Mexicaanse griep en vakantie: hoe blijft u gezond?

De vakantietijd is aangebroken, menigeen pakt de koffers in om te vertrekken naar schiphol, vanuit waar zij vertrekken naar een zonnige bestemming ergens ter wereld. Nu de Mexicaanse griep echter uitgegroeid is tot een wereldwijde pandemie is het wel belangrijk om een aantal voorzorgsmaatregelen in acht te nemen bij het vertrek naar het buitenland.

Risicogebieden

Hoewel eigenlijk de gehele wereld inmiddels aangemerkt wordt als risicogebied zijn er wel een aantal plekken te benoemen waar de Mexicaanse griep in zeer sterke mate aanwezig is, hieronder treft u daar een specificatie van aan:

• Mexico: in Mexico greep de griep het eerst om zich heen en dit land wordt dan ook gezien als de bakermat van deze griep. Hoewel de griepbesmettingen in Mexico gedaald lijken te zijn is het nog wel belangrijk om zeer waakzaam te blijven.
• De Verenigde Staten: dit land kent op dit moment de meeste gevallen van de Mexicaanse griep ter wereld. Ook hier is waakzaamheid dan ook zeer aan te raden.
• Chili en Argentinie: in deze Zuid-Amerikaanse landen groeit het aantal besmettingen met de Mexicaanse griep dagelijks en zijn er in beide landen samen al meer dan 20.000 besmette gevallen bekend.

Ook in vrijwel alle landen in Zuid-Oost Azie is de Mexicaanse griep sterk aanwezig, hier speelt vooral verstedelijk een grote rol bij.

Hoewel deze landen waarschijnlijk niet de meeste populaire vakantielanden zijn dit jaar, is het ook belangrijk om zeer waakzaam te zijn bij een vakantie binnen de Europese grenzen. Groot-Brittannie is inmiddels hard op weg om de Verenigde Staten in te halen qua besmettingen en ook in Spanje groeit het aantal besmettingen aanzienlijk.

Voorzorgsmaatregelen

Dit virus verspreidt zich inmiddels door menselijk contact, het is daarom ook zeer aan te bevelen om grote groepen mensen te vermijden en daarom ook geen vakantie te vieren in verstedelijkte gebieden. Uiteraard is deze maatregel nog geen garantie voor het vermijden van de griep, daarom hieronder nog een paar extra tips:

• Was de handen vaak en goed.
• Gebruik altijd papieren zakdoeken die u na elk gebruik kunt weggooien.
• Vermijd vliegtuigen en andere gesloten ruimtes met luchtcirculatie.
• Draag een mondkapje.

Mocht u ondanks deze tips op vakantie toch griepverschijnselen vertonen raadpleeg dan ten alle tijden een arts, dit is niet alleen belangrijk voor uzelf maar helpt ook mee om verdere versprijding van het virus te voorkomen. De symptomen van de Mexicaanse griep komen sterk overeen met de symptomen bij de gebruikelijke seizoensgriep, maar laten zich kenmerken door sterke hoofdpijn en overmatig hoesten.

Bent u wel verzekerd?

Voordat u de koffers pakt is het altijd belangrijk om uw verzekeringen na te lopen, want vaak dekt u reguliere zorgverzekering niet alle kosten bij ziekte in het buiteland. Binnen Europa is uw verblijf in het ziekenhuis vaak verzekerd, maar buiten Europa kunt u al vaak voor onaangename verrassingen komen te staan. Ook de gevolgen van uw ziekte zijn vaak niet verzekerd: zo kunt u door ziekte uw terugvlucht missen of moet uw reisgenoot langer in een hotel overnachten. Het is dan ook zeer aan te bevelen om een goede reisverzekering af te sluiten, laat u dan ook, indien nodig, adviseren door een verzekeringsadviseur.

Het is natuurlijk niet de bedoeling om u angst aan te jagen, maar het is wel van belang dat u goed op de hoogte bent van de risico's van uw vakantie. Probeer dan ook de bovenstaande tips in acht te nemen en probeer uiteraard verder te genieten van een heerlijke vakantie.