In de zon met je kind: insmeren en UV kleding

UV-straling komt bij kinderen extra hard aan. Bescherm je kind daarom tegen de zon. Houd je kind zoveel mogelijk uit de zon, smeer het elke twee uur in met een hoge beschermingsfactor en laat het UV-beschermende kleding dragen.

Wat gebeurt er bij teveel UV-straling?

Bij teveel UV-straling beschadigen de huidcellen. De huid verbrandt en wordt rood. Meestal kan de huid de schade zelf weer herstellen, maar niet altijd. Op langere termijn kan huidkanker dan het gevolg zijn. Van alle huidkankergevallen is 90% direct gerelateerd aan de hoeveelheid UV-straling.

En bij kinderen?

Bij kinderen komt de UV-straling extra hard aan, omdat hun huidcellen extra kwetsbaar zijn. Omdat kinderen in de groei zijn, gaat de celdeling zo snel dat er soms te weinig tijd is om alle beschadigde huidcellen te herstellen voordat ze zich weer gaan delen. In die cellen ontstaan dan als het ware 'littekens', die diep in de huidcellen zitten en aan de buitenkant niet te zien zijn maar kinderen hun leven lang meedragen. Maar hoe meer 'littekens', hoe groter de kans dat een kind op latere leeftijd huidkanker krijgt. Daarom is bescherming zo belangrijk, zéker voor kinderen.

Hoe bescherm ik mijn kind het beste?

• Houd kinderen tussen 12.00 en 15.00 uur uit de zon.
• Houd kinderen jongeren dan 12 maanden uit de zon.
• Laat kinderen zoveel mogelijk in de schaduw spelen.
• Laat kinderen UV-beschermende kleding dragen en een petje/hoedje.
• Smeer je kind in met een hoge beschermingsfactor, minimaal 30.
• Smeer je kind een half uur voor het naar buiten gaan in.
• Herhaal het insmeren elke twee uur.
• Waterproof-producten verdwijnen toch voor een deel bij het afdrogen en spelen in het water en zand. Smeer dus ook met deze producten je kind regelmatig in.
• Geef je kind het goede voorbeeld door je zelf ook regelmatig goed in te smeren.
• Een middel dat alle UV-straling tegenhoudt bestaat niet, zelfs de hoogste factor niet. Probeer daarom niet teveel te zonnen.

UV-beschermende kleding

Kleding beschermt de huid het beste tegen UV-stralen. Kleding heeft een beschermingsfactor. Een wit t-shirt heeft een lage beschermingsfactor. Dikkere stof zoals spijkerstof heeft een hogere beschermingsfactor. Een speciale UV-werende behandeling van kleding kan de beschermingsfactor verhogen tot beschermingsfactor 50. Er is speciale UV kleding op de markt, voor kinderen onder andere badkleding, van een UV-pak tot UV-hoodie tot UV-protectie pet. Voor kinderen is dit ideaal. Het gedeelte dat beschermt is met de kleding hoeft niet ingesmeerd te worden, de badkleding droogt snel en zit prettig.