Zes gewoontes voor een gelukkig huwelijk. Een Joodse visie

Vele relaties lopen op de klippen. In Nederland strandt een derde van alle huwelijken. Toch zijn er gewoontes die nageleefd kunnen worden om een gelukkig huwelijk te hebben. In dit artikel aandacht voor zes gewoontes: geef elkaar plezier; schep wederzijdse liefde en vriendschapsrituelen; schep een veilige haven om kwesties open en eerlijk te discussiëren; gebruik goede communicatie methoden om verhitte kwesties op te lossen; blijf met elkaar in contact; schep een gemeenschappelijk levensdoel.

In het Jodendom staat het huwelijk centraal. Meer hierover kan je hier lezen. Dit artikel geeft dan ook een Joodse visie weer. Desalniettemin kunnen ook niet-Joodse lezers profijt hebben bij onderstaande adviezen.

Gewoonte 1: Geef elkaar plezier

Het belangrijkste doel in een gelukkig huwelijk is om elkaar plezier te geven en niet om pijn te veroorzaken. Dit klinkt simpel. Maar het kan in de praktijk erg moeilijk zijn.

Probeer voor één dag bewust te zijn bij alles wat je doet: "Is veroorzaakt wat ik doe of zeg pijn of plezier?" Hou allebei twee lijstjes bij en schrijf op het ene lijstje wat pijn veroorzaakt en op het andere lijstje wat plezier schenkt. Ruil de lijstjes onderling en nu weet je precies van elkaar wat wel en wat niet te doen. Gedachten lezen is er niet meer bij.

Gewoonte 2: Geef elkaar wederzijdse liefde en schep vriendschapsrituelen

Rituelen zijn gewoontes die een relatie bouwen en versterken. Je kan hierbij denken aan elkaar hartstochtelijk begroeten wanneer één van beiden thuiskomt. Maar er zijn ook nog andere rituelen, bijvoorbeeld:

• Dagelijks elkaar e-mailen met een compliment tijdens het werk
• Dagelijks elkaar opbellen tijdens het werk (vooral voor mannen erg belangrijk)
• Veel aandacht schenken aan verjaardagen. Plan van tevoren wat je gaat doen.
• Verzin elke avond iets nieuws om elkaar te complimenteren voordat je gaat slapen
• Zorg ten minste elke week voor een 'date night'.

Gewoonte 3: Schep een veilige plek om dingen open en eerlijk te bediscussiëren

Slechte relaties zijn relaties waarbij je bang bent je gevoelens en meningen uit te drukken. Bij gelukkig getrouwde echtparen is het geen probleem om de gevoelens te uiten. Zonder de mogelijkheid te communiceren en te onderhandelen raakt een relatie beschadigd.

Gewoonte 4: Gebruik goede communicatie technieken om verhitte kwesties op te lossen

De beste techniek is luisteren en praten. Laat elkaar steeds goed uitpraten en luister goed naar elkaar. Alleen dan zul je in staat zijn problemen op te lossen. Wanneer je elkaar onderbreekt, bekritiseert of aanvalt dan zullen problemen niet worden opgelost.

Gewoonte 5: Blijf met elkaar in contact

Bij slechte relaties lopen partners langs elkaar heen. Goede relaties hebben constant emotionele contacten met elkaar. Het is belangrijk zowel fysiek als emotioneel contact met elkaar te onderhouden. Zorg dat je partner prioriteit nummer één is en blijft. Daarnaast is het van belang dat je dingen samen doet en er beiden van geniet. Wandel samen, drink samen koffie, eet samen, bestudeer samen de Tora, luister samen naar muziek, etc. Dit zijn allemaal voorbeelden hoe partners met elkaar in contact blijven. Belangrijk is hierbij elkaar te respecteren. Wie goed doet, goed ontmoet.

Gewoonte 6: Zorg voor een gezamenlijk levensdoel

Nadat man en vrouw eenmaal met elkaar getrouwd zijn komt de volgende vraag aan de orde: wat ga je de komende 40 jaar samen met elkaar doen? Het is belangrijk om een gemeenschappelijk levensdoel te hebben. Daarom is het vieren van de Sjabbat en het bestuderen van de Tora zo belangrijk. Wanneer er een gemeenschappelijk levensdoel is wordt de band op een dieper niveau versterkt.

Conclusie

Deze gewoontes lijken klein te zijn, maar wanneer ze intensief en constant worden uitgevoerd vormen ze de ruggengraat van een gelukkig huwelijk.

Meer over het huwelijk is te lezen in mijn special Jodendom: trouwerij en huwelijk. © 2008 - 2009 Etsel, gepubliceerd in Relatie en Huwelijk (Mens en Gezondheid) op 05-04-2008, laatst gewijzigd op 10-04-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Etsel is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Doel van het huwelijk. Een Joodse visie: Veel mannen en vrouwen treden in het huwelijk. Het wordt gezien als een romantisch sprookje. Maar de werkelijkheid blijkt anders te zijn. Veel mensen weten dan ook ni…
• Wie Past bij Wie? Relatiematch - Liefdeshoroscoop Astrologie: Wie past bij wie volgens de Chinese astrologie? Welke Horoscopen: Dierentekens (vgl. sterrenbeelden) passen goed bij elkaar? Met wie zullen de 12…
• Christelijk visie: Pornografie gezond?: Porno is in opmars. De vraag is of dit een goede ontwikkeling is. Beoordeling van porno in algemene zin en dan ook de christelijk visie erop. En tenslotte mijn eigen e…
• Chinese Horoscoop - Wie Past bij Draak? Relatie - Liefde: Chinese Astrologie. Wie past er bij wie? Welk dierenteken past er het beste bij de horoscoop draak wat vriendschap, liefde, relatie betreft? Een draa…
• Verboden en geoorloofde huwelijken - Joods orthodoxe visie: Binnen het orthodoxe Jodendom gelden strikte regels met betrekking tot met wie men wel en niet mag trouwen. Voor een buitenstaander lijkt dit rigid…

Bronnen en/of referenties

• Rabbijn Dov Heller (modern orthodoxe Jood)