Rimpels en huidveroudering

Voor veel vrouwen zijn rimpels en huidveroudering een nachtmerrie. Ze verafschuwen hun eigen spiegelbeeld. Ouder worden en rimpels krijgen gaan gelijk op. Niemand wil ouder worden en niemand wil rimpels krijgen. Wat kunnen we zelf ondernemen om de eeuwige strijd tegen de rimpels aan te gaan zonder een dure face lift behandeling te moeten ondergaan? Verbeter de uitstraling van de huid makkelijk zelf! Hier enkele tips en aanraders:

Goede doorbloeding van de huid

Een goede doorbloeding van de huid is absoluut noodzakelijk tegen het gevecht van huidveroudering en tegen rimpels. Een huid die goed van bloed wordt voorzien krijgt voldoende voeding.

Bloedcirculatie van de huid bevorderen door:

• Gebruik A Vogel Johannesolie: Deze olie activeert zelfs de fijnste haarvaten, de huid herstelt en ook de doorbloeding en bloedcirculatie herstelt tijdens het gebruik van de olie. Johannesolie bevat lipoiden en is een perfecte voeding voor de huid.
• Wisseldouches: Koude douche afgewisseld met warme stralen doen je huid tintelen! Het is werkelijk een uitstekende manier om de bloedcirculatie van de huid op peil te houden!
• Lachen: Spontaan lachen en gieren van de lach stimuleert de bloedcirculatie en is een buitengewoon sterke spierontspanner.
• Vaak en veel buiten bewegen in de frisse lucht.

Ademhaling van de huid

Helaas, maar veel cosmetica verstoppen de huidporien en belemmeren de ademhaling van de huid. Chemische grondstoffen in crèmes, poeders, vulstoffen en stabilisatoren zijn een ware nachtmerrie voor de huid. De huid kan deze stoffen niet opnemen. Erger nog: de huid kan niet meer ademhalen. Juist door deze veelvuldige verkeerde behandeling van de huid met verkeerde crèmes, krijgen we het tegenovergestelde resultaat:De huid veroudert vroegtijdig!

Ademhaling van de huid bevorderen door:

• Geen enkele cosmetica gebruiken waar chemische grondstoffen in zitten!
• Geen enkele cosmetica gebruiken die je huidporien verstoppen!
• Wees bewust van je eigen ademhaling, haal diep en krachtig adem.
• Rook niet!
• Gebruik geen alcohol!
• Beweeg veel en vaak in de frisse buitenlucht.
• Lachen! Lachen verhoogt de zuurstofopname in het bloed en bevordert de ademhaling van de huid extreem goed!

Bindweefsel, collageen en elastine

Een jong, strak en rimpelvrij gezicht barst van binnenuit van een goede stevige bindweefsel. Dit bindweefsel zit barstensvol met collageen en de elastine. Zolang we jong zijn zullen we geen last hebben van rimpels zolang het gehalte van het collageen en de elastine maar hoog is in het bindweefsel. Tijdens het verouderen van de huid, wordt er minder collageen en elastine in het bindweefsel aangemaakt. De rek gaat er uit. De huid wordt slapper wat tot het gevolg heeft: rimpels!

De vijanden van rimpelvorming en huidveroudering

• Zon: Door de huid openlijk bloot te stellen aan de zon, werkt dat huidveroudering in rap tempo in de hand. Onder invloed van de zon wordt de elastine in de huid bijzonder snel afgebroken. Gebruik altijd een sunblock, een filter tegen zowel de UV-B als de UV-A stralen is voor iedere rimpelhater een absolute must!
• Zonnebril: Draag altijd een zonnebril bij mooi weer. Je ogen dichtknijpen omdat je tegen de zon in moet kijken veroorzaakt rimpels!
• Roken: Een van de allerbelangrijkste voedingsmiddel van een jong uitziende huid is zuurstof. Door het roken vernauwen de bloedvaten zich, waardoor de bloedcirculatie vermindert. Hierdoor ontstaat een tekort aan zuurstof met als gevolg: huidveroudering en rimpels. Roken staat bekent om de vernietigende werking dat roken heeft op (oa) de huid.
• Suiker, witte suiker, geraffineerde suiker: Suiker veroorzaakt afbraak van het collageen en daardoor rimpels veroorzaken.
• Koffie: Door het drinken van koffie droogt de huid uit. Ook veroorzaakt het drinken van koffie een belemmering van een goede bloedcirculatie. Hierdoor ontstaat een tekort aan zuurstof met als gevolg: huidveroudering en rimpels.
• Alcohol. Door het drinken van alcohol droogt de huid uit. Alcohol veroorzaakt een grote belemmering van een goede bloedcirculatie.
• Synthetische producten: Synthetische producten in onze voeding en verzorgingsproducten. Vermijd alle kunstmatige geur- en kleurstoffen, de beroemde E-nummers! Behalve dat ze huidveroudering en rimpels veroorzaken, bestaat de kans op pigmentvlekken!
• Stress: Beroemd zijn de fronsrimpels. Door stress gaat de huid er dof en moe uitzien. Veel lachen, spontaan lachen en gieren van de lach, vermindert stress.
• Luchtvervuiling: Het is moeilijk om elke dag in een schone gezonde lucht te vertoeven. Voor je huid zou het een verademing zijn. Letterlijk. Zorg daarom altijd dat je je huid goed reinigt, liefst twee keer per dag. Minimaal.
• Extreem diëten: Val je teveel af en kom je vervolgens teveel aan, het beroemde jojo-effect, verliest de huid zijn elasticiteit.

Onze angst om ouder te worden

De angst om ouder te worden doen ons geloven in de slimme marketingstrategieën van diverse cosmeticafabrikanten. Zij spelen zeer handig in op deze angst. Ondanks dat veel vrouwen nuchter in hun schoenen staan en denken te geloven dat antirimpels crèmes niet zouden werken, schaffen ze massaal allerlei antiveroudering crèmes aan.

Zo bescherm jij jezelf tegen rimpels en huidveroudering

• Slapen, veel slapen: Tijdens de slaap doet je huid herstelwerkzaamheden op. Door te weinig slaap kan de huid er grauw uitzien en slap aanvoelen. Slapen is een echte mooimaker!
• Water, veel mineraal water drinken: Door vocht te kort krijgt je huid te weinig mogelijkheid om zich te kunnen hydrateren. De huid droogt uit waardoor er veel sneller rimpels ontstaan. Het zal per persoon verschillen hoeveel water je dagelijks nodig hebt, 1.5 liter (mineraal!) water is een goede gemiddelde.
• Omega 3 en omega 6 vetzuren: Eet veel vette vis (sardines, zalm, makreel en enz.) Deze vetzuren zorgt er voor dat de huid niet uitdroogt. Een (te) droge huid valt altijd ten prooi van rimpels!
• Veel bewegen in de frisse buitenlucht: Zorg dat door je veel te bewegen de bloedcirculatie op peil blijft.
• Een goede ademhaling: Let eens goed op je eigen ademhaling, is die oppervlakkig of juist krachtig en diep? Haal je adem waar je de longinhoud van beidde longen goed benut?
• Gezonde voeding: Een goede en gezonde voeding, vol met vitamines, mineralen, en vezels! Probeer dagelijks peterselie, honing, tomaat en knoflook te eten. Verder veel vers fruit en verse salades, veel groenten, veel vis, veel gestoofd voedsel en minder vlees.

Verjongingskuur: goed werkende geslachtsklieren!

Het is echt waar, er bestaat geen grotere verjongingskuur, geen grotere belofte voor het vinden van de eeuwige jeugd, geen grotere huidveroudering bestrijder, geen grotere rimpelbestrijder dan het hebben van goede onvervalste seks! Met een gemiddelde van twee keer per week komen we er helaas niet.

Crèmes

Een goede crème voor je huid zou vitamines moeten bevatten, zodat het je huid inderdaad voed, hydrateert en verzorgt. Een goede crème laat de huid ademen en verstopt de huidporiën niet. Er zijn te veel cosmetische producten in de handel waar geen enkel huidverzorging producten in zitten! Voor de meeste vrouwen geldt nog steeds dat de eeuwige jeugd uit een potje komt.

Oplossing van huidveroudering en rimpels: Plantenslijm! Verjong de huid met smeerwortel!

Als we de energieke Zwitserse arts A Vogel mogen geloven, zou de oplossing voor huidveroudering en rimpels zijn het gebruik van een goede crème die de huid inderdaad voed, beschermt, elastisch maakt, glad maakt en laat ademen plantenslijm zijn. Het verbetert de doorbloeding van de huid en daardoor de vorming van een nieuwe huid. Het huidweefsel wordt veerkrachtig en jeugdig! De crème die deze plantenslijm, de smeerwortel, bevat is: Crème Symvita.

A Vogels smeerwortel: Crème Symvita

Deze smeerwortel crème zorgt voor een betere circulatie en een optimale voeding van de huid en door de uiteindelijke vorming van collageen wordt de huid steviger. Het houd de huid jong en soepel en is werkelijk fantastisch voor de bestrijding van kraaienpootjes. De toevoeging van het plantenslijm de smeerwortel in deze crème heeft een samentrekkende werking, daardoor worden rimpels minder diep en minder opvallend. De toevoeging van Viola tricolor in de crème zorgt bovendien dat de huid zuiver blijft. De crème is uitermate geschikt voor een grove huid met grote huidporiën.

A Vogels droge huid crème: Crème Symphytum

Deze crème voedt de droge en schrale huid. De huidherstellende vermogen van deze crème is optimaal als de huid veel in contact is met extremen, barre kou, harde wind, sneeuw, ijs en enz. Door de toevoeging van wolvet en Johannesolie in de crème geeft het de huid de voeding die de huid nodig heeft.

A Vogels Johannesolie

De olie is perfect voor onze huid ter ondersteuning van de talgklieren. Het bevordert de bloedcirculatie van de huid en bevat lipoiden, een uitstekende voeding voor de huid die diep in de huid wordt opgenomen.

Voeding tegen het verouderingsproces © 2008 - 2009 Roberta, gepubliceerd in Leven (Mens en Gezondheid) op 19-11-2008, laatst gewijzigd op 26-11-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Roberta is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• 10 tips om rimpels te voorkomen: Maak jij je al zorgen om de rimpels die kunnen komen. De lijntjes bij je ogen, kraaienpootjes? Maar wil je er absoluut nog niks van weten? Hieronder volgen 10 tips om rimpels…
• Dag- en nachtcrème voor de rijpere huid: Onze huid heeft - net als andere lichaamsdelen - een andere verzorging nodig wanneer men ouder wordt. De huid vraagt om een andere behandeling dan in de jongere jaren…
• Huidveroudering: welke factoren spelen een rol?: Huidveroudering is velen van ons een doorn in het oog. Huidverjonging klinkt ons beter in de oren. Om huidveroudering binnen de perken te houden is het nuttig…
• Gezichtscrèmes en anti-rimpelcrèmes: Gezichtscrème en anti-rimpelcrème valt vaak op door hun beloftes. Een belofte (claim) is een aanduiding op het etiket, verpakking van de gezichtscrème of anti-rimpelcrème…
• Huidveroudering voorkomen met sculptra: Dankzij Sculptra (nieuwe naam voor New-Fill) is huidveroudering gemakkelijk te voorkomen en terug te draaien. Door het toedienen van biostimulanten (polymelkzuur) kan…

Bronnen en/of referenties

• A. Vogel - De Kleine Dokter
• Gezondheidsnet.nl
• Huidconsult.nl
• NRC.nl/wetenschap/huidveroudering
• Heelnatuurlijk.nl
• Medicalfacts.nl