Lui zijn, echt (geen) zonde!

Lui zijn wordt als een slechte eigenschap gezien, het is zelfs één van de zeven zonden, maar is lui zijn nou echt zo slecht? Dat blijkt nog wel mee te vallen! Lui zijn is gezond, tot op zekere hoogte…
Neveah, 24-05-2010

Vrouwen: meer bewegen, minder borstkanker?

Te veel Nederlandse vrouwen krijgt in haar leven te maken met borstkanker. Een aangepaste levenswijze om borstkanker te voorkomen, is er niet. Wel kunnen vrouwen zelf iets doen om het risico op borstk…
Roberta, 17-05-2010

Alles over het menselijk geheugen

Voor iedereen is het maar normaal om informatie op te slaan, te bewaren en daarna weer terug te vinden. Wat mensen daarom vaak vergeten is dat het onthouden van dingen een fantastische eigenschap is.…
Dixss, 08-05-2010

Zelfmoord, zelfdoding of suïcide: hulp en preventie

In Nederland denken jaarlijks 410.000 mensen aan zelfmoord. 94.000 van hen doen ook daadwerkelijk een poging om zichzelf te doden en 1500 plegen zelfmoord. Onder twintigers is zelfmoord na verkeersong…
113online, 07-04-2010

EHBI, eerste hulp bij inzinking

Iedereen heeft wel eens een vervelende dag, maar als het wat langer duurt kan het heel handig zijn om een soort plan bij de hand te hebben dat helpt om niet te lang te blijven hangen in de ‘laaghangen…
Minga, 07-04-2010

Gezondheid welzijn: tips

In onze samenleving zijn we gewend aan een leven vol welvaart. Er is meer dan genoeg eten voor iedereen en dat eten is vaak vet en zout. Veel mensen hebben een auto voor de deur staan, die ze al snel…
Wilmo, 26-03-2010

Omgaan met stress

Je functioneert beter als je wat spanning hebt, maar teveel spanning is niet goed. Je krijgt dan stress en daar zit niemand op te wachten. Toch kan het je overkomen en voor je het weet zit je er midde…
Carolaw, 25-03-2010

Emotionele chantage

We worden er allemaal vroeg of laat wel eens mee geconfronteerd met emotionele chantage in een relatie, op het werk, op de school, noem maar op. Het komt erop aan die te herkennen en er adequaat op te…
Vosje, 22-03-2010

Gezond zweten in een infraroodcabine

De infraroodcabine, ook wel infraroodsauna genoemd, speelt een steeds grotere rol in het welness-gebeuren. Relatief lage opwarming van het lichaam is minder belastend dan de sauna en werkt even reinig…
Serkozy, 10-03-2010

Wat moet je doen om goed te slapen?

Voldoende slaap is belangrijk om de dag goed door te komen. Voor mensen met slaapproblemen is het erg moeilijk. Lees in dit artikel wat je er aan zou kunnen doen.
Rozanne, 09-03-2010