Verwerking vreemdgaan

Verwerking vreemdgaan

Blijft de ontrouwe partner zijn relatie met de minnaar of minnares voortzetten na de ontdekking van vreemdgaan binnen het huwelijk? Stopt de ontrouwe partner onmiddellijk met de buitenechtelijke affaire? Bouwt de ontrouwe partner een vriendschap op met de inmiddels ex minnaar of minnares? Hoe moet de trouwe vaste partner de ontrouw en het overspel verwerken? Hoe om te gaan met het wantrouwen, wrok en verdriet? Kan huwelijksbemiddeling of relatietherapie helpen?

Wat gebeurd er met de buitenechtelijke affaire na ontdekking van vreemdgaan?

De ontrouwe partner heeft het zwaar als ontrouw bekend wordt. Overspoeld door grote emoties komen de huwelijkspartners terecht in een ware crisis na de ontdekking van het vreemdgaan. De ontrouwe partner kan inprincipe eindig doorgaan met de affaire maar over het algemeen zal de ontrouwe partner na de ontdekking van het vreemdgaan:
  • Stoppen met het overspel,
  • De relatie met de minnaar of minnares langzaam afbouwen,
  • Een vriendschappelijke relatie opbouwen met de (ex) minnaar of minnares.
Het stoppen met de relatie met de minnaar of minnares betekent voor de ontrouwe partner behalve veel opluchting ook vel (liefdes) verdriet en pijn.

Vragen en verwijten

Tijdens de eerste fase na de ontdekking van het vreemdgaan komt de vaste trouwe partner, te pas en te onpas, met vele vragen en verwijten, als:
  • Waarom ben je vreemdgegaan?
  • Waarom ben je met die persoon vreemdgegaan?
  • Wanneer is de ontrouw begonnen?
  • Wat heeft je minnaar of minnares wat ik niet heb?
  • Heb je niet aan ons gedacht toen je vreemd ging?

Blijvende wrok en wantrouwen

Door het vreemdgaan is het basisvertrouwen tussen de partners stuk. Het duurt tergend lang voordat de gekwetste partner de ontrouwe partner ooit weer zal vertrouwen! Soms lukt het om de ontrouwe partner te vergeven, maar vergeten zullen ze nooit!
De pijn, verdriet en vernedering van het vreemdgaan kunnen zo diep zijn, dat de relatie tussen de echtparen onherstelbaar beschadigt is. Wrok, wantrouwen en verwijten zijn het resultaat. Soms is het zo erg dat de trouwe partner de ontrouwe partner laat boeten. Er is in zo´n geval heel veel tijd nodig om de wonden een beetje te laten helen.

Onrealistische verwachtingen

Ondanks dat beidden partners in een emotionele crisis verkeren, hebben ze beidden zeer onrealistische verwachtingen van elkaar:
  • De ontrouwe partner verwacht van de trouwe partner het verleden onmiddellijk te kunnen vergeten: “Ik ben met de affaire gestopt, zwijg er nu over!”
  • De vaste trouwe partner verwacht een snelle emotioneel herstel a la minute dat de gevoelens van de ontrouwe partner voor de minnaar of minnares voorbij zijn en dus nu de liefde weer terug is bij de vaste partner.
Het “gezeur” en de woede aanvallen en emotionele uitbarstingen kunnen nog heel lang gaan duren!

Gemiddelde duur verwerkingsproces vreemdgaan

De echtparen kunnen relatietherapie overwegen om het vreemdgaan in hun relatie of huwelijk te verwerken. Gemiddeld, onder begeleiding, duurt het zo´n 2 jaar voordat het vreemdgaan een beetje is verwerkt. Dit zijn gemiddelde: het kan jaren duren eer de huwelijkspartners over de ergste schok heen zijn.

Dit artikel is onderdeel van de special: Vreemdgaan ontdekt.
© 2010 - 2012 Roberta, gepubliceerd in Relatie en huwelijk (Mens en Gezondheid) op . Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Roberta is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer informatie…

Gerelateerde artikelen
Relatieproblemen? Relatietherapie! Hulp nodig met je relatie? Zijn er relatieproblemen? Erger je vaak aan je partner? Twi…
Affaire overleven, is er leven na ontrouw? Hoe doe je dat, een affaire overleven? Hoe kan je relatie een affaire overleve…
Vreemdgaan: ontlading tijdens het verwerkingsproces Er zijn echtparen die vrezen dat ze het vreemdgaan nooit kunnen verwe…
Relatietherapie, helpt het? Als je in je relatie tegen problemen aan loopt waar jullie beide niet meer uit kunnen komen i…
Vreemdgaan: de affaire als afrodisiacum Wat zijn de redenen dat iemand vreemdgaat? Vreemdgaan door de affaire met de ande…

Reageer op het artikel "Verwerking vreemdgaan"

Miss Independant, 04-12-2011 14:36
Zo herkenbaar wat ik hier lees. Ik had een vriend 1,5 jaar. 2 weken na een vakantie had hij zich aangemeld op een chatsite. Deed zich voor als vrijgezel, foto's smsjes er is heel wat verstuurd. Geheim mailadres wat ik niet wist.
Toen ik hier achter kwam, heb ik zijn mailadres gekraakt en nog wat mailadressen van hem. Er ging een andere wereld voor me open, naakfoto's van hem die hij naar andere vrouwen stuurde. Ik heb het meteen uitgemaakt, nu wil hij me terug. Maar ik weet wel beter, vreemdgaan zit in zijn aard dat krijg ik er niet uit. Dus om mezelf te besparen heb ik er definitief een punt achter gezet, hoe leuk we het ook samen hadden.

Geli, 30-11-2011 17:53
Hoi, ook ik heb een zeer nare ervaring, en daar het nog zeer vers is weet ik ook niet echt hoe ik met deze situatie moet omgaan. Mijn vriend en ik hebben pas een huis gekocht, daar is onze hele vakantie eraan gegaan met verhuizen en verbouwen. Dus stress stress, dat heeft onze relatie een deuk gegeven omdat wij natuurlijk ook pas 1 1/2 jaar samen zijn. Ook heb ik nog een dochter die niet de zijne is (15 jaar ) en dus volop aan het puberen is en dit op zich al de nodige problemen met zich mee brengt. Na stevige ruzie heb ik hem dus het huis uit gezet, omdat hij alleen stappen ging en wij alleen nog maar ruzie hadden. Alleen na een week begon hij continu te smsén, en bij zijn bezoeken (altijd voor een kleinigheid) ben ik ook twee keer met hem naar bed geweest. Dit (daar was hij dus ondergekomen) wist die nieuwe vriendin niet, naar nog een halve week hield hij het niet meer daar uit en smeekte mij om terug te mogen komen. Nu proberen wij ons best te doen met de relatie wat ook redelijk tot goed lukt, ook harmonie was voor de eerste keer weer te proeven. Alleen wat doe ik met mijn eigen wantrouwen?

Just Me, 18-11-2011 22:40
Ik ben er achter gekomen dat mijn man naar de hoeren is gegaan! We hebben een baby en hij heeft mij een jaar niet aangeraakt! Ik haat hem nu zo erg ik wens dat hij snel dood gaat mijn boosheid is zo verschrikkelijk erg niet te geloven gewoon! HOND

Mijntje, 10-12-2010 13:49
Vorige jaar heeft mijn vriend (waar ik niet mee samenwoon) tussen kerst en eind januari via een datingsite afspraken gemaakt met andere vrouwen. Met een van deze vrouwen heeft hij een soort van relatie gehad. Dit heeft hij uiteindelijk verteld nadat hij de korte relatie al had beeindigd. Zijn reden voor dit alles was dat hij zich door mij afgewezen en niet gewaardeerd voelde.

Ik was natuurlijk erg verdrietig en boos maar dacht dat ik het vertrouwen in hem wel weer terug zou krijgen. Helaas, tot op heden vertrouw ik hem nog steeds niet. Dusdanig dat ik eigenlijk sterk overweeg om onze relatie te beeindigen. Het niet hebben van vertrouwen in hem, vreet echt aan me. Ik heb dit gevoel in vorige relaties nooit gehad.

Ik merk dat ik doordat gebrek aan vertrouwen in hem ook zeer weinig vertrouwen meer heb in onze relatie.

Kan het zo zijn dat zijn buitenspelen mij dusdanig heeft geraakt, dat ik daar niet meer overheen kan komen?

An1967, 14-10-2010 11:26
Ik heb geheel onverwachts ontdekt dat mijn man via een geheime hotmail afspraakjes maakte met dames voor een spannende affaire. Hij gebruikte een vals naam en plaats en zover ik kan ontdekken heeft hij zo'n 19 vrouwen aangeschreven. Toen ik het ontdekte heeft hij na die tijd zeker nog 3 keer tegen me gelogen, vooral over de hoeveelheid mailtjes. Hij heft er enorm veel spijt van en zegt dat ik alles voor hem ben. Ik weet niet wat ik moet doen. Ik ben helemaal over mijn toeren en de zenuwen gieren door mijn lijf. Ik heb voor morgen al een afspraak gemaakt bij de huisarts want ik krijg het niet onder controle met wat rustgevende huismiddeltjes. Mijn man heeft zich wel aangemeld voor psichische hulp, er is ook erg veel in zijn jeugd gebeurd en dat begrijp ik ook allemaal wel.
maar hoe moet ik nu met mijn gevoelens om. Ik kan bijna niet meer normaal functioneren.
Help me. Reactie infoteur, 14-10-2010
Beste An 1967,

Het is een hele grote schok voor iemand als deze geheel onverwachts ontdekt dat haar partner ontrouw is, op het punt staat een affaire te beginnen, liegt en bedriegt. Je dacht je partner te kunnen vertrouwen en je dacht je partner te kennen. Het is een hele schok waar een hele hoop heftige emoties bij los komen. Onderschat deze emoties niet!! Dat je nu helemaal over je toeren bent, is echt een heel normale reactie. Laat al je emoties er uit komen, geef er aan toe. De radeloosheid en de onmacht overspoeld je. Het is normaal na het vernemen van zulk ongelooflijk nieuws dat je bijna niet meer kan funcioneren. Je hoeft nu ook even niet te funcioneren, je moet die heftige emoties een plaatsje kunnen geven.

Als jullie kinderen hebben, is het raadzaam om je kinderen even uit logeren te sturen bij opa en oma of bij lieve betrouwbare vrienden zodat jij op adem kan komen. Je zal last krijgen van woedeuitbarstingen door het ongeloof dat je partner zo harteloos en zo hard tegen je kon liegen. Laat die woede maar komen, uit je gevoelens! Daarom is het beter dat je kinderen even niet aanwezig zijn, zodat je geen "mooi weer" hoeft te spelen terwijl je wereld op z´n kop staat.

Misschien heb je de behoefte om zelf ook even uit logeren te gaan: weg uit alles wat zo begriegelijk was. Geef er aan toe, doe wat nodig is om al die heftige emoties te uiten. Heb je behoefte om te parten met vriendinnen? Echt doen! Heb je behoefte om dagen achter elkaar te huilen? Doen!

Ruzie maken met je partner is in dit stadium nog niet zinvol, alhoewel het wel een zeer begrijpelijke reactie is!! Jullie zijn allebei nu helemaal over de toeren en beiden overspoeld door heftige emoties. Kom eerst tot je zelf nadat je de ergste emoties verwerkt hebt en gun je partner hetzelfde. Ga dan pas samen praten of ruzie maken of waar je behoefte aan hebt.

Ik vind het ontzettend goed van je dat je een afspraak hebt gemaakt bij de huisarts!! Hulde!

Ik heb nog een paar artikelen voor je die hopelijk raadzaam voor je kunnen zijn en enige inzicht in de situatie geven:

http://mens-en-samenleving.infonu.nl/man-en-vrouw/52257-vreemdgaan-ontlading-tijdens-het-verwerkingsproces.html

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/relatie-en-huwelijk/51981-ontdekken-vreemdgaan-emotionele-uitbarsting.html

http://roberta.infoteur.nl/specials/vreemdgaan-ontdekt.html

Beste An 1967 ik wil je heel graag het allerbeste toewensen voor de toekomst, luister naar je hart en probeer goed voor jezelf te zorgen!

Met vriendelijke groet, Roberta

Bronnen en referenties
  • Mira Kirschenbaum - Scheiden of blijven - Archipel - 1998
  • Alfons Vansteenwegen - Helpen bij partnerrelatieproblemen - Bohn Stafleu van Loghum - Houten 2005
  • Carolien Roodvoets - De Duivelsdriehoek - Aramith - Haarlem
Infoteur: Roberta
Rubriek: Mens en Gezondheid / Relatie en huwelijk
Bronnen en referenties: 3
Reacties: 5
Schrijf mee!