Aardpeer, groente en geneeskruid

Aardpeer, die ouderwetse knobbelige groente wordt weer populair. De aardpeer vindt haar oorsprong in Noord-Amerika, waar ze eeu­wenlang door de Indianen als voedselplant werd gebruikt.
Herborist, 05-11-2011

Is zout eten slecht?

We eten dagelijks teveel zout. Hoewel zout onmisbaar is voor het lichaam, is een teveel aan zout schadelijk voor het hart, de nieren en de hersenen. Door te letten op de voeding, kunnen we de zoutinna…
Bibiana, 04-11-2011

Kindjes met 'darmkrampjes'... is dat wel normaal...?

Kindjes met 'darmkrampjes' dat kan allerlei oorzaken hebben, en zijn immers geen ouders vreemd. Zoals maag- en darmproblemen die zich vroeger meestal uitte in diarree, die zelfs chronisch kon worden.…
Enza_9o-, 02-11-2011

Hoge bloeddruk laten dalen

Hoge bloeddruk verlagen dat kan door je eetgewoonten aan te passen. Door het eten van bepaalde voedingsmiddelen kun je de bloeddruk laten dalen. Voedingsmiddelen met minder zout, suiker, meer vezels e…
Jozzie, 01-11-2011

Frisdrank: Frisdrank is een enorme dikmaker

De producenten vinden het allemaal wel meevallen met frisdranken. Maar het valt niet mee, want een glaasje fris bevat al snel tussen de 5 en 6 suikerklontjes en geen enkele goede stof. Vooral kinderen…
Singalees, 27-10-2011

Spelregels voor een gezonde voeding

Een gezonde voeding bestaat uit voldoende vezelrijke producten, veel groente en fruit eten en niet teveel verzadigd vet, zout en suiker eten. Verder zijn voldoende bewegen en een gezond gewicht ook on…
Wieschrijft, 24-10-2011

Karwij of Carum carvi

Karwijzaad is de vrucht van een winterharde tweejarige plant, die wel wat op worteltjes lijkt en botanisch bekend is onder de naam Carum carvi. Het is een gemakkelijke plant, die zowat overal kan groe…
Herborist, 19-10-2011

Kaneel heeft een geneeskrachtige werking

Misschien wist je het al want eigenlijk is het algemeen en van oudsher bekent dat kaneel een heel gezond, immuunversterkend en vooral natuurlijk middel is. Kaneel is bij iedereen wel bekend als toevoe…
Yoan, 17-10-2011

Overgewicht bij kinderen

Overgewicht is wereldwijd een toenemend probleem. Steeds meer kinderen hebben overgewicht, veroorzaakt door een verkeerde levensstijl en ongezond voedingspatroon. Achterliggende oorzaken van overgewic…
Rebeccahoogers, 15-10-2011

Wat je moet weten over eten

Hoewel er steeds meer mensen kennis over (gezonde) voeding krijgen, bestaan er vaak ook nog veel vragen en tegenstrijdigheden. Ontdek nu de waarheid over eten.
Jacksparrow, 14-10-2011