Twijfel in een relatie
Je hebt het vast weleens gehad. Je kent elkaar nu een paar maanden of een paar jaar en zit al in een tamelijk serieuze relatie. Opeens beginnen ook de twijfels op te komen. Als je dit herkent zul je vast veel aan dit artikel hebben. Je hebt enkele maanden geleden een nieuwe vlam ontmoet en zit nu in een relatie. Je zit in de fase waarin je elkaar beter leert kennen. Je bent nog steeds verliefd, maar de heftige vlinders zijn inmiddels over. Omdat je elkaar beter leert kennen komen ook de twijfels naar boven. Is dit wel de ware? Houdt hij of zij genoeg van me? Ben ik nog verliefd?Twijfels zijn heel normaal
Eigenlijk zijn twijfels heel normaal. Over alles in ons leven twijfelen we dus ook over onze relatie. Wie heeft er immers niet eens aan de volgende zaken getwijfeld:- Volg ik wel de juiste opleiding?
- Heb ik wel de juiste baan?
- Zou ik meer moeten sporten?
Van twijfels op het relationele vlak wordt men echter snel angstig. Het geeft namelijk een gevoel van: "Ik houd niet genoeg van hem of haar" . We voelen ons al snel schuldig omdat we het gevoel hebben niet eerlijk genoeg te zijn. Het is echter belangrijk om je te realiseren dat iedereen weleens twijfelt over zijn of haar relatie. We twijfelen misschien wel net zo hard aan onze relatie als onze opleiding, onze baan of onze leefstijl. Het zit in de aard van de mens om eens in de zoveel tijd na te gaan of wij wel in de situatie zitten waarin wij willen zitten. En de mens zal daar elk aspect van zijn of haar leven in betrekken. Je zou dus kunnen stellen dat er in elke relatie wel eens sprake is van twijfel.
Terechte twijfel
In de vorige paragraaf werd uitgelegd dat iedereen wel eens twijfelt aan zijn of haar relatie. De titel van deze paragraaf (Terechte twijfel) is daarom een beetje misleidend: je zou kunnen denken dat deze twijfel onterecht is. Dit is niet waar.Met terechte twijfel worden in dit artikel de extreme gevallen bedoeld. Denk aan levensbedreigende situaties. Als je de kans loopt mishandeld te worden door je partner moet je meteen uit de relatie stappen. Ook wanneer je partner en jij elkaar constant dingen verwijten is het geen goede relatie.
Wat te doen bij twijfel
Ten eerste is het goed om te weten dat twijfel niets ernstigs is. Je hoeft je dus niet schuldig te voelen. Het gevoel van twijfel in de relatie kan door verschillende gebeurtenissen worden veroorzaakt, die zich in het eigen leven bevinden- Een verhuizing
- Een nieuwe baan of opleiding
- Een boek dat je gelezen hebt
Er hoeft dus niet direct een correlatie te zijn tussen de trigger van de twijfel en de relatie zelf. Dit soort twijfel gaat meestal vanzelf weer over.
Als de twijfel aanhoudt kun je eens kijken of je nog tevreden bent over de volgende zaken:
- Is het uiterlijk van mijn partner nog verzorgd? Verzorg ik mezelf ook nog?
- Hoe is het humeur van mijn partner? Hoe is mijn eigen humeur?
- Hoe staat mijn partner in het leven? Hoe sta ik zelf in het leven?
- Hebben we genoeg seks?
- Hoe gaan we met geldzaken om?
- Hoeveel tijd zijn we samen? Hebben we ook voldoende tijd voor onszelf?
- Hoe verloopt onze communicatie?
- Hoe lossen we problemen op en beslechten we ruzies?
Pas als je een antwoord op deze vragen hebt kun je weten of de twijfel terecht is of niet.
Gerelateerde artikelen
Als de relatie te goed is om te gaan scheiden Na jaren van relationele twijfel - blijven of scheiden - kan je met gemengd…Seksuele problemen binnen de relatie of huwelijk Kunnen seksuele problemen de relatie of huwelijk zo dusdanig negatief be…
Twijfel: is mijn partner de juiste? Heel veel mensen piekeren heel wat af over hun relatie en partner: op de een of ander…
Relatieproblemen en de seksuoloog Seksuele problemen binnen de relatie geeft grote spanningen, stress, sombere gevoelens…
Tips om een Huwelijk met Huwelijksproblemen te redden Een huwelijk zonder huwelijksproblemen bestaat niet. Er kunnen zich…
Reageer op het artikel "Twijfel in een relatie"
Lisa, 27-09-2011 17:40
En wat als die twijfels blijven, je hebt al 4 jaar een relatie en je weet niks meer zeker? Je hebt het inmiddels al uitgemaakt maar de twijfel blijft maar knagen dat je een stomme fout maakt door het uit te maken. En als je bij hem bent (als een soort van vrienden) voel je je zo gelukkig en blij? Wat moet je dan in hemelsnaam doen.. je weet het gewoon niet meer. Het lijkt erop of alles erop wijst dat de relatie niet goed is en dat er iets mist, maar tegelijk ben je nog ongelooflijk gek op diegene en weet je niet meer hoe het nu verder moet. Je kan je ook geen relatie met een andere man voorstellen. Is dat een kwestie van 'de tijd zal het leren' of moet je er juist toch voor gaan.
Kristel, 25-04-2011 18:19
Twijfel, 15 maanden terug leren we elkaar kennen. Klikte direct, gezamelijke interesses, beiden een drukke job. Hebben een mislukte relatie achter de rug. Uit vorige relatie had ik 3 kids, hij geen. De kids hebben enorme waardering voor hem, aanvaarden hem. Iedereen was terug gelukkig. Het is waarschijnlijk te snel gegaan. Nu heeft hij enorme twijfel en voelt zich niet goed in de situatie. Ieder heeft z'n eigen stek. In de week zagen we elkaar elke dag, weekends meerdere uren. We konden ons werk niet meer optimaal volbrengen. Onze huishoudelijke taken bij beiden gingen achteruit. We zien elkaar nog graag, maar hij heeft het er moeilijk mee. Wil hem zeker niet verliezen. Heb ik teveel aandacht gegeven ? Is het allemaal te snel gegaan ? Hij wil rust, het ligt niet aan mij.
Hij geeft telkens zichzelf de schuld en de melding ik kan het niet ! Er zijn enorme twijfels, hoe lossen we zo'n situatie op ?
Ellen, 23-10-2010 20:26
In het begin van de relatie was het al wel duidelijk dat mijn vriend graag werkt, en dat hij ook vaak gevraagd wordt om te werken ivm een lage bezetting. Maar nu is het zo dat zijn werkdagen altijd van 11 uur s morgens tot 11 uur s avonds zijn, en soms iets langer. En de laatste tijd zie ik hem weinig omdat hij ook nog eens 6 dagen per week werkt. Maar deze paar weken zijn echt een nachtmerrie voor mij: ik zie hem over 2 weken pas weer 1 hele dag! Ik weet dat hij erg van zijn werk geniet, en dat hij er ook niet veel aan doen kan dat hij zovaak gevraagd wordt, maar hij kan toch wel een keer nee zeggen? Ik voel me de laatste tijd weer single, terwijl ik echt wel van hem hou! Heel veel zelfs, zou me geen leven zonder hem weten. Maar 'met hem' lijkt soms wel zonder. Ik mis hem gewoon. Hij weet dit wel, maar hij zegt dat hij er ook niks aan kan doen. Ik weet echt niet wat ik moet, ik twijfel niet zozeer over nu, maar denk aan de toekomst. Wat als we kinderen krijgen? Ik zal thuis moeten blijven en mijn carriere opzeggen om fulltime 'alleenstaand' moeder te zijn, want hij is er bijna nooit..
Orrieporrie, 21-05-2010 21:09
Wat als de ander vindt dat zij vroeger voordat zij mij ontmoette tijd vrij had gemaakt, ook al had ze het druk. Ik zit nu in een relatie waarin ik begrip heb voor t feit dat zij aandacht aan haar kids moet geven en met een drukke baan bezig is, maar zij gunt mij meer dan zij mij op dit moment kan geven.