InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Lifestyle > Lifestyle: Pagina 9
Artikelen 81 - 90 in de rubriek Lifestyle

Lifestyle (Mens en Gezondheid)

Hoeveel slaap hebben pubers nodig?

Pubers hebben ongeveer 9,5 uur slaap nodig per nacht, terwijl voor volwassenen 8 uur slaap voldoende is. De meeste tieners redden dit niet en leiden aan een slaaptekort. Dat heeft onder meer gevolgen… Brempie, 31-07-2015

Slaaptekort: het gevaar van te weinig slaap

Een slaaptekort is een veel groter probleem dan vaak wordt gedacht. De gemiddelde volwassene heeft 8 uur slaap per nacht nodig. Minder lang slapen gaat ten koste van je concentratie, creativiteit en p… Brempie, 30-07-2015

Vermijd bewerkte voedingsmiddelen

Sinds de tweede helft van de negentiende eeuw heeft Nederland een ongekende weg geslagen in voedsel. Niet alleen vond er een revolutie plaats op industrieel gebied, ook begonnen Nederlanders veel op h… Saidasilvia, 29-07-2015
Dit doet beweging voor lichaam en geest!

Dit doet beweging voor lichaam en geest!

Dat sporten en bewegen gezond is voor het lichaam is algemeen bekend. Het houdt je fit, het verbetert je uithoudingsvermogen en het helpt je bij het verliezen van gewicht. In onze westerse maatschappi… Mileena, 27-07-2015
Skinny jeans zijn ongezond

Skinny jeans zijn ongezond

Iedere vrouw heeft wel een 'skinny jeans' in de kast liggen. Al een behoorlijke tijd bepalen deze strakke broeken het modebeeld. 'Skinny jeans' zijn niet alleen betaalbaar, maar ook zitten ze als gego… Saidasilvia, 26-07-2015
Stoppen met roken, hoe doe je dat?

Stoppen met roken, hoe doe je dat?

Ongeveer 25 procent van de Nederlanders rookt. De meeste mensen die roken, willen hier mee stoppen (zo’n 75%). Er zijn verschillende manieren om te stoppen met roken en vaak is de wil er wel, maar ont… Katinka900, 20-07-2015
Hoe duurzaam leven we en valt er nog wat te verbeteren?

Hoe duurzaam leven we en valt er nog wat te verbeteren?

Er zijn gelukkig steeds meer mensen die snappen dat we de aarde aan het “leeghalen” zijn. We gebruiken de ooit zo onuitputtelijke grondstoffen op, maar de groep mensen die wat terug doet is nog steeds… Annastaal, 17-07-2015
Burn-out: er zelf vanaf komen

Burn-out: er zelf vanaf komen

Veel mensen denken bij een burn-out aan een overspannenheid. Toch is het niet hetzelfde. Beide aandoeningen ontstaan als gevolg van langdurige stress, maar bij een burn-out zijn de klachten veel hevig… Ymbakker, 16-07-2015
Er mooi uitzien als vrouw op het strand

Er mooi uitzien als vrouw op het strand

Eindelijk tijd voor vakantie! Maar hoe ga je er uitzien op het strand? Je hebt immers niet veel aan je figuur gewerkt tijdens het voorjaar waardoor je lichaam er niet echt tip top uitziet om te strale… Auteurjr, Reisadvies, 16-07-2015
Nederlandse websites en blogs over veganisme

Nederlandse websites en blogs over veganisme

Anno 2015 zie je steeds vaker de termen vegan en veganisme langskomen. Wat niet eens zolang geleden werd gezien als een extreme manier van eten en leven voor geitenwollensokkentypes, wordt nu steeds p… Puckz, 15-07-2015