Afgewezen worden in de liefde: Wat nu?

Veel mensen zullen dit fenomeen al hebben meegemaakt. Afgewezen worden door diegene waar jij zo stapelverliefd op was/bent. Het is niet leuk om te horen te krijgen dat de ander niet hetzelfde voelt voor jou. Je hart is echt gebroken en het voelt alsof je nooit meer de oude zal worden.

De eerste klap

Het moment dat de vreselijke woorden vallen dat het gevoel niet wederzijds is zullen vele onder ons niet snel vergeten. Van buiten oogde de meeste mensen kalm, maar van binnen zochten allerlei gevoelens een uitweg. Deze gevoelens variëren van verdriet, woede en onbegrip. De afwijzing roept bij iedere persoon een andere reactie op. Als er een medicijn was tegen liefdesverdriet, dan zou de maker van het medicijn heel rijk zijn. Er bestaat helaas geen kuur tegen liefdesverdriet. Iedere persoon heeft een andere methode om liefdesverdriet aan te pakken. De een gaat veelvuldig stappen en het verdriet wegdrinken en een andere persoon isoleert zich juist meer af van andere mensen om het verdriet te verwerken. In deze fase is het verstandig om afstand te nemen van de persoon waar je verliefd op was/bent. Als je geen afstand neemt van die persoon waar je verliefd op was/bent, dan zal de confrontatie met die persoon moeilijk en geforceerd verlopen. Dit komt omdat je het liefdesverdriet nog een plekje moet geven. Mocht de persoon op wie je verliefd was/bent een goede bekende zijn, dan is het nog moeilijker omdat je die persoon in sommige gevallen nog regelmatig ziet. Elke keer als je die persoon ziet waar je verliefd op was lijkt het net alsof je hart nog een keer gebroken zal worden. De meeste mensen geven het op als ze afgewezen worden door iemand. Er zijn echter personen die niet opgeven en nog steeds denken dat zij die persoon ervan kunnen overtuigen dat zij en die persoon bij elkaar passen. Dit is heel gevaarlijk om door te gaan met het proberen veroveren van de persoon waar je verliefd op bent. Het kan juist averechts werken en eventuele vriendschappelijke banden op het spel zetten. Neem maar aan dat de afwijzing definitief is. Verliefdheid kan verslavend werken en hierdoor willen sommige mensen niet af van het gevoel van verliefdheid. Neem maar aan dat het beter is om wel van die verliefdheid af te komen. Ieder heeft een unieke manier om van de verliefdheid af te komen. Als je verliefd bent dan zie je alleen de positieve kanten van een persoon. Echter om niet meer verliefd te zijn kun je jezelf dwingen om negatieve punten te bedenken over de persoon waar je op verliefd bent. Een andere manier is om afleiding te zoeken op het gebied van hobby's en werk.

Reflectie op de afwijzing

Nadat de eerste klap is verwerkt, gaat nu fase twee in van het helingsproces. Dat is het reflecteren op de verliefdheid. Je gaat bij jezelf na wat je verkeerd had gedaan. Had je bijvoorbeeld niet genoeg duidelijk gemaakt wat je voelde voor de ander? Was je zo verliefd dat je bepaalde desinteresse signalen niet goed genoeg had opgemerkt? Was de verliefdheid een mission impossible omdat diegene al een relatie had of getrouwd was? Waren de onderlinge verschillen te groot tussen jullie om een eventuele relatie te laten slagen? Was de ander soms verliefd op iemand anders waardoor jij al überhaupt geen kans maakte? Dit zijn allemaal vragen die gesteld kunnen worden om de afwijzing door de ander te begrijpen. Het kan ook zo zijn dat je niks verkeerd hebt gedaan, maar dat de ander gewoon niet verliefd is op jou. Mocht je verliefd zijn geweest op een goede bekende, denk dan goed na over hoe je wil omgaan met de ander. Wil je de goede band behouden of ben je zo teleurgesteld geraakt in de ander dat er geen plaats meer is voor de ander in jouw leven? Bij de eerste klap val je hard van een roze wolk en bij de reflectie op de afwijzing ben je onderweg om met de beide voeten op de grond te landen. Bij de reflectie kunnen plannen worden gemaakt om bepaalde persoonlijke veranderingen door te voeren. Soms is het verfrissend om persoonlijke veranderingen door te voeren.

Verder gaan met leven

Bij deze fase sta je nu met beide voeten op de grond. Het liefdesverdriet heeft een plekje gekregen en je denkt steeds minder aan de ander waar je ooit verliefd op was. In deze fase ga je de dingen die zich hebben afgespeeld in het verleden nuchter en met humor bekijken. Je denkt soms dat je echt ver bent gegaan om de ander te van overtuigen dat jullie bij elkaar zouden passen. Na de eerste klap en de reflectie op de afwijzing zullen sommige mensen niet open staan voor een nieuwe verliefdheid, maar andere personen staan daar juist wel voor open. De tijd heelt alle wonden.