Gezond leven voor een betere gezondheid

Wat zijn de voordelen van een gezonder leven? Wat kunt u zelf doen om een gezonde levensstijl aan te meten? Welke adviezen kunt u opvolgen om gezonder te leven? Uw zelfvertrouwen in uw lichaam en gezo…
Roberta, 02-03-2011

Vitamine C tekort, hoe te voorkomen

De meeste mensen weten wel dat vitamine C belangrijk is voor de gezondheid, maar meestal niet wat vitamine C allemaal doet voor je lichaam. Dit artikel beschrijft hoe vitamine C in je lichaam werkt, w…
Pernambuco, 01-03-2011

Wat zijn vetten? Functies van vetten

Vetten worden ook wel lipiden genoemd. Vet is doorgaans vast bij kamertemperatuur. Oliën zijn vloeibaar bij kamertemperatuur. Een vet bestaat uit een glycerolmolecuul en drie vetzuren. Verzadigde vetz…
Wieschrijft, 26-02-2011

Multivitaminen, hoe te gebruiken?

Heel veel mensen gebruiken vandaag de dag multi-vitaminenpillen ter aanvulling of vervanging van hun dagelijkse voedsel. Maar in welke mate en op welke manier kan je deze mutlivitaminen het beste gebr…
Sveneras, 26-02-2011

Vitamine C, nuttig of nutteloos?

Heel Nederland slikt wel eens een vitamine pilletje. Als de R in de maand zit zou het helpen om niet in het zieke bed te belanden. Een goede bekende daarbij is het vitamine C pilletje. Echter, in okto…
Steven2389, 25-02-2011

Bèta-caroteen of provitamine A

Bèta-caroteen is een veelvoorkomende vitamine die nuttig is voor het lichaam. Wat is beta-caroteen precies, waar vind je het en welk nut heeft het?
Juliedr, 25-02-2011

Neotaam is de opvolger van Aspartaam

Aspartaam is een veelomstreden zoetmiddel dat inmiddels al vele jaren en ook in duizenden producten word verwerkt en toegevoegt. Vooral ook light producten bevatten Aspartaam. Ook producten als: Canda…
Yoan, 25-02-2011

Vitamine D tekort, hoe te voorkomen

Vitamine D is een vetoplosbaar prohormoon. Belangrijkste functie van vitamine D is het faciliteren van het calciumopname uit de voeding. Calcium is niet in bruikbare vorm in het voedsel aanwezig en zo…
Pernambuco, 25-02-2011

Hoe gezond zijn vleesvervangers?

We eten met zijn allen steeds minder vlees. Gezondheidsoverwegingen zijn hiervan de oorzaak. Steeds meer landgenoten kampen met overgewicht, en doen er alles aan om hun overtollige kilo's overboord te…
Frantan, 23-02-2011

Puur natuur: de genezende kracht van honing

Honing is ongetwijfeld een op en top zuiver natuurproduct. Het is niet alleen lekker én een gezonde zoetmaker, honing is bovendien ook bijzonder geneeskrachtig. Het zou dan ook in geen enkele huisapot…
Frantan, 22-02-2011