InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Lifestyle > Lifestyle: Pagina 4
Artikelen 31 - 40 in de rubriek Lifestyle

Lifestyle (Mens en Gezondheid)

Wandelen: de gezondheidsvoordelen van 10.000 stappen per dag

Wandelen: de gezondheidsvoordelen van 10.000 stappen per dag

Het zetten van 10.000 stappen per dag is een idee van de Japanse arts Yoshiro Hatano. Hij ontdekte dat het dagelijks wandelen van 7,5 à 8 kilometer (10.000 stappen) een significant gezondheidsvoordeel… Lonica, 31-08-2016
Vrijetijdsziekte: ziek worden van vakantie

Vrijetijdsziekte: ziek worden van vakantie

Het lijkt vreemd dat mensen ziek worden van vakantie, maar het komt voor. Het wordt de vrijetijdsziekte of soms ook wel het omgekeerde Kortjakje-syndroom genoemd. Dit ontstaat bij mensen die veel werk… Katinka900, 17-08-2016
De sauna is gezond

De sauna is gezond

De sauna is (nog) niet aan iedereen besteed, terwijl de sauna behalve dat het helpt ontspannen nog veel meer voordelen heeft. Misschien is het een kwestie van wennen of vinden mensen het gênant om in… Annastaal, 01-08-2016
Bril: Reinigen, onderhouden en krassen voorkomen

Bril: Reinigen, onderhouden en krassen voorkomen

Dagelijks je bril reinigen voorkomt krassen en andere schade aan de bril. Maar hoe reinig jij je bril? Dit gebeurt vaak op een foute manier. Dankzij enkele tips krijg je je bril en montuur schoon zond… Miske, Oogweetjes en oogtips, 27-07-2016
Blote voeten en het voordeel van lopen zonder schoenen

Blote voeten en het voordeel van lopen zonder schoenen

Ze zijn er, mensen die in ons bebouwde land dagelijks op blote voeten lopen. Thuis gaan de schoenen niet aan, winkelen kan zonder schoenen en zelfs naar het werk kan blootsvoets. Het kan, al gebeurt h… Sjaanfanameland, Voeten, 19-07-2016
Betere zithouding en minder rugpijn met de Backjoy Posture

Betere zithouding en minder rugpijn met de Backjoy Posture

Zit je veel en heb je last van klachten van de onderrug, het stuitje of de zitbotten? Deze klachten zijn vaak het gevolg van een overbelasting door veel zitten, eventueel verergerd door een verkeerde… Dessal, Rugpijn en stuitpijn, 17-07-2016
Het belang van lichaamshydratatie

Het belang van lichaamshydratatie

Hydraten is belangrijk en dat begint al met het drinken van water. Maar er zijn ook allerlei etenswaren die het zo belangrijke vocht voor ons lichaam bevatten. Verder hydrateren de meeste crèmes, waar… Annastaal, 06-07-2016
Sporten is om meerdere redenen goed

Sporten is om meerdere redenen goed

Iedereen weet dat sporten goed is om een goede conditie te krijgen en te behouden, bewegen is goed voor je lichaam, je organen worden extra aan het werk gezet en je houdt of brengt je gewicht op nivea… Annastaal, 01-07-2016
Spieren verbruiken ook in rust energie en houden slank

Spieren verbruiken ook in rust energie en houden slank

Spieren spelen een belangrijke rol in ons leven. Wie zich enkele keren per week een beetje inspant en bijvoorbeeld gewichten tilt, profiteert van de positieve gevolgen daarvan, want spiertraining maak… Serkozy, Gezond afslanken, 22-06-2016
Melatonineverstoring en problemen met supplementen

Melatonineverstoring en problemen met supplementen

In juni 2016 oordeelde de rechtbank in Nederland dat het hormoon melatonine, als voedingssupplement, met een dosering van 0,3 tot 5 milligram, voor de consument vrij te verkrijgen blijft en hiervoor g… Rieja, 17-06-2016