Zaadlozing, hoe hou je het tegen?

Te snel klaarkomen en een te snelle zaadlozing komt bij mannen regelmatig voor. De ejaculatie treedt dan zo snel op dat er van een vrijpartij verder niet veel meer komt. Voor beide partners is een te snelle zaadlozing vervelend en op den duur frustrerend.

Een te snelle, of vroegtijdige zaadlozing kan variëren van klaarkomen voordat er sprake is van penetratie, of al binnen een paar seconden penetratie, of binnen enkele minuten. Mannen die voortijdige zaadlozingen hebben, proberen vaak van alles uit om het orgasme uit te stellen. Denken aan andere dingen, langzaam en weinig bewegen, tegen proberen te houden als de zaadlozing komt, condooms om minder opwinding te voelen, penetratie uitstellen. Meestal leidt dit niet tot het gewenste resultaat omdat het probleem blijft bestaan en het kan een chronisch karakter krijgen.

Wat zijn de oorzaken van een vroegtijdige zaadlozing?

Als er sprake is van vroegtijdige zaadlozingen en dit komt vaker voor, is het raadzaam om eerst een lichamelijke oorzaak te laten uitsluiten. Maar meestal heeft het een psychische oorzaak, namelijk de angst om het bij het vrijen niet goed te doen en ook de angst om te snel klaar te komen veroorzaakt dan juist een te snelle zaadlozing. Ook kan het aangeleerd gedrag zijn, wat moeilijk zelf om te keren is. De laatste jaren is men ook overtuigd geraakt dat een verminderde serotonine overdracht oorzaak kan zijn van een te snelle zaadlozing. Mannen zouden daardoor sneller last hebben van vroegtijdige zaadlozingen. Men gaat er dan vanuit dat er te weinig serotonine overdracht plaatsvindt tussen zenuwen in de hersenen, met als gevolg een plotselinge zaadlozing of een te snel orgasme. Daarom kan behandeling met bepaalde antidepressiva (in lage dosering) dan effectief zijn tegen te snel klaarkomen. Door de antidepressiva wordt de zaadlozing uitgesteld omdat de seksuele opwinding door het middel wordt afgeremd. Een groot nadeel van deze behandeling is dat het middel een paar uur voor de geslachtsgemeenschap moet worden ingenomen. De spontaniteit van een vrijpartij is dan ver te zoeken en ook dat kan frustrerend zijn.

Therapie om vroegtijdige zaadlozing te behandelen

Behandeling bij een therapeut of seksuoloog leidt tot goede resultaten bij de behandeling van het probleem van te snel klaarkomen. Tijdens de therapie leert de man dan weer de beheersing terug te krijgen over de zaadlozing.
Er zijn middelen op de markt waardoor de penis locaal minder gevoelig (verdooft) wordt, maar daar zitten minder leuke kanten aan. Als u last heeft van te snel klaarkomen en is het een probleem voor u en/of binnen uw relatie, neem dan contact op met uw huisarts om te overleggen over de oorzaken en mogelijkheden. © 2008 - 2009 Kisses, gepubliceerd in Seksualiteit (Mens en Gezondheid) op 09-09-2008, laatst gewijzigd op 22-09-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Kisses is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Seksuele disfuncties: orgasmestoornissen: De orgasmestoornis is een vorm van een seksuele disfunctie. Orgasmestoornissen uiten zich bij de vrouw vaak in het geremd vrouwelijk orgasme, en bij de man in de voo…
• Behandelen premature ejaculatie - voortijdig klaarkomen: Premature ejaculatie, ook wel vroegtijdig klaarkomen genoemd, kan een bevredigend seksleven in de weg staan. Gelukkig kan premature ejaculatie behande…
• Pijnlijke gemeenschap bij mannen: Pijn in de genitale zone tijdens het vrijen komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Echter ook mannen kunnen pijn ondervinden tijdens het vrijen. Bij vrouwen vaak van ee…
• Hoe voorkom je een vroegtijdige zaadlozing?: Bekkenspier oefeningen voor mannen worden Kegel oefeningen genoemd (naar Arnold Kegel, een gynaecoloog die deze oefeningen meer dan 40 jaar geleden heeft ontwikke…
• Vrouwelijke ejaculatie: Een vrouw die ejaculeert bij het orgasme oftewel squirting; het is tegenwoordig de nieuwe dada van de porno en het lijkt wel alsof het een fluitje van een cent is om een vrouw zover t…