Visualisatie om jezelf van iemand te bevrijden

Hier wil ik het eens hebben over mensen die het je moeilijk maken. Ik noem geen namen, want meteen toen je dit las, wist je wie ik bedoel. Het gaat hier om iemand die voortdurend kritiek op je heeft en die wanneer hij of zij de kans krijgt, je de les leest of ongevraagde en ongewenste adviezen geeft of erger. Aan een dergelijke situatie kan iets gedaan worden, bijvoorbeeld met behulp van een visualisatie, mits je je aan de voorwaarden houdt.

Visualisatie

Als je gaat visualiseren zijn er bepaalde regels die je in acht moet nemen:

• je visualisatie moet geweldloos zijn en als je visualisatie werkelijkheid wordt, mag niemand daardoor geschaad worden
• je visualisatie moet worden opgebouwd uit beelden die bekend voor je zijn, je moet je er iets bij voor kunnen stellen

Iemand met wie je het moeilijk hebt

Een visualisatie die je zou kunnen gebruiken om jezelf te bevrijden van iemand met wie je het moeilijk hebt, is een visualisatie van een een rad op de kermis. Visualeer dat je de persoon met wie je het moeilijk hebt vriendelijk maar beslist leidt naar een bakje van zo'n rad. Help hem of haar erin en kijk hoe het rad zich in beweging zet. Zie hoe de afstand tussen jou en die persoon groter wordt naarmate die persoon hoger gaat. Merk dat de afstand te groot is om te horen wat de ander zegt.

Symboliek

Het gaat hier natuurlijk niet om een rad op de kermis, het gaat hier om het karmisch wiel. Je brengt de persoon met wie je het moeilijk hebt terug naar zijn of haar eigen karma.

Jouw aandeel

Nu je die persoon hebt teruggeleid naar zijn of haar eigen karma, zijn er een paar dingen die je goed moet begrijpen:
als jij je weliswaar ergert aan die persoon, maar diep in je hart eigenlijk vindt dat hij of zij wel een beetje gelijk heeft, zal dezelfde persoon na een rondje in dat rad bij je terugkomen, of er komt een ander persoon die zich net zo naar je gedraagt. Dit kun je voorkomen door meer van je zelf te gaan houden en jezelf meer te accepteren.

Karma

Je kunt met behulp van deze visualisatie dus iemand terugbrengen naar zijn of haar eigen karma. Zolang iemand daarin ronddraait, zul jij geen last van die persoon hebben. Dat is een tijdelijke oplossing die jou de ruimte geeft te werken aan de definitieve oplossing.

Definitieve oplossing

De definitieve oplossing is niet je zwakke punten verbeteren zodat er geen reden meer zou zijn voor kritiek. De definitieve oplossing is jezelf helemaal accepteren en liefhebben, inclusief je zwakke punten, zodat je onkwetsbaar zult zijn voor dergelijke kritiek. Dan maakt het niet meer uit wat de ander allemaal zegt of doet, want jij houdt van jezelf en wat een ander zegt of doet raakt jou daarom niet.

Verrassend

Wanneer je het punt bereikt hebt dat je van je zwakke punt houdt en je zwakke punten accepteert heb je er geen behoefte meer aan anderen naar het rad te leiden en weg te sturen. Je zult anderen dan uit het rad waarin ze vast zitten kunnen bevrijden. Dan zijn jullie beiden vrij en kan er echt contact tussen jullie ontstaan.

Dit artikel maakt deel uit van de artikelenserie Rituelen.