Kindjes met 'darmkrampjes'... is dat wel normaal...?

Kindjes met 'darmkrampjes' dat kan allerlei oorzaken hebben, en zijn immers geen ouders vreemd. Zoals maag- en darmproblemen die zich vroeger meestal uitte in diarree, die zelfs chronisch kon worden. Maar hedendaags zijn er kinderen die maar drie maal per week stoelgang hebben, waardoor zij 'darmkrampjes' krijgen, omdat ze geconstipeerd geraken, met alle gevolgen vandien...

Kunnen kleine kinderen al geconstipeerd worden?

Kleine kinderen kunnen inderdaad al op zeer jonge leeftijd geconstipeerd worden. Dit hangt veelal af van -niet alleen van vezelarme voeding- maar ook van het soort stress waarin deze kinderen verkeren. Volgens Dr. M. Van Winckel, kindergastro-enterologe, duikt het echte probleem meestal op bij zindelijkheidstraining. Deze kleintjes moeten zich al beginnen aan te passen om zindelijk te worden, wat voor hen zeer moeilijk kan zijn. Want het potje is hen nog zeer vreemd, terwijl zij er toch worden op gewezen om hun broekje proper te houden. Dan is er nog maar één mogelijkheid voor hen, de stoelgang gewoon op te houden. En als dat regelmatig gebeurt, dan wordt de ontlasting te droog , waardoor deze blijft vastzitten, wat dan pijn kan veroorzaken met constipatie als gevolg.

Op welke leeftijd moeten kinderen zindelijk worden?

Meestal starten kinderen met zindelijk worden rond de 2,5 jaar. Dit leren ze ook wel in de eerste kleuterklas. Kinderen zonder ontwikkelingsproblemen worden meestal zindelijk tussen de achtien en de dertig maanden. Wanneer een aantal peuters of kleuters hiervoor nog niet klaar zijn, worden deze bijgevolg geforceerd om zindelijk te worden, wat dan meestal angst en stress met zich meebrengt. Omdat het kind hier nog niet aan toe is, zal het in de war geraken. Zindelijk worden betekent immers dat de peuter of kleuter de signalen van zijn lichaam leert herkennen, waardoor hij bij stoelgangsdrang de juiste plaats kan gaan opzoeken. Dit is ongetwijfelt het potje, want voor het toilet zijn ze nog te klein. Zindelijk worden heeft niet de bedoeling de ontlasting op te houden, maar wel om op tijd te leren reageren en zeker niet te lang te wachten. Hierdoor wordt de stoelgang hard en pijnlijk, wat dan weer een reden is om deze op te houden, waardoor het kind in een vicieuze cirkel gaat terecht komen.

Kunnen ouders hieraan meewerken?

Jazeker, ouders kunnen hieraan absoluut meewerken. Zij kunnen het kindje na elke maaltijd proberen op het potje te zetten, terwijl zijzelf ook veel geduld moeten opbrengen. Zo kan men de zindelijkheid aanleren en zelfs in de hand werken. Want op een zeker moment gaat dit toch eens lukken, waardoor het kleintje hieraan gaat gewoon worden. Zeg nooit: Bach, dat is vies. Want hierdoor kan het kind zijn ontlasting proberen op te houden, wat dan zeker een foute uitwerking zal hebben. Zeg liever, dat papa en mama dat ook moeten doen. Zo wordt dit voor hen de normaalste zaak van de wereld, en de stress en de problemen verdwijnen als sneeuw voor de zon..

Hoe kan men weten dat een kind zijn stoelgang ophoud?

Bij vergevorderde constipatie waardoor de stoelgang hard wordt, die door te langdurige ophouding wordt opgestapeld, wordt dit moeilijk te controleren. Hierdoor zal het kind beginnen te klagen over:

• buikpijn,
• verminderde eetlust,
• harde pijnlijke ontlasting,
• een ongemakkelijk opgeblazen gevoel,
• minder dan drie keer per week stoelgang heeft,
• opvallend lang op het toilet blijft.

Er zijn nog andere alarmsignalen, zoals:

• In stress-situaties verkeren;
• In een nieuwe omgeving terechtkomen;
• Een ziekenhuisopname;
• Andere voeding;
• Op reis gaan.

Door constipatie kunnen kinderen plasproblemen of een blaasontsteking krijgen. Zelfs een vuile broek hebben, door de ontlasting te proberen op te houden. Daarom moeten de ouders er voortdurend op attent zijn, hoe dikwijls hun kind naar het toilet gaat. Door ontspannen om te gaan met dit onderwerp, en het kind vooral voldoende tijd te geven.

Moet men hiermee naar de dokter?

Bij kijnderen met aanhoudende constipatie is een bezoek aan de dokter onvermijdelijk. Deze zal hen aanraden van:

• Meer te drinken;
• Meer fruit te eten;
• Beweging te nemen;
• Regelmatige toiletbezoeken;
• Vermijden van stoelgangsdrang op te houden.

Ook gezonde voeding is van groot belang. Leer kinderen gezond eten, zoals o.a.:

• bladgroenten,
• rouwkost,
• volkorenbrood,
• vers fruit.

Kortom, door vezelrijke producten te gebruiken. Hiermee moeten de ouders het goede voorbeeld geven, door dit hun kinderen voor te leven, en hen dit te bezorgen en hen aan te moedigen.

Eindconclusie:

Voor ouders die van hun kinderen houden mag dit geenszins een probleem wezen. Normaal gezien, met een beetje geduld, veel liefde en waardering, wordt dit de normaalste zaak van de hele wereld. Want, vergeet niet, 'Men krijgt wat men geeft'! Laat uw kind een kind zijn, zolang dit nodig blijkt. Want forceren brengt alleen maar stress en onenigheid met zich mee. Terwijl het geluk van uw kind in zulke stress-toestand ver te zoeken valt. Nog véél geluk, liefde, geduld en vooral begrip voor uwe lieve kleine toegewenst! Wie meer informatie wil, surf naar: www.poeppoli.nl.