Het belang van Vitamine C

Dat vitamines en mineralen een belangrijke rol in ons leven spelen is bekend, maar welke vitamine waar nou precies goed voor is, is vaak onbekend. Vitamine C is één van de bekendere vitamines, maar de…
Misterlak, 16-08-2011

De mineralen: Natrium en Kalium

In de serie over mineralen mogen ook natrium en kalium niet onderbreken. Ze werken samen om de vochtbalans in het lichaam op peil te houden. Maar, uiteraard hebben ze nog meer functies. Lees verder…
Yoan, 16-08-2011

De voordelen van een smoothie

Smoothie... Een hemels zacht woord voor een godendrank. Het rolt over de tong, zoals de heerlijke smaken van vers fruit een goddelijk gevoel achterlaten bij het drinken. Zacht als fluweel, bron van vi…
Papatin, 15-08-2011

(Te veel) zout in eten

Zout gebruiken we dagelijks allemaal: we strooien zout op ons eitje, gebruiken keukenzout bij het koken van aardappels en ook bij het eten van patat wordt er rijkelijk met de zoutbus gestrooid. Allema…
Serkozy, 12-08-2011

Eiwitten voor spieropbouw: hoe zit dat?

Eiwitten zijn de bouwstenen van het menselijk lichaam. Om ons lichaam gezond en sterk te houden moet het voedsel veel goede eiwitten bevatten. Niet iedereen heeft evenveel eiwit nodig. Sporters hebben…
Kropslavinken, 08-08-2011

Kalium phosphoricum voor een kalme, heldere geest

We leven in een hectische tijd. Onze agenda’s staan overvol met afspraken, deadlines dwingen ons tot haast, en we worden voortdurend gebombardeerd met prikkels en informatie. Een gevolg daarvan is dat…
Machosofty, 08-08-2011

10 voedingsmiddelen waarmee je jezelf slank eet

Diëten draait om minder eten en meer bewegen, toch? Dit is algemeen heersend beeld als het gaat over afvallen. Maar is het nu wel zo dat men minder moet gaan eten? Het gaat eigenlijk vooral om het ete…
M_ichje, 03-08-2011

Multiple sclerose en curcuma

Sommige kruiden lijken echte wondermiddelen te zijn. Zo blijkt uit onderzoek dat het specerij geelwortel en meer bepaald de stof 'curcumine' niet alleen ontstekingswerend, cholesterolverlagend, spijsv…
Herborist, 02-08-2011

Darmklachten en ionwater

Darmklachten en ionwater. Ionwater is het water dat ontstaat door een proces van ionisatie (op natuurlijke basis of door elektrolyse) en dat reeds in het verre Oosten en inmiddels ook in Amerika wordt…
Daniel-p, 01-08-2011

Bedreigt landbouwgif Imidacloprid onze gezondheid?

Insectenbestrijdingsmiddel DDT is destijds van de markt gehaald vanwege schade voor mens en dier. In 2011 gaan er, vanuit de wetenschap, stemmen op om met spoed het moderne middel Imidacloprid op scha…
Robbie, 28-07-2011