Is 'Koffie' wel zo gezond...?

Dat 'koffie' goede eigenschappen heeft dat weet doorgaans iedereen. Maar zijn er ook minder goede kwaliteiten aan dit plantaardig product? Volgens Dr. Andrei Dracea zou koffie slecht zijn voor mensen met hart en vaatziekten; hoge bloeddruk; bij maagzweren of zweren aan de twaalfvingerige darm; alsook bij blaasstenen. Koffie zou ook verslavend werken en slecht zijn voor de zenuwen. Mag er koffie worden gedronken voor het slapen gaan?

Wat zijn de meest goede eigenschappen van 'koffie'?

Vanuit een ander standpunt bekeken kan reeds een kleine hoeveelheid caffeïne het geestelijk prestatievermogen verbeteren, alsook de concentratie en het reactievermogen. Zweedse onderzoekers hebben ontdekt dat koffie stoffen bevat die de hersenen doen ontplooien en daarnaast ook een lichte depressie kan opheffen. Koffie zou een gunstige invloed hebben op de stemming van de mens, en werkt kalmerend. Koffie heeft zelfs een positieve werking bij hooikoorts. Kan eventueel een goede hulp zijn bij een astma-aanval, bij gebrek aan medicijnen.

Hoelang is koffie werkzaam?

Koffie bevat theofylline, en dat zorgt voor ontspanning. Eén uur na het drinken van een kop koffie begint de werking, en deze kan zo'n zestal uren duren.

Wanneer is koffie af te raden?

Wie last heeft van hoge bloeddruk, en daarnaast ook nog rookt, zou geen koffie mogen drinken. De werking van de combinatie van caffeîne en nicotine is zeer schadelijk. Wanneer men dagelijks meer dan vier koppen koffie drinkt, verdrievoudigt men het risico voor een hartaandoening. Het drinken van koffie moet ook worden afgeraden bij maag- en twaalfvingerige darm zweren, doordat koffie de productie van het maagsap opwekt. Ook gevoelige en nerveuze personen drinken beter geen koffie, omdat deze op de zenuwcellen werkt.

Hier volgen enkele tips

Bij hoofdpijn kan een kopje koffie soms wonderen doen, in 't bijzonder bij mensen die hieraan zijn verslaafd. Bij 't slapen gaan drinkt men beter geen koffie. omdat koffie de bloedvaten verwijd, waardoor men te helder gaat kunnnen denken, zodat de slaap niet komt opdagen. Drink bij nerveuze spanningen geen koffie voor het slapengaan. Koffie mag wel worden gedronken wanneer men zich zo fit en opgewekt voelt, dat men de slaap niet kan vatten. Drink dan maar een lekker kopje koffie... De slaap zal niet uitblijven!

Aan iedereen een zalige nachtrust toegewenst... met of zonder koffie! © 2008 - 2010 Enza_9o-, gepubliceerd in Verslaving (Mens en Gezondheid) op 12-04-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Enza_9o- is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Wat is gezond en ongezond. Koffie of thee?: Wat drink je het best van de twee? Is koffie echt de boosdoener en thee de heilzame drank? En is het drinken van groene thee meer dan een modetrend?
• Cafeine in koffie: Wat is cafeïne en wat gebeurd er als je teveel cafeïne binnen krijgt? Wanneer ben je verslaaft aan cafeïne en hoe kom je er weer af?
• Het effect van cafeïne of theïne: Cafeïne is een alkaloïde (= volgens wikipedia een stikstof bevattende plantenbase, met in het algemeen een ingewikkelde chemische structuurformule die vaak een sterke fysiol…
• Groene Thee - Gezond Antioxidant: Groene Thee - Gezond Antioxidant. Groene thee is lekker, gezond en wordt door de geneeskrachtige werking al eeuwen in de Chinese geneeskunde toegepast. Groene thee bevat vee…
• Koffie is gezond!: Koffie is één van de meest geliefde dranken in Nederland. Lange tijd werd gezegd dat koffie ongezond is, omdat het de bloeddruk omhoog drijft. Ook zou koffie vocht aan het lichaam onttrekk…

Bronnen en/of referenties

• Informatie: Body Well