Wanneer werkt "Alcohol" verslavend?

"Alcohol" kan inderdaad verslavend werken wanneer men er mateloos gebruik van maakt. Sommige mensen drinken "Alcohol" om hun problemen op te lossen. Psychologisch gezien liggen zij met hun emoties in de knoop en zoeken dan hun heil in de "Alcohol". Doordat zij met hun opgekropte gevoelens geen raad meer weten, en door de bomen het bos niet meer zien, proberen zij troost te vinden in de "Alcohol" waaraan zij al spoedig verslaafd geraken...

Kan "Alcohol" problemen oplossen?

De meeste mensen beginnen met het drinken van "Alcohol" wanneer ze in werkelijkheid overspannen zijn en met hun problemen geen raad meer weten. Ze willen zich met "Alcohol" van stress ontladen. Terwijl "Alcohol" hen nog dieper in de put helpt, zodat hun problemen nadien weer dubbel en dik terugkeren, met alle gevolgen vandien...

Waarom wordt dan "Alcohol" gedronken?

"Alcohol" wordt meestal gedronken uit noodzaak om hun moedeloosheid te verdringen, en omdat de meeste zich hierdoor zorgeloos en zelfs high gaan voelen, zodat zij op zulke momenten al hun zorgen en problemen kunnen vergeten. Ook de sfeer die hier rond hangt -die meestal maar tijdelijk is- maakt hen vrolijk en opgewekt. In het begin kan "Alcohol" een troost zijn, maar naderhand werkt "Alcohol" verdovend, om nadien verslavend te eindigen...

Een drankverslaving heeft meestal een psychische achtergrond die behandeling behoeft. Men kan hiervoor in therapie gaan, waardoor al de problemen worden opgelost. Deze vorm van therapie kan worden besproken bij de huisarts.

Kan een "Alcohol" probleem worden voorkomen?

Om een "Alcohol" probleem te voorkomen moet men in eerste instantie de dagdagelijkse spanningen vermijden, door zoveel mogelijk de stress-situaties uit de weg te gaan en zoveel mogelijk afleiding en ontspanning te zoeken. En door er voor te zorgen om elke avond tevreden en ontspannen te gaan slapen. Drinkt gerust één glaasje rode wijn voor het slapen gaan en vergeet even al uw zorgen. Zo zal de slaap -en zeker met een vermoeid lichaam- niet op zich laten wachten. Zo kan men 's morgens gezond weer op!

Enkele goede tips

Het is aan te raden -wanneer men al overspannen is- om niet te blijven doordraven, en op tijd en stond ontspanning te nemen. Want een boog kan niet altijd gespannen staan! Dan zou hij wel eens kunnen breken. Een goede raad: Wanneer zulke gevoelens van onmacht de kop opsteken, laat dan zo spoedig mogelijk alles -waar u toch zo met tegenzin bij bezig bent- in de steek, en zoek een andere bezigheid die u meer genoegen verschaft en tevens toch nuttig kan zijn. Of indien mogelijk, maakt een wandeling in de vrije natuur, dat geeft ongetwijfelt rust en ontspanning. En denkt positief, dan wordt het leven u weer lief!

Tenslotte

Wanneer al deze goede bedoelingen en tips niet kunnen helpen, kan men bij "Alcohol" problemen met een gerust hart beroep doen op de online hulpverlening. Surf naar: www.alcoholhulp.be. Dit is een anonimiteit die Internet ons biedt, en die tevens zeer drempelverlagend werkt en een ware hulp kan bieden. Ook voor moeilijke gevallen! Ik wens iedereen die het hiermee moeilijk heeft nog véél sterkte toe! © 2009 - 2010 Enza_9o-, gepubliceerd in Verslaving (Mens en Gezondheid) op 25-03-2009. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Enza_9o- is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Wiet verslaving: Een wiet verslaving of cannabis verslaving is een verslaving waarbij men verslaafd is geraakt aan het gebruik van wiet, een middel met bewustzijnsveranderende eigenschappen. Hoewel wiet een…
• Alcohol verslaving: Alcohol verslaving is een verslaving die vrij vaak voor komt. Circa 10% van de bevolking kampt met een alcoholverslaving. Wanneer je alcohol verslaafd zijn er een aantal manieren om te st…
• Gokverslaving is een onderschatte verslaving: Voor verslavingen bestaat er veel aandacht in Nederland. Dit geldt echter niet voor gokverslaving. Dit maakt het de meest onderschatte verslaving van Nederland.
• Van wiet afkicken: Van wiet afkicken is een wens die veel wietgebruikers op een gegeven moment gaan koesteren. Deze wens hoeft echter geen wens te blijven want afkicken van wiet is een haalbaar doel dat je j…
• Alcohol en werk: Uit een onderzoek van Fortis blijkt dat drinkende werknemers beter presteren. Zij hebben dit onderzoek uitgevoerd binnen het eigen personeel.