Liefdesverdriet, de hel van het afkicken

De wetenschap is er eindelijk achter, liefde is een chemisch proces in onze hersenen. Wanneer we verliefd zijn maken onze hersenen stoffen aan waar we gelukkig van worden. Eenmaal weer alleen, moet ons lichaam ‘afkicken’ van al die geweldige stofjes. Liefde en liefdesverdriet het zit in chemie.

Stimulerende stoffen

Dat verliefdheid de productie van bepaalde stimulerende stoffen vergroot is een vaststaand feit. De bekendste van deze stofjes is wel phenylethylamine (PEA). Wanneer het nivo van de PEA in je lichaam stijgt, ga je je prettiger voelen, energieker. Daarnaast stuwen je hersenen de aanmaak van dopamine naar grote hoogte. Dopamine geeft je een kort maar zeer euforisch gevoel. De hoeveelheid endorfine stijgt ook, waardoor je rustiger wordt. Wanneer je eenmaal een redelijke relatie met iemand hebt, stijgt het nivo van zowel oxytocine (bij vrouwen) en vasopressine (bij mannen) de knuffel-stofjes.

Een chemisch proces

Al die stofjes geven een fantastisch verliefd gevoel waar we verslaafd aan raken. Het lichaam vraagt steeds om meer, meer, meer en meer. Verliefdheid lijkt zo een chemisch proces en geen diepe emotioneel gevoel. Er is een grens. Wanneer je verslaafd bent wil je steeds meer, heb je steeds meer stoffen nodig om dat fijne gevoel te krijgen. Je lichaam wil dat niet, na een jaar of 2-3 stopt het lichaam met de aanmaak van grote hoeveelheden PEA en dopamine en alle anderen. Dan gaan we zoeken naar een andere relatie omdat we weer dat geweldige gevoel willen.

Liefde

Verliefdheid moet naar een tijdje overgaan in liefde en wanneer dat niet gebeurt is de koek naar een paar maanden op. Waarschijnlijk spelen vooral oxytocine en vasopressine daarbij een rol. Maar laten we hopen dat het vooral een psychologische reden heeft.

Liefdesverdriet

Waarom gaan we massaal aan de chocolade en sporten sommigen zich een paar kilo’s lichter? De aanmaak van PEA wordt ook gestimuleerd door stevig sporten, het liefst een beetje een gevaarlijke sport. Chocolade heeft hetzelfde effect maar is iets minder voor je gezondheid. Sporten is ook goed voor de aanmaak van endorfine en geeft daarnaast een rustgevend gevoel. Een bezoek aan de visboer is ook prima maar de minder gezonde oplossing. Je dopamine-nivo verhoog je door het eten van veel graanproducten, rijst en zuivel.

Afkicken

We moeten afkicken wanneer een relatie voorbij is. We zijn zo gewend en verslaafd geraakt aan de aanmaak van al die stoffen dat we niet meer zonder kunnen. Het lichaam moet weer een nieuwe balans vinden en dat kost tijd. Troostend is misschien dat je lichaam altijd weer die balans vindt. Ga sporten, ga stappen met anderen, verf je huis, betegel de badkamer en zoek vooral geen contact. Eén avond aan de chocolade mag ook.

Chemisch afrodisicum

Stoffen die ons verliefd maken zijn geïdentificeerd en dat roept wel de vraag op of we op den duur geen pilletje kunnen slikken om dat gevoel op te roepen. Een soort chemisch afrodisicum. Wetenschappers denken dat het mogelijk zal zijn maar wat maakt dat ons? Wanneer verliefdheid een neurologisch proces wordt opgewekt in een lab is er niets meer aan. Geen echte verliefdheid maar wel de oplossing voor liefdesverdriet?

Liefde is anders

Liefde is anders, hoewel aangezet door hormonen, kun je ervoor kiezen bij iemand te blijven ook wanneer het even tegenzit. Waarschijnlijk is juist dat wat ons menselijk maakt. Mensen kunnen jaren bij elkaar blijven zonder dat ze nog gestimuleerd worden door allerlei stoffen. Nee, niet altijd dolgelukkig verliefd waarschijnlijk maar zo werkt het toch, ‘in goede en slecht tijden’. Met alle chemische processen kan niet alles verklaard worden. Waarom blijven we houden van mensen die we soms jaren niet zien. De directe stimulans is daar niet meer aanwezig. Het is een misschien een heel bewuste keuze, de liefde.

Meer info: Gedumpt, overleven na een relatie
Dit artikel is onderdeel van de special: Over de liefde © 2009 - 2010 Caro-lina, gepubliceerd in Relatie en Huwelijk (Mens en Gezondheid) op 07-02-2009, laatst gewijzigd op 17-01-2010. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Caro-lina is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Iemand verliefd op je laten worden: Phenylethylamine (PEA) is een chemisch stofje in de hersenen dat er voor zorgt dat iemand verliefd word. Verliefdheid is een mengsel van biologie, psychologie en chemie. A…
• Kenmerken en verschillen in de liefde: Het gevoel van liefde en verliefdheid heeft iedereen wel eens ervaren. Voor veel mensen is het echter een raadsel waar liefde vandaan komt. De ideale liefde bestaat bij…
• Man of Many Faces: Man of Many Faces is het eerste deel van de CLAMP School Trilogie en is een korte romantische manga. Akira van CLAMP School Detectives is hier een mysterieuze dief en op een dag als hij mo…
• Verliefd of liefdesverdriet, hoe voelt het?: Verliefd, de meeste mensen worden wel eens verliefd op iemand. Als je verliefd bent is die ander ongelooflijk verleidelijk voor je. Je kunt bijna nergens anders m…
• Verliefd op een ander!: Hoe kan het dan gebeuren dat je plotseling verliefd wordt op een ander? Waarom wordt je verliefd op een ander terwijl je een vaste partner hebt? Overkomt het je? Is het een gemis aan…