Aandrangincontinentie
Aandrangincontinentie. Herhaaldelijk urineverlies voorafgegaan door een onverwachte sterke aandrang om de blaas te legen. Deze aandoening komt vaker voor bij het ouder worden. Ook komt dit vaker voor bij vrouwen.
Iemand met aandrangincontinentie voelt een plotselinge sterke aandrang om te plassen, gevolgd door ongecontroleerd verlies van urine. Deze aandoening varieert in ernst. In zijn mildste vorm kan de persoon nog het toilet bereiken voordat de blaas zich leegt. Als de aandoening ernstig is, kan het onmogelijk zijn om de urinestroom te stoppen als de blaas zich eenmaal leegt.
De oorzaken
De oorzaak van aandrangincontinentie is meestal irritatie van de spier die de blaaswand vormt. Bij irritatie trekt die onwillekeurig samen en wordt de urine uit de blaas geperst. Deze blaasirriatie kan in verband worden gebracht met een ontsteking in het slijmvlies van de blaas. Aandrangincontinentie kan ook worden veroorzaakt door, bijvoorbeeld, blaasstenen. Andere oorzaken zijn beroerte, multipele sclerose of ruggengraatletsel. Soms kan de aandoening in verband worden gebracht met angststoornissen.De behandeling
Uw huisarts kan u vrangen een verslag bij te houden van de frequentie en de hoeveelheid plas die u loost en van de hoeveelheid die u drinkt. De arts zal u ook lichamelijk onderzoeken om een achterliggende oorzaak op te sporen. Ook kan u arts vragen urine mee te nemen voor een nader onderzoek in een laboratorium op aanwezigheid van een ontsteking. Uw huisarts kan cystoscopie voorstellen en/of urodynamisch onderzoek om uw blaasfunctie te beoordelen. Een eventuele achterliggende oorzaak van aandrangincontitentie dient eerst te worden bestreden. Wordt er geen oorzaak vastgesteld, dan kunt u verscheidende maatregelen nemen om de incontinentie te verminderen. Zo kunt u leren uw blaasfunctie te beheersen door geleidelijk de tussenpozen tussen het plassen te verlengen. door middel van Kegel-oefeningen kunt u de spieren die bij de urinelozing betrokken zijn, versterken. als u rookt, kunt u daarmee het beste stoppen, omdat van roken bekend is dat het de blaas irriteert. Geadviseerd wordt dranken met cafeíne of alcohol te vermijden- ze verhogen de urineproductie en verergeren de incontinentie. U kunt bovendien krampstillende medicijnen krijgen waarmee de irritatie van de blaaswand afneemt.Zelfhulp- Kegeloefeningen
Kegeloefeningen helpen de bekkenbodemspieren die blaas, baarmoeder en endeldram ondersteunen, te versterken. Als ze regelmatig gedaan worden, kunnen ze urineincontinentie voorkomen of helpen bij de behandeling ervan. U kunt de Kegeloefeningen zittend, staand of liggend uitvoeren. Probeer de oefeningen zo vaak te doen als u kunt, en minimaal eenmaal per uur. om te bepalen wat uw bekkenbodemspieren zijn, moet u zich voorstellen dat u plast en ineens op moet houden. De spieren die u rond uw vagina, urinebuis en endeldarm voelt aanspannen, zijn de bekkenbodemspieren. Om deze sterker te maken kunt u de volgende oefeningen doen:- Span de bekkenbodemspieren en houdt dit 10 seconden vast.
- Ontspan de spieren langzaam.
- Herhaal dit 5 to 10 keer of zo vaak u kunt.
Verwante artikelen
- Aandoeningen bij overgewicht en ondergewicht: Wat kun je nu krijgen voor aandoeningen als je overgewicht hebt of ondergewicht. Maar het gaat nu ook eens over ondergewicht, want dat wordt vaak onderschat. Ond…
- Aandoeningen: oorzaken van moeheid: Moeheid, een klacht waar iedereen wel eens last van heeft en erg vervelend kan zijn. Vaak kun je zelf wel een verklaring bedenken voor de moeheid, je hebt bijvoorbeeld wei…
- Auto-immuunziekten: Auto-immunziekten zijn aandoeningen waarbij het immunsysteem het eigen lichaamsweefsel aanvalt. Deze aandoening komt vooral voor bij volwassenen en minder bij kinderen en ouderen. Tevens…
- Aandoeningen: koorts bij kinderen: Normaal varieert de lichaamstemperatuur tussen de 36,5 en 37,5°C. We spreken van koorts wanneer de lichaamstemperatuur verhoogd is tot boven de 38°C. Kinderen die koorts he…
- Restless Legs, doe er iets aan!: Er bestaan honderden aandoeningen die op geen enkele manier gevaarlijk zijn en waar je 100 mee kunt worden, maar die wel ontzettend vervelend zijn. Restless Legs is een van d…
Reageer op het artikel "Aandrangincontinentie"
Er zijn nog geen reacties geplaatst op dit artikel.
