InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Gezonde voeding > Gezonde voeding: Pagina 7
Artikelen 61 - 70 in de rubriek Gezonde voeding

Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)

Basilicum gezond vanwege ontstekingsremmende eigenschappen

Basilicum gezond vanwege ontstekingsremmende eigenschappen

Basilicum is een geslacht uit de lipbloemenfamilie, een soortenrijke plantenfamilie. Basilicum is een kruid dat gebruikt wordt in de keuken. Het plantje heeft een sterke geur en aroma; er is geen krui… Tartuffel, Gezonde voeding, 15-09-2016
Olijven gezond tussendoortje voor hart- en bloedvaten

Olijven gezond tussendoortje voor hart- en bloedvaten

Zijn olijven gezond? Jazeker, olijven zijn gezond en je doet er verstandig aan om regelmatig olijven te eten als tussendoortje of bij de maaltijd. Olijven zijn een goede bron van bepaalde vitaminen en… Tartuffel, Gezonde voeding, 12-09-2016
Sardines gezond voor hart en vaten, huid en immuunsysteem

Sardines gezond voor hart en vaten, huid en immuunsysteem

Zijn sardines gezond? Jazeker, sardines zijn gezond en je doet er verstandig aan om regelmatig sardines (en andere vette vis) te eten. Sardines zijn een van de grootste bronnen van essentiële omega-3-… Tartuffel, Gezonde voeding, 08-09-2016
De gezonde peulvruchten op de Schijf van Vijf

De gezonde peulvruchten op de Schijf van Vijf

In maart 2016 is er een nieuwe Schijf van Vijf gekomen. Op de Schijf van Vijf staan vijf vakken met goede, gezonde producten. Als je elke dag genoeg eet, uit elk vak, dan krijgt je lichaam voldoende e… Brubo, 07-09-2016
Aantal calorieen in vruchtensappen en -dranken

Aantal calorieen in vruchtensappen en -dranken

Vruchtensappen worden door sommigen gedronken als gezond alternatief voor frisdranken. Maar schijn bedriegt, want vruchtensappen bevatten vaak net zoveel suiker als frisdranken, terwijl de goede vitam… Mrst, Afvallen, 07-09-2016
Vitamine B12: waar zit het in en hoe herken je een tekort?

Vitamine B12: waar zit het in en hoe herken je een tekort?

Cobamaline of vitamine B12 is nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen en een goede werking van het zenuwstelsel. Deze vitamine komt alleen voor in dierlijke producten. Daarom zijn het vaak vegetari… Lonica, 01-09-2016
Hoe verstandig is het eten van een sinaasappelschil?

Hoe verstandig is het eten van een sinaasappelschil?

Sinaasappelschillen zijn gezond. Ze zitten boordevol vitamines en ze worden geprezen als zijnde goed voor de gezondheid omdat ze vol met vitamine C zitten. Sinaasappelschil voor in de marmelade, gekon… Katinka900, 30-08-2016
Aantal calorieen in likeuren en sterke dranken

Aantal calorieen in likeuren en sterke dranken

Sterke drank bevat doorgaans veel calorieën doordat er veel alcohol en suiker in zit. Vooral drankjes met een hoog alcoholpercentage kunnen veel calorieën bevatten. Zo heb je na het drinken van vijf b… Mrst, Afvallen, 29-08-2016
Vitaminerijke en caloriearme groenten

Vitaminerijke en caloriearme groenten

Iedereen weet inmiddels wel dat de groenten die we als het goed is dagelijks nuttigen, erg belangrijk zijn voor onze gezondheid. We halen er allerlei essentiële voedingsstoffen uit voor ons lichaa… Annastaal, 29-08-2016
Is brie gezond?

Is brie gezond?

Brie is een Franse witte schimmelkaas. Het is een populaire kaas die veel gebruikt wordt als beleg op toastjes. De schimmelkaas behoort tot de groep zachte zuivelproducten. In zuivel in het algemeen z… Freshprince, 08-08-2016