Is de zon soms ‘gezond’?

‘Zonder zon is er geen leven’, daarover zijn alle wetenschappers het eens. Maar ook zijn er onderzoekers die menen dat het leven onder de zon schadelijk is. Of zelfs dodelijke ziektes kunnen veroorzaken. Nieuw is de stelling dat zonnen preventief werkt tegen sommige vormen van kanker. Dus wat is nu wijsheid? Is zonnen wel of niet gezond? Krijg je huidkanker van de zonnebank of geneest deze juist huidziekten? Een inventarisatie. Net als voor het drinken van wijn, het sporten, het eten van chocolade en al die andere geneugten geldt ook voor het zonnen: doe het met mate. Of dit nu onder de zonnebank is of onder de ‘echte’ zon, voor beide geldt een norm. Die norm is voor iedereen persoonlijk; afhankelijk van het huidtype, eventueel medicijngebruik en bijvoorbeeld erfelijke aanleg. De zonaanbidder die op het strand wil ‘bakken’ kan zich laten informeren door het KNMI en de KWF Kankerbestrijding over de zonkracht van die dag en daar rekening mee houden. De bezoeker van de zonnebank krijgt, als dit zonnecentrum aangesloten is bij de SVZ (Samenwerking Verantwoord Zonnen), na een intake een persoonlijk zonadvies.

UV-A en UV-B

Het is de UV-straling van de zon die de grote boos- of weldoener is. UV- straling is er in twee vormen: UV-B straling en de UV-A. UV-B zorgt voor bruining van de huid en de aanmaak van vitamine D. Juist UV-A straling zou uitsluitend risico op verbranding en huidkanker geven, als we sommige wetenschappers moeten geloven. Juist deze laatste veronderstelling zet de zon in een kwaad daglicht. De zon als veroorzaker nr.1 van huidkanker is inmiddels gemeengoed geworden.

Genezende werking

UV-B licht heeft een goede reputatie. Steeds meer wetenschappers melden dat een afgepaste dosering ‘B – zonnestralen’ een genezende werking heeft op onder meer de huidziekte psoriasis en op een aantal typen eczeem. Depressies verdwijnen door de weldaad van de zon(nebank). Een ook kan UV-B straling verlichting bieden bij sommige vormen van reuma. In het najaar van 2009 stelden enkele Nederlandse wetenschappers over de positieve werking van de zon: Een frequente blootstelling aan UV-straling helpt bij de preventie tegen onder meer borst- en prostaatkanker.

Advies

Wie dus uitsluitend gezond wil zonnen, die doet dit met mate. De ‘gemiddelde’ zonaanbidder kan zich daarbij laten leiden door het ‘algemene’ advies van het KNMI en het KWF. Want wat die mate voor hem of haar persoonlijk is, kan alleen de zonnebankbezoeker met enige zekerheid vertellen. Gesteld dat deze bezoeker ouder is dan achttien jaar, een zonnestudio bezoekt die aangesloten is bij de SVZ en zich aan dit advies houdt en daarnaast nooit in de ‘echte’ zon baadt. Maar of dit ‘leven’ is?