Leven (Mens en Gezondheid)

Ouder worden: het proces van veroudering

Ouder worden is een multifactorieel en complex proces waarbij verschillende elementen elkaar onderling beïnvloeden. Enkele belangrijke factoren in het ouder worden zijn onder andere genetische factore… Sogni-allegri, 03-02-2015

Eenzame singles

Alleenstaand, single, solo, hoe je het ook noemt, als je alleen woont en je leven dus niet dagelijks deelt met iemand anders, wijk je (nog steeds) af van wat de meerderheid doet. Dat is niet erg, maar… Jeannette-rijks, 03-02-2015

Wat is bioritme?

We zijn erg bezig met onze gezondheid, willen continu verbeteren en hebben veel over voor een langer en vooral gezond leven. In dit kader hebben we het ook ondermeer over het bioritme. We horen er vee… Annastaal, 21-01-2015

Meer adem kunnen halen bij kortademigheid

Vele sporten in de hedendaagse wereld vol met actie vragen om een grote hoeveelheid lucht om succesvol te kunnen zijn, maar ook kortademigheid als gevolg van roken geeft behoefte aan meer lucht. Waar… Jesboe13, 20-01-2015

Leren accepteren: hoe doe je dat?

Er kan zich een situatie voordoen, waarbij je grote moeite hebt om het te accepteren. Je doet je uiterste best om het te willen accepteren, maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Om iets te kunn… Ymbakker, 16-01-2015

Wat doet stress met je lichaam?

Iedereen kent het wel: stress. Hoewel de een er gevoeliger voor is dan de ander, hebben we er allemaal wel eens mee te maken, of het nu gaat om drukte op het werk, problemen in de familie, met haast i… Marijee, 13-01-2015

Opgeblazen gevoel: misselijk, winderig, boeren en diarree

Opgeblazen gevoel, oprispingen krijgen en boeren laten (eierpuf) en winderigheid. Iedereen heeft daar wel eens last van na het eten, vooral na een copieuze maaltijd. Het laten van boertjes en winden z… Tartuffel, 05-01-2015

Opgeblazen gevoel: oorzaken van een dikke, opgezwollen buik

Een dikke, opgezette buik of opgeblazen gevoel duidt op een abnormale zwelling van de buikstreek. Een dikke buik of opgezwollen buik kan als cosmetisch storend worden ervaren, maar het kan tevens lich… Tartuffel, 04-01-2015

Gezond: Wilskracht ontwikkelen en trainen

Niet IQ, niet lengte, niet uiterlijk, maar wilskracht blijkt de grootste voorspeller te zijn voor een succesvol leven. Personen met een sterke wilskracht blijken in staat om over mislukkingen en tegen… Polkozic, 30-12-2014

Hoe om te gaan met spanning?

Iedereen krijgt tijdens zijn leven te maken met ingewikkelde of moeilijke dingen die spanning kunnen veroorzaken. Dit kan komen door bijvoorbeeld werk, relaties, financiële problemen etc. Op het momen… Rozanne, 30-12-2014