Hydrotherapie: verlicht een breed scala aan klachten

Hydrotherapie is een vorm van therapie waarbij water wordt gebruikt om bepaalde klachten te verlichten. Het gaat hierbij om onder andere reumatische of orthopedische klachten. Maar ook voor aandoeningen aan het zenuwstelsel kan hydrotherapie heilzaam zijn. Het gaat dus om een veelzijdige therapie! Maar wat maakt deze therapie zo bijzonder?

Hydrotherapie is een eeuwenoude manier om klachten te verlichten. Reeds in de oude beschavingen van de Grieken, de Romeinen en de Egyptenaren werd hydrotherapie toegepast. Het was algemeen bekend dat de warmwaterbaden een positief effect op de gezondheid konden hebben. De eerste man die zijn beroep maakte van de hydrotherapie was Vincent Priessnitz. Hij begon op professionele basis in 1829, en werd er beroemd mee. Hij kreeg klanten uit allerlei landen, een zeer verdienstelijke prestatie in die tijd.

Waar ligt de heilzame werking van hydrotherapie? Het maakt gebruik van de effecten van verschillende watertemperaturen en waterdruk op het lichaam. De huid registreert de prikkels die binnenkomen en leidt ze naar de hersenen, alwaar ze worden verwerkt. In antwoord op de prikkels uit de huid stimuleren de hersenen het immuunsysteem, de bloedsomloop en het verteringsstelsel, verminderen ze de productie van stresshormonen en de gevoeligheid van het lichaam voor pijn.

Hoe worden dergelijke effecten bereikt? Wat betreft de temperatuur kan gebruik worden gemaakt van warme en koude stromen. Warmte geeft rust, het kalmeert de spieren. Koude daarentegen activeert het lichaam. Met de druk die het water uitoefent op het lichaam kan eindeloos worden gevarieerd, afhankelijk van de klachten van de patiënt. In het water ervaren mensen een soort verlossing van de zwaartekracht: in water kan men als het ware zweven. Op deze manier kunnen spiergroepen welke klachten veroorzaken worden verlicht, en kunnen er op een relatief veilige manier oefeningen worden verricht met de spiergroep, teneinde deze losser te maken. Door te werken met waterdruk op het lichaam kan een vorm van massage worden gegeven.

Er bestaan tal van methoden waarop hydrotherapie kan worden toegepast. Bij reumatische klachten bijvoorbeeld werkt men vaak met een klein warmwaterzwembad, waarin de patiënt oefeningen kan doen. In het geval van reuma werkt de warme temperatuur rustgevend op de gewrichten. U kunt zich bedenken dat koud water een veel slechter effect geeft bij reumapatiënten! In andere gevallen kan er gewerkt worden met kompressen of waterbaden. Zoals u zag bij het geval van reuma, is de methode waarop hydrotherapie het beste kan worden toegepast afhankelijk van de klachten van de patiënt.

Er is verschillende malen onderzoek gedaan naar het effect van hydrotherapie op de gezondheid. Uit sommige onderzoeken is wetenschappelijk bewijs voortgekomen dat hydrotherapie een significant positief effect heeft op de gezondheid! © 2007 - 2009 Frederique, gepubliceerd in Diversen (Mens en Gezondheid) op 13-05-2007. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Frederique is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Hydrotherapie bij dieren: Ook voor dieren bestaat er hydrotherapie. Deze wordt voornamelijk toegepast bij honden en paarden. Het is geen weinig voorkomend iets. Veel dierenartsen erkennen de positieve invloe…
• Oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling van reuma: In de volksmond bedoelt met vaak reumatoide artritis al men het over reuma heeft. Maar reuma is een verzamelnaam voor een een groot aantal aandoeningen…
• Stress: Feiten en cijfers: Spanning is gezond, maar een teveel aan spanning kan stress veroorzaken. Een op de tien Nederlandse werknemers lijdt aan een burnout. Maar ook vakantiegangers en examenkandidaten v…
• Het bouwen van een zwembad in de tuin: Steeds meer mensen bouwen hun eigen zwembad in de tuin. Dit kan omdat het voor steeds meer Nederlanders betaalbaar wordt. Dit artikel geeft informatie en tips over wat…
• Sick Building Syndrome of Werkstress: Het Sick Building Syndrome veroorzaakt klachten die te vergelijken zijn met de klachten van stress. Wanneer is er sprake van het Sick Building Syndrome en wanneer van we…