Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine C (ascorbinezuur) is een wateroplosbare vitamine die belangrijk is voor een goede weerstand, gezonde en st…
Danny-vellinga | 24-05-2008

Voeding en hart- en vaatziekten: cholesterol
Cholesterol is een stof dat voor ons lichaam absoluut noodzakelijk is, maar het heeft ook negatieve effecten op het…
Louise23 | 23-05-2008

Voedingstips voor een beter metabolisme
Een verhoogde metabolisme betekend dat je lichaam veel meer calorieën verbrand. Dus als je een hoge metabolisme heb…
Lucdejager | 21-05-2008

Overgewicht bestrijden!
Overgewicht komt steeds vaker voor over de hele wereld. Dat is iets wat we weten maar wat kunnen we ermee? Overal w…
Laurab | 19-05-2008

Gezond ontbijten
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Je lichaam heeft immers al 12 uur geen voedingsstoffen binnen…
Realvision | 01-05-2008

Gezonde voeding in een aantal stappen
Voedsel heeft verschillende functies in ons lischaam. Ze zijn noodzakelijk voor de groei, de ontwikkeling van het l…
Raphaella | 23-04-2008

Depressie voorkomen en genezen
Vrijwel ieder mens heeft bepaalde periodes in zijn of haar leven waar alles tegen lijkt te zitten. Periodes waarbij…
Anke | 23-04-2008

Aspartaam: slecht voor je gezondheid?
Het gebruik van de chemische stof Aspartaam als zoetstof in (vooral) ligthproducten, staat al jaren ter discussie.…
Realvision | 14-04-2008

Snoepjes en tanderosie
Snoepjes zijn niet zo onschuldig zoals vele mensen denken. Natuurlijk bevatten de meeste suiker, dat vorming van ca…
Victorho | 19-03-2008

Gezond eten als Obsessie
Gezond eten als Obsessie: Orthorexia. Het begint met vermijden van vettig eten, altijd de calorieën controleren en…
Lucdejager | 15-03-2008