tegen misselijkheid gebruiken, een andere keer beter niet.

Oorzaak misselijkheid

Misselijkheid wordt vaak gevolgd door braken. Het betekent dat in een bepaald deel van de hersenen alarm is geslagen. Ergens in het lichaam verloopt iets niet volgens plan. Misselijkheid kan verschillende oorzaken hebben.

• een maagdarminfectie, maagpijn, of een maagzweer
• iets verkeerds of te veel eten
• overmatig drinken van alcohol
• reisziekte
• duizeligheid
• pijn en stress
• menstruatie
• migraine
• bepaalde hersenaandoeningen
• zwangerschap (vaak in het begin)
• bijwerking van medicijnen (bijv chemotherapie of antidepressiva)

Eetpatroon

Misselijkheid is niet ernstig maar, wel erg vervelend. Wanneer u misselijk bent, moet u vaak niet aan eten denken. Toch kan het wel helpen om wat vaker kleine beetjes te eten of te drinken. Probeer in elk geval regelmatig kleine hoeveelheden te drinken om uitdroging te voorkomen.

Arts of uitzieken

Zeker bij aanhoudende misselijkheid is het van belang een dokter te raadplegen. Misselijkheid kan namelijk ook door een ziekte worden veroorzaakt. Wanneer misselijkheid en braken het gevolg is van voedselvergiftiging of alcoholvergiftiging, kan dit gepaard gaan met koorts en diarree. Braken en diarree zijn natuurlijke mechanismen om stoffen kwijt te raken die het lichaam niet wenst. Zeker bij voedselvergiftiging is het belangrijk het lichaam z’n gang te laten gaan. Gebruik in deze gevallen dan ook geen geneesmiddelen.

Medicijnen tegen misselijkheid

Welk medicijn het beste gebruikt kan worden hangt af van de oorzaak van de misselijkheid. Er zijn middelen met bijvoorbeeld domperidon of metoclopramide die braken tegen gaan. Antibraakmiddelen dus. Ze worden o.a. gebruikt door mensen die misselijk zijn door migraine of de bijwerking van andere medicijnen. Antibraakmiddelen openen de doorgang van de maag naar de darmen en stimuleren de bewegingen van maag en darmen. Hierdoor raakt de maag sneller leeg. Wanneer de maag leeg is nemen de braakneigingen en daarmee de misselijkheid af.

Reisziekte
Bij reisziekte worden vaak middelen geadviseerd met cinnarizine, cyclizine of promethazine, die ook als allergiemiddel gebruikt kunnen worden. Deze middelen blokkeren de prikkeling van het braakcentrum, waardoor de misselijkheid en de braakneigingen afnemen.

Zwangerschap

Misselijkheid vanwege zwangerschap komt vaak voor tijdens de eerste drie tot vier maanden van de zwangerschap. Deze vorm van misselijkheid wordt bij voorkeur zonder medicijnen behandeld. U kunt hierbij het beste regelmatig veel kleine maaltijden gebruiken die veel koolhydraten bevatten. Pas bij veel vochtverlies en uitputting dient een arts geraadpleegd te worden. Overleg voordat u een geneesmiddel gaat gebruiken altijd eerst met uw arts of verloskundige.